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物理作为自然科学之首，本来非常有趣，但笔者从教十几年来，经常听到教师说物理难教，学生讲物理难学，许多学生在高一就对物理敬而远之。究其原因，这跟许多物理教师平时教学不紧扣教材、拔高学习难度等有很大关系。为了让学生爱上物理，教师应紧扣教材，量化教学。下面，笔者谈谈自己的几点思考。
一、正确引导，合理渗透
从初中到高中，物理难度可以说是上了一个大台阶。因此，高一的物理教师要帮助学生建立良好的物理知识基础，让学生拾级而上。例如，教师在讲解速度与时间的关系图像时，对于与之相关的知识点都要讲清楚，但很多教师喜欢将其作为一个专题来讲，知识面较广，学习难度也较大。学生刚学完直线运动，对直线运动的许多规律都不是很清楚，在这样的情况下教师将速度与时间的关系讲得这么全，学生会难以接受。
在教学中，教师可以充分利用课本中的插图，加强实验教学，带领学生经历知识的形成过程，从多个角度激发学生的学习兴趣。例如，在讲解“摩擦力”这一内容时，教师可以先讲解静摩擦力的方向，通过推毛刷让学生看清楚毛刷的形变方向，一些难以看清楚的细节可通过动画模拟展示，接着为学生设计课堂小实验，讲解静摩擦力的大小。教师要加强与学生的互动，提升学生的思考能力，不要为了多讲点内容就不给学生时间思考，否则学生的思维能力无法得到有效的训练，学生分析问题和解决问题的能力也不会提高。在教學中，教师应当注意收集学生的反馈信息，调整好教学方法和思路，提高学生的学习效率和课堂教学效率。
二、科学制定教学目标
在教学过程中，教师要从学生的认知水平、学习需求和课程内容出发，科学地制定教学目标。首先，对于每节课中最基本的概念，教师要讲清楚，让学生将概念理解得透彻。其次，教师要结合生活情境讲解知识，对问题要分析得细腻，不要让学生感觉物理是脱离生活的，否则会导致学生的基础知识不扎实。例如，在讲解“弹力”这一概念时，教师可以先通过生活中发生形变的实例，带领学生了解弹性形变的相关概念，教师可以通过“放大法”加深学生对形变的理解，提升学生的学习兴趣。最后，教师对形变物体的受力情况进行简要分析，从而得出弹力的概念，并通过实例加以应用。
对于教学重点、难点，教师也要准确把握，科学制定教学目标。若教师对教学重点、难点把握不准确，那么教学就失去了意义。因此，在教学开始之前，教师就要明确本节课的重点是什么，难点应该如何突破，千万不要把难点知识当成重点内容讲，因为一节课的难点不一定就是重点，混乱的教学目标会导致教学效率下降。例如，在讲解“弹力”这一内容时，有教师把“微小形变”当成重点知识来讲，占用课堂大量的时间，而对弹力产生的原因和形变方向的讲解较少。
三、合理运用教学方法
采用多种教学方法能增加学生学习物理的动力，激发学生的学习兴趣，提高学习效率。教师可以根据教材的不同章节，采用不同的教学方式，如多媒体教学、分组讨论教学、提问式教学等。例如，在讲解“自由落体运动”这一内容时，教师可以采用分组讨论的教学方法，设计几个讨论问题供学生分组讨论，笔者在教学中设计了以下三个问题：①重的物体和轻的物体哪个会更快下落？并设计实验验证。②怎样测自由落体运动的加速度？③地球上重力加速度的特点是什么？在讲解“牛顿第一定律”时，教师可以采用提问式教学法，让学生先阅读本节课的内容，再设计一系列问题让学生回答。这样的教学方式能提高学生学习的动力，让学生喜欢上物理，学生愿意学物理，学习效果自然会好。
在教学过程中，教师可以教给学生一些常用的物理研究方法，并引导学生根据不同的物理问题选择不同的探究方法。例如，对于“质点的概念”，可以采用建立物理模型法进行探究;对于“速度的概念”，可以采用比值定义法进行探究;对于“微小弹性形变”，可以采用放大法进行探究。学生如果对物理问题的研究方法有了一定的掌握，那么对物理知识的领会也会更加深刻，同时能学到一些研究物理问题的思维方法，增强学习物理的能力。（作者单位：江西省永新县永新中学）
一、正确引导，合理渗透
从初中到高中，物理难度可以说是上了一个大台阶。因此，高一的物理教师要帮助学生建立良好的物理知识基础，让学生拾级而上。例如，教师在讲解速度与时间的关系图像时，对于与之相关的知识点都要讲清楚，但很多教师喜欢将其作为一个专题来讲，知识面较广，学习难度也较大。学生刚学完直线运动，对直线运动的许多规律都不是很清楚，在这样的情况下教师将速度与时间的关系讲得这么全，学生会难以接受。
在教学中，教师可以充分利用课本中的插图，加强实验教学，带领学生经历知识的形成过程，从多个角度激发学生的学习兴趣。例如，在讲解“摩擦力”这一内容时，教师可以先讲解静摩擦力的方向，通过推毛刷让学生看清楚毛刷的形变方向，一些难以看清楚的细节可通过动画模拟展示，接着为学生设计课堂小实验，讲解静摩擦力的大小。教师要加强与学生的互动，提升学生的思考能力，不要为了多讲点内容就不给学生时间思考，否则学生的思维能力无法得到有效的训练，学生分析问题和解决问题的能力也不会提高。在教學中，教师应当注意收集学生的反馈信息，调整好教学方法和思路，提高学生的学习效率和课堂教学效率。
二、科学制定教学目标
在教学过程中，教师要从学生的认知水平、学习需求和课程内容出发，科学地制定教学目标。首先，对于每节课中最基本的概念，教师要讲清楚，让学生将概念理解得透彻。其次，教师要结合生活情境讲解知识，对问题要分析得细腻，不要让学生感觉物理是脱离生活的，否则会导致学生的基础知识不扎实。例如，在讲解“弹力”这一概念时，教师可以先通过生活中发生形变的实例，带领学生了解弹性形变的相关概念，教师可以通过“放大法”加深学生对形变的理解，提升学生的学习兴趣。最后，教师对形变物体的受力情况进行简要分析，从而得出弹力的概念，并通过实例加以应用。
对于教学重点、难点，教师也要准确把握，科学制定教学目标。若教师对教学重点、难点把握不准确，那么教学就失去了意义。因此，在教学开始之前，教师就要明确本节课的重点是什么，难点应该如何突破，千万不要把难点知识当成重点内容讲，因为一节课的难点不一定就是重点，混乱的教学目标会导致教学效率下降。例如，在讲解“弹力”这一内容时，有教师把“微小形变”当成重点知识来讲，占用课堂大量的时间，而对弹力产生的原因和形变方向的讲解较少。
三、合理运用教学方法
采用多种教学方法能增加学生学习物理的动力，激发学生的学习兴趣，提高学习效率。教师可以根据教材的不同章节，采用不同的教学方式，如多媒体教学、分组讨论教学、提问式教学等。例如，在讲解“自由落体运动”这一内容时，教师可以采用分组讨论的教学方法，设计几个讨论问题供学生分组讨论，笔者在教学中设计了以下三个问题：①重的物体和轻的物体哪个会更快下落？并设计实验验证。②怎样测自由落体运动的加速度？③地球上重力加速度的特点是什么？在讲解“牛顿第一定律”时，教师可以采用提问式教学法，让学生先阅读本节课的内容，再设计一系列问题让学生回答。这样的教学方式能提高学生学习的动力，让学生喜欢上物理，学生愿意学物理，学习效果自然会好。
在教学过程中，教师可以教给学生一些常用的物理研究方法，并引导学生根据不同的物理问题选择不同的探究方法。例如，对于“质点的概念”，可以采用建立物理模型法进行探究;对于“速度的概念”，可以采用比值定义法进行探究;对于“微小弹性形变”，可以采用放大法进行探究。学生如果对物理问题的研究方法有了一定的掌握，那么对物理知识的领会也会更加深刻，同时能学到一些研究物理问题的思维方法，增强学习物理的能力。（作者单位：江西省永新县永新中学）