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[最减肥女刊瘦美人]手机频道报道
来自最减肥QQ为721***439的朋友咨询：咨询一下[最减肥女刊瘦美人]手机频道，小编～～我17岁，个子还算可以，168cm，但是我罩杯却只有A，想要科学一点的丰胸法，效果出现得慢一点都没关系。谢谢啦！～～～咨询类似问题的还有QQ好友28****38（韩伊、）、59****02（咏思）。
少女自12岁左右步入青春期，由于受到内分泌激素的刺激，乳房便开始发育，输乳管、腺泡等随之增生，16岁左右发育定型，25岁以后就不再增大，乳房发育成熟后，其大小和形态往往因人而异。乳房的大小主要由脂肪的含量来决定，一般体形瘦小者胸部较平坦，而肥胖者胸部较丰满。所以，MM不用怕！丰胸还有机会！
[最减肥女刊瘦美人]手机频道建议MM食用科学丰胸饮食，其实，除了少数乳房发育不良或患有某些疾病者需要去医院诊治以外，一般女性平时多吃动物蛋白和适量脂肪，再加上一定的运动，就能促进胸部再次发育。
[最减肥女刊瘦美人]手机频道贴心提示，以下食物可使肉肉长在胸部上：
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等成属我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为钦食伴侣，因属种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。
3、橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。
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丰胸按摩增长胸肌！
一
1，将双手的大姆指根部靠在一起。
2，双手向右平移，先吸气再吐气。
3，双手向左平移，重复步骤2的步骤。
二
1，双手合十抬起两臂
2，抬起手臂，揉捏大臂脂肪
3，虎口从上向下推动大臂赘肉
三
1，拉升下垂胸部
2，从胸部外侧向内推
3，从胸部下方向上推拿
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