摘要： “PBL”理论在运动人体实验课程中的应用研究为提高高校课程的实践性和高效性提供一条新的途径。通过“以问题为中心”组织整合运动人体科学相关课程实验内容，将分散的知识点连成线，以问题为导向将线上各环节各个击破，把以往的验证性实验变成设计性实验提高学生的学习兴趣，从而学生的查阅资料的能力、实践能力、科研能力、表达能力、知识应用能力、实践能力再次得到提升。
;关键词：运动人体科学实验;PBL课程;实验内容设计
中图分类号：G4 文献标识码：A
运动人体科学是高校体育专业学生必修的理论课程群，开设运动人体科学实验的目的主要是让学生掌握运动训练和体育健身过程中体育運动和人体结构、功能关系的相关理论和技能。目前，运动人体科学实验教学定位不合理，制约了学生实践能力的提高[1]。为此，湖南人文科技学院在运动人体科学课程和实验课程的教学改革中，引入了以问题为基础的 PBL（ prob-lem-based learning） 教学理论，打通了运动解剖学、运动生理学、体育测量与评价课程的实验内容及体育保健学、运动康复等课程的部分学科内容，将其整合成一门综合性的运动人体科学实验 PBL 课程，以期能提高运动人体科学实验课程的有效性和实用性，提高课堂教学效果和学生的综合能力。
一、基于运动损伤问题的运动人体科学实验 PBL 课程实验内容选取的原则
1、实用性原则
根据学生在运动过程中发生的常见运动损伤作为问题，设计实验内容，引导学生针对损伤设计实用的解决方案，能实操落地，解决实际问题。
2、适用性
设计的实验内容适用于学生在学习过程和运动过程中的情景，适用学生关于运动人体科学相关课程的学习。
3、科学性
从运动解剖、运动生理、体育保健、体育测量与评价等运动人体科学课程出发，指导实验设计。
二、基于运动损伤问题的运动人体科学实验 PBL 课程实验内容的呈现形式
1、以资料形式
通过文献资料收集、学生在体育教学与运动训练中遇到的实际损伤问题收集，为成PBL案例获得第一手资料。
2、以图片形式
以图片形式展示PBL案例中的损伤图片，让学生直观了解各运动损伤的症状表现，加深对损伤临床表现、损伤机理的理解。
3、以动漫、动画形式
通过动漫、动画形式展现PBL案例中损伤发生的情景，引导学生思考如何避免损伤的发生。
三、基于运动损伤问题的运动人体科学实验 PBL 课程实验内容的设计
1、肩部损伤的运动康复
收集运动过程中关于肩部损伤的案例，例如排球、投掷项目鞭打动作已造成的肩袖损伤。肩部损伤运动康复PBL实验内容包括：运动解剖的肩关节结构与辅助结构;肩关节的生理解剖弱点;肩关节的运动形式;肩关节肩袖肌群的起止点、功能;生物力学中鞭打动作力学分析;体育保健学中肩袖损伤的预防与治疗;肩袖损伤的运动康复;运动生理学肌肉的再生与修复;体育测量与评价中肘关节的正常生理活动角度的测量。
2、肘部损伤的运动康复
收集运动过程中关于肘部损伤的案例，例如网球、高尔夫球项目易造成的网球肘、高尔夫球肘。肘部损伤运动康复PBL实验内容包括：运动解剖的肘关节结构与辅助结构;肘关节的运动形式;肘关节屈肌群、伸肌群、旋前、旋后肌群的起止点、功能;生物力学中网球、高尔夫球技术动作力学分析;体育保健学中网球肘、高尔夫球肘的预防与治疗;网球肘、高尔夫球肘的运动康复;运动生理学肌肉的再生与修复、末端病的修复;体育测量与评价中肘关节的正常生理活动角度的测量。
3、手部损伤的运动康复
收集运动过程中关于手部损伤的案例，例如射击运动项目易造成的扳机指。手指屈肌腱鞘炎运动康复PBL实验内容包括：运动解剖的掌指关节结构与辅助结构;掌指关节的运动形式;掌指关节屈肌群、伸肌群、外展、内收肌群的起止点、功能;生物力学中射击技术动作力学分析;体育保健学中扳机指的预防与治疗;扳机指的运动康复;运动生理学肌腱的生理特性。
4、腰部损伤的运动康复
收集运动过程中关于腰部损伤的案例，例如体操运动项目易造成的腰部扭伤。急性腰扭伤运动康复PBL实验内容包括：运动解剖的脊柱结构与辅助结构;脊柱的运动形式;脊柱屈肌群、伸肌群、侧屈、旋转、环转肌群的起止点、功能;生物力学中体操技术动作的力学分析;体育保健学中急性腰扭伤的预防与治疗;急性腰扭伤的运动康复;体育测量与评价中腰椎的正常生理活动角度的测量。
5、膝部损伤的运动康复
收集运动过程中关于膝部损伤的案例，例如篮球运动项目易造成的髌骨劳损、髌腱炎、足球运动项目易造成的半月板损伤。髌骨劳损、髌腱炎、半月板损伤运动康复PBL实验内容包括：运动解剖的膝关节结构与辅助结构;膝关节的运动形式;膝关节屈肌群、伸肌群、旋内、旋外肌群的起止点、功能;生物力学中篮球技术动作、足球技术动作的力学分析、体育保健学中髌骨劳损、髌腱炎、半月板损伤的预防与治疗;髌骨劳损、髌腱炎、半月板损伤的运动康复;体育测量与评价中膝关节的正常生理活动角度的测量。
6、足部损伤的运动康复
收集运动过程中关于足部损伤的案例，例如跑步运动项目易造成的足底筋膜炎。足底筋膜炎运动康复PBL实验内容包括：运动解剖的足的关节结构与辅助结构;踝关节的运动形式;踝关节屈肌群、伸肌群、内翻、外翻肌群的起止点、功能;生物力学中跑步技术动作的力学分析、体育保健学中足底筋膜炎的预防与治疗;足底筋膜炎的运动康复;体育测量与评价中踝关节的正常生理活动角度的测量。
通过PBL案例的收集、讨论，从解决运动过程中常遇到的实际问题出发，学生的学习兴趣浓厚，独立思考能力、创新能力提高，动手能力加强，各学科之间的联系加强，可以帮助学生建立系统的知识网络，形成整体观、大局观，综合运用知识的能力加强，能够融会贯通，改变以往只是简单机械记忆或者简单模仿的学习形式，学习效率得到提高，对运动人体科学各课程知识点的掌握更加的牢固，提高学生的专业实用技能。
参考文献
[1] 罗晶.运动人体科学课程群实验教学改革的研究与探讨[J].南京体育学院学报： 自然科学版，2004，3（ 2） ： 71 - 73.
[2]张劲松. 运动人体科学实验课程一体化改革研究[J]. 当代体育科技，2015，5（23）：25.
[基金项目]湖南人文科技学院教学改革项目，项目名称基于PBL理论运动人体科学实验内容整合与优化研究，项目编号RKJGY1728