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自由是一种健康态度，在谈论本期有关春茶的专题时，我突然想到了一位年轻茶人的论断，他说“尽管茶事种种，但每个人都可以用自己喜欢的方式喝茶，适合才最好！”健康的自由精神亦如是，有判断、有选择，才是真自由！说到底，自由在很大程度是一种心理感受，影响这种感受的因素既包括梅尔·吉布森的电影《勇敢的心》中反映的那些外部政治环境因素，也包括本体因素。
显然，很少有人将健康与自由必然地联系起来，尽管两者之间的辩证关系显而易见，但与加塞登机这类冲破行为限制的自由相比，偶尔的疲倦与感冒对自由的牵制似乎微不足道，这使得人们只有在健康受到巨大威胁如伤残等问题时才开始考虑健康与自由的关系，才有意识地与不健康进行抗争。因此，从狭义层面看，健康的自由精神就是有勇气和自信与不健康抗争的精神。
心理学实验表明，当人们面对3种选择时，理性占据绝对上风，而当面对7种附带足够参考信息的路径选择时，人们往往依靠直觉而非理性进行决策。这实际上说明，尽管人人渴望自由，但绝大多数人常常不愿承担“自由”的责任，宁肯别无选择或者有人帮助决策。不久前的“3·15”晚会，营养保健品行业再一次成为曝光的重灾区，夸大宣传、虚假生产成为众矢之的。有人形容中国人对于保健品的态度是“信则有、不信则无”，这一方面表明公众对于此类产品质量的担忧，另一方面则又一次让营养保健品存在的价值成为争论焦点，后者显然是一个伪命题。2013年，《健康与营养》杂志曾就“膳食营养补充剂靠谱吗”这一话题邀请学者做过专题讨论，结果表明，抛开虚假乱象，营养保健品对于健康的价值毋庸置疑，但必须“因需而补”。早年间，铺天盖地的电话营销、会议营销被认为是保健品销售的不二法门，现在看来，这种连续强迫式的销售模式在一定程度上绑架了人们健康资讯获取的自由权，违背了“因需而补”的自由原则，也因此伤害了行业的声誉。好在公众的理性意识逐渐觉醒，这或许正是保健品转战电商寻求公众自主选择、主管部门讨论放开保健品审批的真正动因。健康选择的自由应该是审慎、科学的，这对于普通人确实有些难度，为此，当面对众多的健康方式和产品选择举棋不定时，建议让专业的医生帮你。
显然，很少有人将健康与自由必然地联系起来，尽管两者之间的辩证关系显而易见，但与加塞登机这类冲破行为限制的自由相比，偶尔的疲倦与感冒对自由的牵制似乎微不足道，这使得人们只有在健康受到巨大威胁如伤残等问题时才开始考虑健康与自由的关系，才有意识地与不健康进行抗争。因此，从狭义层面看，健康的自由精神就是有勇气和自信与不健康抗争的精神。
心理学实验表明，当人们面对3种选择时，理性占据绝对上风，而当面对7种附带足够参考信息的路径选择时，人们往往依靠直觉而非理性进行决策。这实际上说明，尽管人人渴望自由，但绝大多数人常常不愿承担“自由”的责任，宁肯别无选择或者有人帮助决策。不久前的“3·15”晚会，营养保健品行业再一次成为曝光的重灾区，夸大宣传、虚假生产成为众矢之的。有人形容中国人对于保健品的态度是“信则有、不信则无”，这一方面表明公众对于此类产品质量的担忧，另一方面则又一次让营养保健品存在的价值成为争论焦点，后者显然是一个伪命题。2013年，《健康与营养》杂志曾就“膳食营养补充剂靠谱吗”这一话题邀请学者做过专题讨论，结果表明，抛开虚假乱象，营养保健品对于健康的价值毋庸置疑，但必须“因需而补”。早年间，铺天盖地的电话营销、会议营销被认为是保健品销售的不二法门，现在看来，这种连续强迫式的销售模式在一定程度上绑架了人们健康资讯获取的自由权，违背了“因需而补”的自由原则，也因此伤害了行业的声誉。好在公众的理性意识逐渐觉醒，这或许正是保健品转战电商寻求公众自主选择、主管部门讨论放开保健品审批的真正动因。健康选择的自由应该是审慎、科学的，这对于普通人确实有些难度，为此，当面对众多的健康方式和产品选择举棋不定时，建议让专业的医生帮你。