【摘 要】
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来自最减肥QQ为21***439的朋友咨询：我想咨询一下[最减肥女刊瘦美人]手机频道，小编！我是一枚吃货啊～好喜欢吃零食啊，又不喜欢运动～有没有什么减肥的零食！求推荐一下吧！～～咨询类似问题的还有QQ好友28****38（流光、）、59****02（茜茜） 天气热起来，众多小吃零食也纷纷重现街头，想瘦下来的MM必须要关注自己的嘴呐！不如勤快点自己在家DIY一些小零食，或者选择一些低热量的零食吧！
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来自最减肥QQ为21***439的朋友咨询：我想咨询一下[最减肥女刊瘦美人]手机频道，小编！我是一枚吃货啊～好喜欢吃零食啊，又不喜欢运动～有没有什么减肥的零食！求推荐一下吧！～～咨询类似问题的还有QQ好友28****38（流光、）、59****02（茜茜）
天气热起来，众多小吃零食也纷纷重现街头，想瘦下来的MM必须要关注自己的嘴呐！不如勤快点自己在家DIY一些小零食，或者选择一些低热量的零食吧！减肥又省钱哟！
大部分吃货都喜欢在看电影的时候吃点小零食，爆米花是再适合不过的，但是一大桶爆米花就有大约76克脂肪，1100大卡，这相当于吃了6个三明治哦！如果不想摄入过多的热量，就试试[最减肥女刊瘦美人]手机频道推荐DIY低热量爆米花吧。
具体如下：
材料：干玉米50G，红糖10G
做法：将干玉米和红糖充分混合放入微波炉容器中；用塑料薄膜盖在容器上面，放入微波炉，高火3分钟即可。
[最减肥艾刊瘦美人]手机频道tips：盖塑料薄膜时一定要密封，以免爆米花炸出，损害微波炉。
[最减肥艾刊瘦美人]手机频道解疑：这道DIY爆米花，香味十足，充分释放出了玉米的营养成分，适当食用并不好影响身体健康，而且玉米富含的膳食纤维还可以增加你的饱腹感，有助减肥。
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