【摘 要】
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[最减肥女刊瘦美人]手机频道报道：
来自最减肥QQ为21***439的朋友咨询：我想咨询一下[最减肥女刊瘦美人]手机频道，小编！我同学都叫我大脸猫，其实我不胖，但就是脸肉肉的，感觉好像整个人都很胖，有没有什么方法可以拯救下我的脸啊！谢谢啦！～～咨询类似问题的还有QQ好友28****38（流光、）、59****02（茜茜）
经[最减肥女刊瘦美人]手机频道调查，大部分MM们选择的瘦脸方法是使用瘦脸霜，但涂抹瘦脸霜时还要有针对性的按摩，这样的过程相信很多人都觉得麻烦又费时间，不如选择饮食瘦脸法，它们含有丰富的维生素等，并且非常有嚼劲，在享用美食的同事，也运动了面部肉肉。
[最减肥女刊瘦美人]手机频道推荐食材：
菠菜 一小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和维他命c，但是必须特别注意烹调方式，因为菠菜是非常容易流失营养的食材。此外，菠菜中还含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。
[最减肥女刊瘦美人]手机频道tips
不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型，甚至会使腮帮变得特别突出，这样就算你吃得再少，也会觉得很胖。正确的咀嚼方式是最好一口，食物能在牙齿两侧细嚼15-25下，一定记住要慢慢的咀嚼，这样才能使脸部线条更加立体。
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