视觉系寒假便当

来源 :都市丽人·美食堂 | 被引量 : 0次 | 上传用户:binfeb91
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  对着小鬼讲什么营养学的长篇大论他们才不会理你。在小鬼眼里,好吃又好看才是硬道理。每个小鬼都是小小艺术家,不新奇怎能吸引他们?


  做法
  生菜、番茄分别洗净,生菜焯水后撕成小块,番茄切片,罐头黄桃切碎。
  取一片切片面包,在中间挖三个圆孔,再把奶酪涂抹在切片面包上。
  另取一片切片面包,分三部分由上自下铺上番茄片、黄桃碎和生菜,把挖孔的切片面包覆盖在上面,修出交通灯的造型即可。
  Tips红绿灯的组合可以充分发挥想象力,红的变成樱桃,黄的变成芒果,绿的变成猕猴桃,水果版三明治华丽登场!
  做法
  熟米饭中加入寿司醋混合均匀。把装饰材料切配好。
  罐头金枪鱼剁成鱼泥,和沙拉酱混合搅拌成饭团的内馅。
  取一半米饭用手按成圆饼,铺上一勺鱼肉馅,然后把剩下的米饭也按成圆饼盖上。用手把饭团捏出造型,再贴上装饰材料即可。
  Tips用可爱的小兔子包裹着饭团的馅料。这里介绍的是适合较小宝宝的湿软鱼肉馅料,也可以根据小鬼的年龄和喜好开发出自家独有的私房菜。




  做法
  培根加少量油煎熟后切开;口蘑洗净,加盐煮熟切片。
  熟米饭均分成两份,各压成圆饼状。取一份米饼依次放上生菜、芝士片、番茄、口蘑、培根等。生菜上撒上甜辣酱,再盖上另一半米饼,米汉堡就做好啦。
  Tips米汉堡中加入了不少中国元素,比起普通的汉堡,不但材料更容易获取,而且更加适合中国宝宝的胃。
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