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糖尿病的发生与季节的关系非常密切。在通常情况下，冬天的血糖要比春秋季节高。这是因为寒冷气候会刺激交感神经兴奋，造成体内儿茶酚胺类物质分泌增加，促使血糖升高、血小板聚集而形成血栓以及血压攀升、激发冠状动脉痉挛，加重冠心病症状，有诱发心绞痛等危险。人体对气温下降有一个适应过程，若气温逐渐下降，反应并不强烈，就能逐渐适应；如骤然变冷，日平均气温比前—天下降7摄氏度或以上：最高气温又在5摄氏度以下，则往往难以适应。临床资料显示，每年第一次寒流袭来时，糖尿病患者尤其足老年患者更会发生不良生理反应，因此，糖尿病患者对此尤应警惕。
许多糖尿病患者没有定期检查血糖的习惯，有的人两个月才查一次，有的甚至三个月才查一次。冬天气候寒冷，有些人能拖则拖，直到觉得食欲骤然增加，裤带越来越紧时才去找医师。一查血糖，吓了一跳， 比平时高了许多。有的患者家里备有微型血糖测量仪，过了农历“大寒”以后，也会发现自己的血糖指数呈直线上升。
糖尿病已成为危害人类健康的“第二杀手”。第二军医大学附属长征医院内分泌专家刘志民等教授向40岁以上的健康人和糖尿病患者发出以下忠告：不要总认为自己是个“健康人”，在寒冷的冬季，只要发现食欲骤增、小便增多、不愿活动和开始发胖等现象，就应上医院检查血糖，有的人说不定已经是“隐性糖尿病”患者了。至于轻度患者，别以为一直坚持用药就掉以轻心，冬天至少一月或半月就应该上医院去检查一次。而重度的糖尿病患者，严寒时最容易因血糖骤然升高而出现并发症，更应随时与医生保持联系。
血糖升高对身体有什么危害?
葡萄糖是为人体提供能量的主要物质。每1克葡萄糖完全氧化时，可释放出能量约4千卡。葡萄糖既为人体所必需，高血糖是否对人体有好处呢？应该说，短时间、一过性的高血糖对人体无严重损害。比如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时，可出现短暂的高血糖；一次进食大量的糖，也可以出现短暂的高血糖，过后血糖水平逐渐恢复正常。患糖尿病时，情况就大不一样，持续的高血糖则会导致全身脏器及组织发生病理改变，以至出现下列状况：
[一]血液中的葡萄糖浓度很高，但是缺乏胰岛素，葡萄糖不能进入靶细胞内被利用，组织细胞中缺乏葡萄糖，脂肪及蛋白质分解加速。[二]全身广泛的毛细血管管壁增厚，管腔变细，红细胞不易通过，组织细胞缺氧.[三]肾脏出现肾小球硬化、肾乳头坏死等。[四]眼底视网膜毛细血管出现微血管瘤，眼底有出血、渗出等。[五]神经细胞变性，神经纤维发生阶段性脱髓鞘病变。[六]心、脑、下肢等多处动脉硬化。
另外，高血糖常伴有高脂血症，冠状动脉、脑血管及下肢动脉硬化比一般正常人发生得早且严重。因此，糖尿病患者在冬季要学会控制血糖，具体可从“饭量”上开始—— 这里的“饭”，指广义的粮食，包括米、面、玉米、山芋、土豆乃至豆制品、肉、蛋、奶类，因为脂肪与蛋白质都可转化为糖。最好能合理调整自己的饮食结构，多吃些绿叶蔬菜，少吃淀粉及高脂类食物。与此同时还应适当活动，不要整天躺在沙发上看电视。要知道，糖尿病是“吃出来”和 “躺出来”的。安全过冬还须做到以下几点：1、事先做好御寒准备，随时注意天气变化。在冬末至春初时节冷空气来袭时，应及时添加衣服，注意保暖。2、减少外出活动时间。3、通过适度锻炼，提高机体的抗寒和抗病能力。4、适当补充—些维生素E、A、B2，以提高机体抗感染的能力，安全应对寒流的袭击。5、避免情绪激动，不可过度劳累。6、多饮水，切忌吸烟喝酒。7、身体不适，随时向医生咨询。
许多糖尿病患者没有定期检查血糖的习惯，有的人两个月才查一次，有的甚至三个月才查一次。冬天气候寒冷，有些人能拖则拖，直到觉得食欲骤然增加，裤带越来越紧时才去找医师。一查血糖，吓了一跳， 比平时高了许多。有的患者家里备有微型血糖测量仪，过了农历“大寒”以后，也会发现自己的血糖指数呈直线上升。
糖尿病已成为危害人类健康的“第二杀手”。第二军医大学附属长征医院内分泌专家刘志民等教授向40岁以上的健康人和糖尿病患者发出以下忠告：不要总认为自己是个“健康人”，在寒冷的冬季，只要发现食欲骤增、小便增多、不愿活动和开始发胖等现象，就应上医院检查血糖，有的人说不定已经是“隐性糖尿病”患者了。至于轻度患者，别以为一直坚持用药就掉以轻心，冬天至少一月或半月就应该上医院去检查一次。而重度的糖尿病患者，严寒时最容易因血糖骤然升高而出现并发症，更应随时与医生保持联系。
血糖升高对身体有什么危害?
葡萄糖是为人体提供能量的主要物质。每1克葡萄糖完全氧化时，可释放出能量约4千卡。葡萄糖既为人体所必需，高血糖是否对人体有好处呢？应该说，短时间、一过性的高血糖对人体无严重损害。比如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时，可出现短暂的高血糖；一次进食大量的糖，也可以出现短暂的高血糖，过后血糖水平逐渐恢复正常。患糖尿病时，情况就大不一样，持续的高血糖则会导致全身脏器及组织发生病理改变，以至出现下列状况：
[一]血液中的葡萄糖浓度很高，但是缺乏胰岛素，葡萄糖不能进入靶细胞内被利用，组织细胞中缺乏葡萄糖，脂肪及蛋白质分解加速。[二]全身广泛的毛细血管管壁增厚，管腔变细，红细胞不易通过，组织细胞缺氧.[三]肾脏出现肾小球硬化、肾乳头坏死等。[四]眼底视网膜毛细血管出现微血管瘤，眼底有出血、渗出等。[五]神经细胞变性，神经纤维发生阶段性脱髓鞘病变。[六]心、脑、下肢等多处动脉硬化。
另外，高血糖常伴有高脂血症，冠状动脉、脑血管及下肢动脉硬化比一般正常人发生得早且严重。因此，糖尿病患者在冬季要学会控制血糖，具体可从“饭量”上开始—— 这里的“饭”，指广义的粮食，包括米、面、玉米、山芋、土豆乃至豆制品、肉、蛋、奶类，因为脂肪与蛋白质都可转化为糖。最好能合理调整自己的饮食结构，多吃些绿叶蔬菜，少吃淀粉及高脂类食物。与此同时还应适当活动，不要整天躺在沙发上看电视。要知道，糖尿病是“吃出来”和 “躺出来”的。安全过冬还须做到以下几点：1、事先做好御寒准备，随时注意天气变化。在冬末至春初时节冷空气来袭时，应及时添加衣服，注意保暖。2、减少外出活动时间。3、通过适度锻炼，提高机体的抗寒和抗病能力。4、适当补充—些维生素E、A、B2，以提高机体抗感染的能力，安全应对寒流的袭击。5、避免情绪激动，不可过度劳累。6、多饮水，切忌吸烟喝酒。7、身体不适，随时向医生咨询。