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【摘 要】体育舞蹈亦称国际标准交谊舞，是当今深受世界各国人民喜爱的体育运动项目之一，具有较强的规范性、艺术表演性、体育竞技性。在当前中等职业学校体育教学改革过程中，体育舞蹈教学有利于提升中职学生的审美价值观、促进中职学校学生的身心发展、培养中职学生良好的业余爱好和提高人际交往能力等重要作用。
【关键词】中职生 体育舞蹈 积极影响
一、体育舞蹈的特点
体育舞蹈从字面上我们可以看出是集体育元素、艺术元素、音乐因素于一体的舞蹈。它具有独特的艺术风格，形成独具一格的艺术美。具体体现在以下三个方面。其一，体育舞蹈具有较强的规范性。体育舞蹈属于国际交际舞，在国际交往中担当着重要的地位，并且还拥有一整套完整的舞蹈系统作为支撑。其二，体育舞蹈具有艺术表演性。体育舞蹈囊括了音乐、舞蹈、体育等各种艺术的成分，无论是从哪方面欣赏它，都能给人一场耳目一新，独具风格的视觉盛宴。其三，体育舞蹈具有体育运动性。体育运动性表现在它的竞技性，它在表演竞争中不断地进步，不断地升华，越攀越高，拥有更高的成就。另一方面，表现在它的运动锻炼方面，人们能够通过不断的学习，不断的运动，增强自己的身体素质，塑造自己的体型，拥有健康向上的心态。
二、体育舞蹈教学对中职学生的影响
1.有利于提升中职学生的审美价值观
体育舞蹈作为响誉中外的国际标准交谊舞，吸引众人的眼球，受到各国人士的喜爱和追捧，那么在一定程度上肯定具有审美的意义。德育是通过对人进行对在政治、思想与道德等方面的说教或者是标榜，要求学生遵守道德规范、养成道德行为。美育则是通过对美好的事物进行了解认识，从中收获美丽的的心情，带有享受的心态去奋力进取创造美的一种教育。体育舞蹈的审美教育突出表现在它的音律与形体相互结合的艺术体，在缓缓响起的音樂中，柔软中带有刚劲有力的舞姿在舞台上伸缩扭转，心思追随着优美的旋律去感受。心中的紧张焦虑在舞姿的旋转中慢慢消失，激发内心对美的渴望与追求，唤醒人体的每一个沉睡的细胞，从而达到了听觉、视觉和感觉三位合体的艺术美感。中职生在处于审美观的初级阶段，对美的认识还不够广泛。在接触体育舞蹈，学习体育舞蹈的过程中，相信他们会对音乐美、舞蹈美、体态美等各个方面的认识有所提高，整体的审美价值也会上升一个层次。
2.有利于促进中职学校学生的身心发展
体育舞蹈是属于一类全身性的运动项目，有利于提高人体的身体素质和心理素质。从心理学角度上看，人的注意力如果毫无“纪律性”，散漫无神的话，人的整体就是焦虑而又无助的状态。一旦人的注意力得到专注，便会受到指向性制约，得到部分机体的调整和休息。在跳舞过程中，因需要身体和音律要相结合，相互和谐，所以人的注意力不能三心二意，而是要保证全神贯注才能完成动作与音律一致。因此， 体育舞蹈能够有效消除中职生在学习上的压力与身体的劳累。此外， 体育舞蹈还能够增进师生之间，生生之间的沟通与交流，疏通隔阂陌生感，结交更多志同道合的人，避免出现中职生因心情压抑而无处释放舒展的问题，保证中职生健康向上的阳光心态。
3.有利于培养中职生良好的业余爱好，提高人际交往能力
相对于高中生，中等职业学校的学生在学习方面，不用面对高考的升学压力，业余活动时间比较空闲。但是，自制力还是比较差，一旦放松，如果没有正确的方向指引，学生就会逐渐消沉，懒散，慢慢沾染不良的生活习惯。譬如，沉迷于玩手机，玩电脑，泡网吧等不良嗜好。这些不良嗜好会严重影响中职生的身心健康。体育舞蹈既不失体育运动的锻炼性，又不缺舞蹈的柔韧性，也不失音乐陶冶情操的功能性。因此，体育舞蹈为中职生单调的课外活动增加了项目内容，为枯燥的学习增添了几笔光鲜色彩。同时，在体育舞蹈教学中，也提高了中职学生的人际交往能力。体育舞蹈作为一项需要舞伴配合才能完成的运动项目，需要舞伴与舞伴之间相互配合默契配合才能完成。 而大多数职校的生源不限地区，不限地域，学生大都来自五湖四海，相互之间的沟通交流难免过少。体育舞蹈则为中职生提供了相互交流，相互了解，增进友谊的平台。特别对一些性格内向的学生来说， 通过体育舞蹈课程学习，促使他们学会与人交流，敢于同别人打交道，有助于提高情商，对中职生的发展具有深远意义。
总之，体育舞蹈作为当前中等职业学校体育教学改革的需要，能为中职生带来的积极影响不可忽视。它所具有的规范性、艺术表演性、体育竞技性，还有健身性、娱乐性和社交性融为一体，必将以其动人的艺术魅力，迅速普及到中等职业技术学校的体育教育教学之中。
【关键词】中职生 体育舞蹈 积极影响
一、体育舞蹈的特点
体育舞蹈从字面上我们可以看出是集体育元素、艺术元素、音乐因素于一体的舞蹈。它具有独特的艺术风格，形成独具一格的艺术美。具体体现在以下三个方面。其一，体育舞蹈具有较强的规范性。体育舞蹈属于国际交际舞，在国际交往中担当着重要的地位，并且还拥有一整套完整的舞蹈系统作为支撑。其二，体育舞蹈具有艺术表演性。体育舞蹈囊括了音乐、舞蹈、体育等各种艺术的成分，无论是从哪方面欣赏它，都能给人一场耳目一新，独具风格的视觉盛宴。其三，体育舞蹈具有体育运动性。体育运动性表现在它的竞技性，它在表演竞争中不断地进步，不断地升华，越攀越高，拥有更高的成就。另一方面，表现在它的运动锻炼方面，人们能够通过不断的学习，不断的运动，增强自己的身体素质，塑造自己的体型，拥有健康向上的心态。
二、体育舞蹈教学对中职学生的影响
1.有利于提升中职学生的审美价值观
体育舞蹈作为响誉中外的国际标准交谊舞，吸引众人的眼球，受到各国人士的喜爱和追捧，那么在一定程度上肯定具有审美的意义。德育是通过对人进行对在政治、思想与道德等方面的说教或者是标榜，要求学生遵守道德规范、养成道德行为。美育则是通过对美好的事物进行了解认识，从中收获美丽的的心情，带有享受的心态去奋力进取创造美的一种教育。体育舞蹈的审美教育突出表现在它的音律与形体相互结合的艺术体，在缓缓响起的音樂中，柔软中带有刚劲有力的舞姿在舞台上伸缩扭转，心思追随着优美的旋律去感受。心中的紧张焦虑在舞姿的旋转中慢慢消失，激发内心对美的渴望与追求，唤醒人体的每一个沉睡的细胞，从而达到了听觉、视觉和感觉三位合体的艺术美感。中职生在处于审美观的初级阶段，对美的认识还不够广泛。在接触体育舞蹈，学习体育舞蹈的过程中，相信他们会对音乐美、舞蹈美、体态美等各个方面的认识有所提高，整体的审美价值也会上升一个层次。
2.有利于促进中职学校学生的身心发展
体育舞蹈是属于一类全身性的运动项目，有利于提高人体的身体素质和心理素质。从心理学角度上看，人的注意力如果毫无“纪律性”，散漫无神的话，人的整体就是焦虑而又无助的状态。一旦人的注意力得到专注，便会受到指向性制约，得到部分机体的调整和休息。在跳舞过程中，因需要身体和音律要相结合，相互和谐，所以人的注意力不能三心二意，而是要保证全神贯注才能完成动作与音律一致。因此， 体育舞蹈能够有效消除中职生在学习上的压力与身体的劳累。此外， 体育舞蹈还能够增进师生之间，生生之间的沟通与交流，疏通隔阂陌生感，结交更多志同道合的人，避免出现中职生因心情压抑而无处释放舒展的问题，保证中职生健康向上的阳光心态。
3.有利于培养中职生良好的业余爱好，提高人际交往能力
相对于高中生，中等职业学校的学生在学习方面，不用面对高考的升学压力，业余活动时间比较空闲。但是，自制力还是比较差，一旦放松，如果没有正确的方向指引，学生就会逐渐消沉，懒散，慢慢沾染不良的生活习惯。譬如，沉迷于玩手机，玩电脑，泡网吧等不良嗜好。这些不良嗜好会严重影响中职生的身心健康。体育舞蹈既不失体育运动的锻炼性，又不缺舞蹈的柔韧性，也不失音乐陶冶情操的功能性。因此，体育舞蹈为中职生单调的课外活动增加了项目内容，为枯燥的学习增添了几笔光鲜色彩。同时，在体育舞蹈教学中，也提高了中职学生的人际交往能力。体育舞蹈作为一项需要舞伴配合才能完成的运动项目，需要舞伴与舞伴之间相互配合默契配合才能完成。 而大多数职校的生源不限地区，不限地域，学生大都来自五湖四海，相互之间的沟通交流难免过少。体育舞蹈则为中职生提供了相互交流，相互了解，增进友谊的平台。特别对一些性格内向的学生来说， 通过体育舞蹈课程学习，促使他们学会与人交流，敢于同别人打交道，有助于提高情商，对中职生的发展具有深远意义。
总之，体育舞蹈作为当前中等职业学校体育教学改革的需要，能为中职生带来的积极影响不可忽视。它所具有的规范性、艺术表演性、体育竞技性，还有健身性、娱乐性和社交性融为一体，必将以其动人的艺术魅力，迅速普及到中等职业技术学校的体育教育教学之中。