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摘 要：长时期以来人们狭义的认为健康就是身体没有生病、没有缺损，更多地把健康与身体健康完全等同起来，“健康”不仅仅指生理健康，还包括心理健康。心理健康是指个性心理在环境条件许可的范围内，所能达到的良好功能状态。心理健康教育是学生健康成长的一个重大问题，如何营造良好的健康环境，使学生健康成长，是学校体育教学的重要任务。
关键词：体育教学；心理健康
一、体育教学中的身体练习与个性心理的关系
体育课以身体练习为主要特征，其思维特征主要是形象思维。形象思维是以主体的体验为根据的求异思维，体育和音乐、美术一样，都具有不同的风格和流派。因此说，体育课是实现学生个性发展的学科。
体育课上学生的个性心理发展非常广泛，主要表现在情感、意志、态度和价值观四个方面。情感集中表现为爱与恨，从小处着手则包括了对体育的兴趣、爱好，对同伴的接纳与容忍，对老师的尊重与交流，直至对公共财务的爱护和保养；从大处着眼则包括了爱祖国、爱人民等。意志主要表现在强与弱，这包括了（转下页）（接上页）勇敢、顽强、毅力等。态度集中表现在知和行的关系上，它是在认知、情感的基础上进一步确定行为动向，这和形成稳定爱好专长，进一步学会锻炼方法，养成锻炼身体习惯，向终身体育过渡有着直接的关系。价值观主要表现在对美与恶、好与坏的判断上，友好合作是对的，互不服气是错的，遵守规则是对的，违反纪律是错的等。
二、体育教学中培养学生健康心理的措施
1.建立良好的师生关系，抓好环境创设
建立良好的师生关系，要求教师在教学中培养学生对教师的敬爱与信任之情。课堂上教师要组织好每一次活动，关心每一个学生，认真对待和设法满足每一个学生正当的需求。对他们提出的意见和建议要认真考虑，仔细回答。还要善于用语言和非语言的方式，来表达自己对学生的感情，如鼓励的话语，赞许的目光，理解的表情等。教师还要尽可能进入学生复杂多变的内心世界，分享学生的喜、怒、哀、乐，使学生相信教师能够懂得自己的体验，能够知道自己的孤独，能够懂得自己的失望，能够理解自己的气愤等等。
2.及时发现和消除学生的心理障碍
体育课是进行知识、技术和技能的传授过程，这个进程也包括情感上获得成功感的愉悦体验。学生在学习过程和身体活动进程中的行为、表情、意志等外在表现是其心理状态的真实反映，很容易发现存在不同心理障碍的学生。体育教师要善于发现问题并针对不同的心理问题，正确引导，及时消除学生的心理障碍。
3.利用游戏，培养学生的健康心态
游戏是学生喜爱的活动项目，通过游戏，学生的思想、智力、意志、体力能得到锻炼和提高，因此对那些有自卑感、较孤僻的学生，教师应多让他们参加集体性的游戏活动。在游戏中，把学生分成几小组，每一组的学生为了获得好成绩，会互相学习、互相帮助，从而形成良好的群体力量；同组的同学互相呐喊助威，会促进同学间正常的感情交流，使情感得到升华，促进学生心理健康水平和个性的发展。
4.体育教师应成为实施心理健康教育的引导者
在体育理论课中把技術教学和健康知识的讲授有机地结合起来，在教学中进行心理健康教育，用教师的言传身教，用自身的体育健康思想去教育人、感染人、影响人，从而让学生树立自己的终生健康体育的思想。结束单纯的体育健康理论课教学，开展丰富多彩，形式多样的心理健康意识知识的活动，而不是单纯的为了讲“理论课”而上“理论课”，从根本上推动学校素质教育课程的改革与发展。
总之，体育教师应该树立心理健康教育的强烈意识，在教学中加强心理健康教育，使学生都能受到良好的心理素质的培养，具有健康的心理和良好的心理承受能力，适应激烈的社会竞争。
关键词：体育教学；心理健康
一、体育教学中的身体练习与个性心理的关系
体育课以身体练习为主要特征，其思维特征主要是形象思维。形象思维是以主体的体验为根据的求异思维，体育和音乐、美术一样，都具有不同的风格和流派。因此说，体育课是实现学生个性发展的学科。
体育课上学生的个性心理发展非常广泛，主要表现在情感、意志、态度和价值观四个方面。情感集中表现为爱与恨，从小处着手则包括了对体育的兴趣、爱好，对同伴的接纳与容忍，对老师的尊重与交流，直至对公共财务的爱护和保养；从大处着眼则包括了爱祖国、爱人民等。意志主要表现在强与弱，这包括了（转下页）（接上页）勇敢、顽强、毅力等。态度集中表现在知和行的关系上，它是在认知、情感的基础上进一步确定行为动向，这和形成稳定爱好专长，进一步学会锻炼方法，养成锻炼身体习惯，向终身体育过渡有着直接的关系。价值观主要表现在对美与恶、好与坏的判断上，友好合作是对的，互不服气是错的，遵守规则是对的，违反纪律是错的等。
二、体育教学中培养学生健康心理的措施
1.建立良好的师生关系，抓好环境创设
建立良好的师生关系，要求教师在教学中培养学生对教师的敬爱与信任之情。课堂上教师要组织好每一次活动，关心每一个学生，认真对待和设法满足每一个学生正当的需求。对他们提出的意见和建议要认真考虑，仔细回答。还要善于用语言和非语言的方式，来表达自己对学生的感情，如鼓励的话语，赞许的目光，理解的表情等。教师还要尽可能进入学生复杂多变的内心世界，分享学生的喜、怒、哀、乐，使学生相信教师能够懂得自己的体验，能够知道自己的孤独，能够懂得自己的失望，能够理解自己的气愤等等。
2.及时发现和消除学生的心理障碍
体育课是进行知识、技术和技能的传授过程，这个进程也包括情感上获得成功感的愉悦体验。学生在学习过程和身体活动进程中的行为、表情、意志等外在表现是其心理状态的真实反映，很容易发现存在不同心理障碍的学生。体育教师要善于发现问题并针对不同的心理问题，正确引导，及时消除学生的心理障碍。
3.利用游戏，培养学生的健康心态
游戏是学生喜爱的活动项目，通过游戏，学生的思想、智力、意志、体力能得到锻炼和提高，因此对那些有自卑感、较孤僻的学生，教师应多让他们参加集体性的游戏活动。在游戏中，把学生分成几小组，每一组的学生为了获得好成绩，会互相学习、互相帮助，从而形成良好的群体力量；同组的同学互相呐喊助威，会促进同学间正常的感情交流，使情感得到升华，促进学生心理健康水平和个性的发展。
4.体育教师应成为实施心理健康教育的引导者
在体育理论课中把技術教学和健康知识的讲授有机地结合起来，在教学中进行心理健康教育，用教师的言传身教，用自身的体育健康思想去教育人、感染人、影响人，从而让学生树立自己的终生健康体育的思想。结束单纯的体育健康理论课教学，开展丰富多彩，形式多样的心理健康意识知识的活动，而不是单纯的为了讲“理论课”而上“理论课”，从根本上推动学校素质教育课程的改革与发展。
总之，体育教师应该树立心理健康教育的强烈意识，在教学中加强心理健康教育，使学生都能受到良好的心理素质的培养，具有健康的心理和良好的心理承受能力，适应激烈的社会竞争。