论文部分内容阅读
过敏现象在生活中并不少见。那么，引起过敏的元凶有哪些，你了解吗？
生活中，很多人过敏的罪魁祸首其实是螨虫，这其中，以尘螨为主。床上的尘螨在最多时可以以数百万计，而一只尘螨一生中可产生200倍于它的身体的粪便量。尘螨的肢体碎片和它的粪便便是引起呼吸道过敏的最重要原因。很多人说自己一铺床、一抖床单，立刻就会打喷嚏、流鼻涕，就是因为对尘螨碎片及尘螨排泄物过敏。
想要减少家中尘螨的数量，尹佳老师介绍了几种方法。
首先，居家勤打扫。1克尘土中，尘螨数量超过100只就足以引起人的过敏症状，而勤打扫能有效减少灰尘积聚，控制尘螨繁殖。尘螨喜欢生活在温度20℃～30℃。湿度60%～80%的环境中。温度过低或过高，空气湿度较低，尘螨都无法存活。勤打扫、多通风还可以有效降低空气湿度，从而杀灭尘螨。
其次，可采用开水烫的方法除螨。家庭除螨，開水烫洗是非常经济且方便的方法。但要注意，除螨不能仅限于床单、枕套和被套。枕芯也是积聚螨虫的地方，很多患者反映晚上睡觉的时候过敏症状会加重，即使午睡一小会儿，也会打喷嚏、流鼻涕，就是因为没有做好枕芯的清洁。
一只尘螨的生存期是两到三个月。因此，每隔两到三个月定期清洗晾晒床上用品，能让尘螨数量保持在较低的水平。
一个生活小窍门是，买来的新床垫，不要着急拆除外面的塑料套，这能有效避免尘螨进入床垫内部肆意繁殖，也能避免日后清洁床垫的麻烦。
霉菌也容易让人过敏，患者除了会出现呼吸道反应之外，还可能因触碰到过敏原而出现皮肤湿疹。一个人一天里能够接触的霉菌大约有100种之多。容易滋生霉菌的地方包括剩饭剩菜、掉落的树叶、纸张、动物尸体等。霉菌依赖这些东西的营养供给而疯狂繁殖，其菌孢子扩散到空气中，被人体吸入，就容易导致过敏发生。从几个月的小儿到70多岁的老人都有可能对霉菌过敏。
要预防霉菌过敏，居家需要做到对潮湿的墙面及时处理，及时倾倒垃圾桶，定期清洗空调出风口，做好家养植物的培养基防霉工作。在室外，避免亲密接触公园草地、不通风的地下室、旧房屋等容易滋生霉菌的地方。
除了尘螨和霉菌，花粉也是导致过敏的主要因素。想要区分自己是何种物质过敏，需要仔细观察。
花粉过敏有明显的地域性和季节性。如果患者在春季或秋季的换季时节，规律性地出现打喷嚏、流鼻涕的症状，在换季后症状消失，就很有可能是花粉过敏。
尘螨过敏则往往与睡眠密切相关。如果一旦接触床上用品就出现过敏反应，极有可能是尘螨所致。
霉菌过敏则容易在阴雨天、潮湿季节里发生。因为潮湿的环境里，霉菌的数量会急剧上升。
当患者出现鼻炎合并哮喘的过敏症状时，及时干预治疗是十分必要的。否则，过敏症状会逐年加重，病程时间也会逐渐延长，严重者可发展为肺气肿、肺心病，不容小觑。
过敏的发生是遗传与环境共同作用的结果。到目前为止，过敏性疾病还不能被根治，但我们可以通过免疫治疗，又叫脱敏治疗来阻止病情进展。譬如过敏性哮喘，及时的药物干预治疗，可以避免肺功能损害的加重，保证即使人到晚年，也能拥有比较好的肺功能。
（编辑 宋 瑾）
尘螨
生活中，很多人过敏的罪魁祸首其实是螨虫，这其中，以尘螨为主。床上的尘螨在最多时可以以数百万计，而一只尘螨一生中可产生200倍于它的身体的粪便量。尘螨的肢体碎片和它的粪便便是引起呼吸道过敏的最重要原因。很多人说自己一铺床、一抖床单，立刻就会打喷嚏、流鼻涕，就是因为对尘螨碎片及尘螨排泄物过敏。
想要减少家中尘螨的数量，尹佳老师介绍了几种方法。
首先，居家勤打扫。1克尘土中，尘螨数量超过100只就足以引起人的过敏症状，而勤打扫能有效减少灰尘积聚，控制尘螨繁殖。尘螨喜欢生活在温度20℃～30℃。湿度60%～80%的环境中。温度过低或过高，空气湿度较低，尘螨都无法存活。勤打扫、多通风还可以有效降低空气湿度，从而杀灭尘螨。
其次，可采用开水烫的方法除螨。家庭除螨，開水烫洗是非常经济且方便的方法。但要注意，除螨不能仅限于床单、枕套和被套。枕芯也是积聚螨虫的地方，很多患者反映晚上睡觉的时候过敏症状会加重，即使午睡一小会儿，也会打喷嚏、流鼻涕，就是因为没有做好枕芯的清洁。
一只尘螨的生存期是两到三个月。因此，每隔两到三个月定期清洗晾晒床上用品，能让尘螨数量保持在较低的水平。
一个生活小窍门是，买来的新床垫，不要着急拆除外面的塑料套，这能有效避免尘螨进入床垫内部肆意繁殖，也能避免日后清洁床垫的麻烦。
霉菌
霉菌也容易让人过敏，患者除了会出现呼吸道反应之外，还可能因触碰到过敏原而出现皮肤湿疹。一个人一天里能够接触的霉菌大约有100种之多。容易滋生霉菌的地方包括剩饭剩菜、掉落的树叶、纸张、动物尸体等。霉菌依赖这些东西的营养供给而疯狂繁殖，其菌孢子扩散到空气中，被人体吸入，就容易导致过敏发生。从几个月的小儿到70多岁的老人都有可能对霉菌过敏。
要预防霉菌过敏，居家需要做到对潮湿的墙面及时处理，及时倾倒垃圾桶，定期清洗空调出风口，做好家养植物的培养基防霉工作。在室外，避免亲密接触公园草地、不通风的地下室、旧房屋等容易滋生霉菌的地方。
如何区分过敏原
除了尘螨和霉菌，花粉也是导致过敏的主要因素。想要区分自己是何种物质过敏，需要仔细观察。
花粉过敏有明显的地域性和季节性。如果患者在春季或秋季的换季时节，规律性地出现打喷嚏、流鼻涕的症状，在换季后症状消失，就很有可能是花粉过敏。
尘螨过敏则往往与睡眠密切相关。如果一旦接触床上用品就出现过敏反应，极有可能是尘螨所致。
霉菌过敏则容易在阴雨天、潮湿季节里发生。因为潮湿的环境里，霉菌的数量会急剧上升。
出现过敏怎么办
当患者出现鼻炎合并哮喘的过敏症状时，及时干预治疗是十分必要的。否则，过敏症状会逐年加重，病程时间也会逐渐延长，严重者可发展为肺气肿、肺心病，不容小觑。
过敏的发生是遗传与环境共同作用的结果。到目前为止，过敏性疾病还不能被根治，但我们可以通过免疫治疗，又叫脱敏治疗来阻止病情进展。譬如过敏性哮喘，及时的药物干预治疗，可以避免肺功能损害的加重，保证即使人到晚年，也能拥有比较好的肺功能。
（编辑 宋 瑾）