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摘要：面对素质教育的要求及新课程标准实施的迫切需要，在发挥学生主体作用的前提下，改革体育课堂传统的教学模式，提高课堂教学的实效。本文从做实课前准备，改进教学方法，成功激励教育学困生三个方面论述了初中体育课如何提高教学实效性的问题。
面对素质教育的要求及新课程标准实施的迫切需要，有必要从根本上改变体育课陈旧、僵化的教学模式，把体育课教学目标真正落实好，把教学目的放在提高学生运动技能及身体素质上，达到课堂教学好、大、高的效果，充分发挥学生的主体作用，从而提高体育课教学实效性。
一、做实课前准备，是提高教学实效性的重要保障
体育课是教授体育运动知识和体能训练的课程，教学内容和教学要求的落实，且转化成学生一定的运动技能，需要较多的时间。往往有的因为体育老师准备不充分，设计不周，而造成常规体育课学生动作练习不到位，自由散漫的现象，无法达到教学目的。
首先充分备课。备课就是一节课的提前预设，备好课是非常重要的，必须要确定本节课的教学内容、使用方法、如何组织、场地和器材，教师不但要熟练掌握所教的动作技能，而且要熟知动作要领，还要备学生，教师要根据学生的个性差异因材施教，选择适合的教学内容，确定正确的教学方法、灵活的组织方法、有效的教学目标和要求，想到学生训练时可能出现的错误动作，制定出行之有效的纠正错误动作的措施方法。确定本节课的重难点，为解决重难点，设计好辅助性的训练内容，使学生更好地完成学习内容。
其次掌握场地器材。备好课之后，教师就要去实地检查，试用这些器材，以保证器材的安全性及所学内容的可行性。根据本内容和学情，再次确定教学重难点，再次验证本节课的组织形式，队列安排，为训练做好准备。
二、改进教学方法，是提高教学效率的关键
在体育课教学过程中，教师应根据不同的教学内容，选择不同的教学方法，激发学生的学习兴趣，发挥学生的主体作用。体育课程教学中，发挥学生主体地位达到最佳效果，首先作为教学主体的学生能反映体育教学要求和教师的激励指导，然后积极参加体育学习过程，投入体育学习活动，提高体育课教学的有效性。其次是学生学会自我激发自身资质潜能，积极主动的创造性学习。最后学生根据所学体育知识自行检测学习效果，反思自己学习的得失，再对学习策略进行调整，突出体育教学的独特性。
从另一层面上说，教学中为了实现学生具有主体地位，作为一名体育教师，必须改变传统的教育观念和教学方法，在教学程中使用“老师启发诱导——学生积极参与”自我学习过程，使学生在体育课上中真正享有和发挥他们自己的才能、掌握自己健康所需要的体育技巧和实践过程，从而促进学生身心全面发展。例如，在障碍跑一课的教学中，我对过障碍的方法都做了统一规定，一一讲解，要求学生必须按照老师的要求去做，在实践中发现学生练习积极性不高，不愿意去做，一大部分学生也没有按规定跑完全程，教学效果不明显。但我发现有的学生不按规定的方法过障碍跑反而跑得更快，于是我就尝试改变教学方法，在提供了“小沟、栏架、山羊”等几个障碍点和强调安全要求，介绍了几种过障碍的方法后，就让学生根据自身特点，选择既迅速简便又安全无伤害的方法，课堂气氛立刻活跃起来。学生不但身体活动，思维也积极活跃起来了。学生通过自己观察和思考，然后设计再实践，最后获得成功的喜悦，拥有了自信心，发挥了智慧潜能。学生们这种主观能动性的发挥，超越了老师的预设，极大的提高了课堂教学效率。
三、成功激励教育学困生，是提高教学实效性的重要途径
新课程标准以坚持“健康第一”为指导思想，让学生积极主动参与到课堂中来，充分发挥学生的主体性，只有让每个同学有机会真正体验实践，才能充分发挥他们积极主动性，体现主体作用，以提高课堂的实效性。由于教师的教学方式、方法不当，使学生没有学会或掌握体育运动知识和技能;由于学生自身的智力，体质等原因，使学生在教学中没有达到老师的要求标准等现象，造成了学生学习质量降低。为此教师必须认真对待体育课堂中的学困生。教学实践证明，学困生比其他学生更需要老师的爱和关怀，更渴望老师的表扬和肯定，因此教师在教学过程中，要尝试把欣赏、夸奖、鼓励变成一种积极的心理暗示。在教学中，教师要善于发现学生身上的闪光点，要找到欣赏，夸奖的理由，找到学生身上的哪怕是一点点的积极性，一点点的进步，及时给予肯定，表扬，让他们感受到成功的喜悦，从内因激发他们学习的热情与主观的能动性，教师要相信每一个学生都能够学好，要善于解放学生禁锢的心智，解放学生被束缚的个性，让学生都动起来，激发学生对知识的渴求，个性的张扬，努力挖掘学生身上的巨大潜能，同时教师要指导学生组成帮扶对子，采用对优秀生鼓励，对学困生帮助的方法。在活动中老师可以个别辅导，激发学生的学习兴趣，让他们每天回家好好预习、复习，第二天在课堂上好好展示，把自己最好的一面展示给其他同学看，教师及时表扬从而提升学生的胆量和勇气，树立增强学习体育课的自信心，从而提高课堂的高效教学。
总之，作为一线教师，必须要用新课程理念武装自己的头脑，尽最大可能发挥学生主体作用，对体育课堂传统的教学模式进行大胆改革，真正提高课堂教学的实效性。另外，体育教师应该努力扎实自己的文化基本功，不断提高自身教学技能，运用各种有效的教学方法，让学生们切身感受到体育课的乐趣，积极参与体育活动的实践，使他们身心健康发展，阳光茁壮成长。
参考文献：
龚坚 张新 《体育教育学》[M] 重庆：西南师范大學出版社，200
本论文所属立项课题为《中学生行为规范与养成教育研究》
面对素质教育的要求及新课程标准实施的迫切需要，有必要从根本上改变体育课陈旧、僵化的教学模式，把体育课教学目标真正落实好，把教学目的放在提高学生运动技能及身体素质上，达到课堂教学好、大、高的效果，充分发挥学生的主体作用，从而提高体育课教学实效性。
一、做实课前准备，是提高教学实效性的重要保障
体育课是教授体育运动知识和体能训练的课程，教学内容和教学要求的落实，且转化成学生一定的运动技能，需要较多的时间。往往有的因为体育老师准备不充分，设计不周，而造成常规体育课学生动作练习不到位，自由散漫的现象，无法达到教学目的。
首先充分备课。备课就是一节课的提前预设，备好课是非常重要的，必须要确定本节课的教学内容、使用方法、如何组织、场地和器材，教师不但要熟练掌握所教的动作技能，而且要熟知动作要领，还要备学生，教师要根据学生的个性差异因材施教，选择适合的教学内容，确定正确的教学方法、灵活的组织方法、有效的教学目标和要求，想到学生训练时可能出现的错误动作，制定出行之有效的纠正错误动作的措施方法。确定本节课的重难点，为解决重难点，设计好辅助性的训练内容，使学生更好地完成学习内容。
其次掌握场地器材。备好课之后，教师就要去实地检查，试用这些器材，以保证器材的安全性及所学内容的可行性。根据本内容和学情，再次确定教学重难点，再次验证本节课的组织形式，队列安排，为训练做好准备。
二、改进教学方法，是提高教学效率的关键
在体育课教学过程中，教师应根据不同的教学内容，选择不同的教学方法，激发学生的学习兴趣，发挥学生的主体作用。体育课程教学中，发挥学生主体地位达到最佳效果，首先作为教学主体的学生能反映体育教学要求和教师的激励指导，然后积极参加体育学习过程，投入体育学习活动，提高体育课教学的有效性。其次是学生学会自我激发自身资质潜能，积极主动的创造性学习。最后学生根据所学体育知识自行检测学习效果，反思自己学习的得失，再对学习策略进行调整，突出体育教学的独特性。
从另一层面上说，教学中为了实现学生具有主体地位，作为一名体育教师，必须改变传统的教育观念和教学方法，在教学程中使用“老师启发诱导——学生积极参与”自我学习过程，使学生在体育课上中真正享有和发挥他们自己的才能、掌握自己健康所需要的体育技巧和实践过程，从而促进学生身心全面发展。例如，在障碍跑一课的教学中，我对过障碍的方法都做了统一规定，一一讲解，要求学生必须按照老师的要求去做，在实践中发现学生练习积极性不高，不愿意去做，一大部分学生也没有按规定跑完全程，教学效果不明显。但我发现有的学生不按规定的方法过障碍跑反而跑得更快，于是我就尝试改变教学方法，在提供了“小沟、栏架、山羊”等几个障碍点和强调安全要求，介绍了几种过障碍的方法后，就让学生根据自身特点，选择既迅速简便又安全无伤害的方法，课堂气氛立刻活跃起来。学生不但身体活动，思维也积极活跃起来了。学生通过自己观察和思考，然后设计再实践，最后获得成功的喜悦，拥有了自信心，发挥了智慧潜能。学生们这种主观能动性的发挥，超越了老师的预设，极大的提高了课堂教学效率。
三、成功激励教育学困生，是提高教学实效性的重要途径
新课程标准以坚持“健康第一”为指导思想，让学生积极主动参与到课堂中来，充分发挥学生的主体性，只有让每个同学有机会真正体验实践，才能充分发挥他们积极主动性，体现主体作用，以提高课堂的实效性。由于教师的教学方式、方法不当，使学生没有学会或掌握体育运动知识和技能;由于学生自身的智力，体质等原因，使学生在教学中没有达到老师的要求标准等现象，造成了学生学习质量降低。为此教师必须认真对待体育课堂中的学困生。教学实践证明，学困生比其他学生更需要老师的爱和关怀，更渴望老师的表扬和肯定，因此教师在教学过程中，要尝试把欣赏、夸奖、鼓励变成一种积极的心理暗示。在教学中，教师要善于发现学生身上的闪光点，要找到欣赏，夸奖的理由，找到学生身上的哪怕是一点点的积极性，一点点的进步，及时给予肯定，表扬，让他们感受到成功的喜悦，从内因激发他们学习的热情与主观的能动性，教师要相信每一个学生都能够学好，要善于解放学生禁锢的心智，解放学生被束缚的个性，让学生都动起来，激发学生对知识的渴求，个性的张扬，努力挖掘学生身上的巨大潜能，同时教师要指导学生组成帮扶对子，采用对优秀生鼓励，对学困生帮助的方法。在活动中老师可以个别辅导，激发学生的学习兴趣，让他们每天回家好好预习、复习，第二天在课堂上好好展示，把自己最好的一面展示给其他同学看，教师及时表扬从而提升学生的胆量和勇气，树立增强学习体育课的自信心，从而提高课堂的高效教学。
总之，作为一线教师，必须要用新课程理念武装自己的头脑，尽最大可能发挥学生主体作用，对体育课堂传统的教学模式进行大胆改革，真正提高课堂教学的实效性。另外，体育教师应该努力扎实自己的文化基本功，不断提高自身教学技能，运用各种有效的教学方法，让学生们切身感受到体育课的乐趣，积极参与体育活动的实践，使他们身心健康发展，阳光茁壮成长。
参考文献：
龚坚 张新 《体育教育学》[M] 重庆：西南师范大學出版社，200
本论文所属立项课题为《中学生行为规范与养成教育研究》