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高中物理学科核心素养由三部分组成，即核心知识、核心能力、核心品质。核心知识为高中物理中的各种现象、概念、规律、实验等;核心能力为高中物理学习中的抽象概括能力、逻辑推理能力、动手实验能力、合作学习能力、数学工具应用能力等;核心品质为在高中物理学习中获得的热爱科学、尊重科学、实事求是、精益求精等精神。在高中物理教学中，培养学生的核心素养并不是一件容易的事情。
一、物理核心素养的内涵
物理学科的核心素养是学生在接受物理教育过程中逐步形成的适应个人终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力，是学生通过物理学习内化的带有物理学科特性的品质，是学生科学素养的关键成分。培养物理核心素养要求教师在教学中应该充分挖掘物理的根基，对物理的研究和发展做出分析，学到其中的精髓，在课堂中彰显学科的价值，促使学生领会精神，并将其发展成为自己的思维模式，进行有效的学习，即让学生掌握物理核心知识，形成核心能力，拥有科学态度，科学精神，形成自己的物理核心素养，为进入社会后更好的发展做准备。
二、培养物理核心素养的重要性
在高考指挥棒下，有的一线教师教学不是为了培养学生的物理核心素养，而是为了实现学生考试高分的目标，教育教学中存在较多功利性的弊端。教师只重视知识与技能，完全忽视了过程与方法、情感态度和价值观的教育，花大量的时间让学生做大量的练习题，学生学得非常辛苦，影响了身心健康，但是對于学科知识和研究方法却没有真正的提升。核心素养是学生适应社会最关键的一种素养。由核心素养的内涵可知，学生发展核心素养强调的是综合能力，是知识、能力和态度的结合。教师培养学生的核心素养将有利于学生的求知欲增长、积极性有效提高和发散思维，物理的内涵才能够充分体现，才能够被学生充分理解。二者相互促进且相互补充，提高学生的物理能力离不开学生核心素养的提升，核心素养的培养也离不开物理这门科学性极强的学科支持。因此，基于核心素养的物理教学才是正确的教学方向。
三、培养物理核心素养的方法
1.加强过程体验，获得核心知识
在传统教学中，教师教学主要针对考试。因而，教师重视解题技巧的讲解，而对于知识的来龙去脉不作深入探究。这种教学方式使能够学生在短期内获得较强的解题能力，但是对概念和规律的内涵、外延搞得不十分清楚。在高中毕业之后，学生对物理核心知识的记忆迅速磨蚀，对学生的发展不起支持作用，有悖培养学生核心素养的理念。物理中每一个概念和规律都有其来源，只有弄清楚它们的来龙去脉，才能够掌握概念和规律的内涵、外延，将物理知识内化到自身的知识体系中去，形成长久的记忆。
2.渗透科学方法，提升核心品质
高中物理中有大量基本的物理思想方法，在教学中应该积极进行渗透。常见的物理思想方法有理想模型、微元法、极限法、放大法、整体法等。在平时教学中，碰到某一种物理思想方法，教师可以明确提出来，并让学生了解这种物理思想方法的作用，并举出实例来说明物理思想方法的实际应用。经常进行物理思想方法的渗透，可以让学生形成物理核心品质。
受力分析是高中物理教学重点之一，对学生来说有一定难度。特别是高一学生刚进校就要碰到力学中常见三种力的分析，其中对物体所受重力的分析，学生们容易掌握。但是，相当一部分学生对弹力和摩擦力的分析有困难，教会学生会用“理想实验的推理方法”，就会对弹力和摩擦力的分析有一定帮助。例如：如图1所示，一小球分别置于两个光滑的平面A、B间，A平面竖直，左图中B平面倾斜，右图中B平面水平，试判断两种情况下，静止的小球受力情况？
学生在解题过程中，对左图中小球受力分析。它受三个力作用：即重力mg，A、B面对球的弹力NA、NB。对右图中的球分析，学生们往往认为也受三个力作用，即重力，A、B面对球是弹力。而正确的是，在右图中，A面对球是无弹力，它只受重力 mg和B面对它的弹力NB，他们错误的原因，认为球和A面接触，就一定有弹力。我们采用“推理”的方法，分析这一问题，会使学生处理问题起来触类旁通。当然，对于其它的物理思想方法，教师可以根据实际的教学情况进行渗透。长期渗透教学是培养学生核心品质的必由之路。
3.重视自主探究，培养核心能力
高中物理核心素养的重点在于核心能力的培养上。如上所述，核心能力由多方面组成，是综合性的能力。如果在物理教学中仅凭教师口传身授，学生肯定不能够形成物理核心能力。最好的方法是让学生进行自主探究，在探究过程中，不断提升他们的物理核心能力。学生的自主探究可分为单个学生的独立自主探究和以学习小组为单位的合作自主探究。两种探究学习方式中，学生是学习的主体，教师仅仅作为教学组织者和引导者而存在。对于学生自主探究的过程，教师尽量减少干预，让学生自己去发现问题，解决问题，形成能力。
总之，学科核心素养的形成是需要一个过程的，而学科核心素养形成的目的是为了能够帮助学生更好地掌握学科知识以及树立正确的学科学习观念。在高中物理教学过程中，教师应该遵循学科核心素养的教学理念，不断的提高自身的物理教学素养，并且还要将学科核心素养切真切实的落实到每一个教学环节中，便于能够更好的培养学生的物理学习主动性以及物理学习能力，从而最大限度的提高物理教学效率和教学质量。
一、物理核心素养的内涵
物理学科的核心素养是学生在接受物理教育过程中逐步形成的适应个人终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力，是学生通过物理学习内化的带有物理学科特性的品质，是学生科学素养的关键成分。培养物理核心素养要求教师在教学中应该充分挖掘物理的根基，对物理的研究和发展做出分析，学到其中的精髓，在课堂中彰显学科的价值，促使学生领会精神，并将其发展成为自己的思维模式，进行有效的学习，即让学生掌握物理核心知识，形成核心能力，拥有科学态度，科学精神，形成自己的物理核心素养，为进入社会后更好的发展做准备。
二、培养物理核心素养的重要性
在高考指挥棒下，有的一线教师教学不是为了培养学生的物理核心素养，而是为了实现学生考试高分的目标，教育教学中存在较多功利性的弊端。教师只重视知识与技能，完全忽视了过程与方法、情感态度和价值观的教育，花大量的时间让学生做大量的练习题，学生学得非常辛苦，影响了身心健康，但是對于学科知识和研究方法却没有真正的提升。核心素养是学生适应社会最关键的一种素养。由核心素养的内涵可知，学生发展核心素养强调的是综合能力，是知识、能力和态度的结合。教师培养学生的核心素养将有利于学生的求知欲增长、积极性有效提高和发散思维，物理的内涵才能够充分体现，才能够被学生充分理解。二者相互促进且相互补充，提高学生的物理能力离不开学生核心素养的提升，核心素养的培养也离不开物理这门科学性极强的学科支持。因此，基于核心素养的物理教学才是正确的教学方向。
三、培养物理核心素养的方法
1.加强过程体验，获得核心知识
在传统教学中，教师教学主要针对考试。因而，教师重视解题技巧的讲解，而对于知识的来龙去脉不作深入探究。这种教学方式使能够学生在短期内获得较强的解题能力，但是对概念和规律的内涵、外延搞得不十分清楚。在高中毕业之后，学生对物理核心知识的记忆迅速磨蚀，对学生的发展不起支持作用，有悖培养学生核心素养的理念。物理中每一个概念和规律都有其来源，只有弄清楚它们的来龙去脉，才能够掌握概念和规律的内涵、外延，将物理知识内化到自身的知识体系中去，形成长久的记忆。
2.渗透科学方法，提升核心品质
高中物理中有大量基本的物理思想方法，在教学中应该积极进行渗透。常见的物理思想方法有理想模型、微元法、极限法、放大法、整体法等。在平时教学中，碰到某一种物理思想方法，教师可以明确提出来，并让学生了解这种物理思想方法的作用，并举出实例来说明物理思想方法的实际应用。经常进行物理思想方法的渗透，可以让学生形成物理核心品质。
受力分析是高中物理教学重点之一，对学生来说有一定难度。特别是高一学生刚进校就要碰到力学中常见三种力的分析，其中对物体所受重力的分析，学生们容易掌握。但是，相当一部分学生对弹力和摩擦力的分析有困难，教会学生会用“理想实验的推理方法”，就会对弹力和摩擦力的分析有一定帮助。例如：如图1所示，一小球分别置于两个光滑的平面A、B间，A平面竖直，左图中B平面倾斜，右图中B平面水平，试判断两种情况下，静止的小球受力情况？
学生在解题过程中，对左图中小球受力分析。它受三个力作用：即重力mg，A、B面对球的弹力NA、NB。对右图中的球分析，学生们往往认为也受三个力作用，即重力，A、B面对球是弹力。而正确的是，在右图中，A面对球是无弹力，它只受重力 mg和B面对它的弹力NB，他们错误的原因，认为球和A面接触，就一定有弹力。我们采用“推理”的方法，分析这一问题，会使学生处理问题起来触类旁通。当然，对于其它的物理思想方法，教师可以根据实际的教学情况进行渗透。长期渗透教学是培养学生核心品质的必由之路。
3.重视自主探究，培养核心能力
高中物理核心素养的重点在于核心能力的培养上。如上所述，核心能力由多方面组成，是综合性的能力。如果在物理教学中仅凭教师口传身授，学生肯定不能够形成物理核心能力。最好的方法是让学生进行自主探究，在探究过程中，不断提升他们的物理核心能力。学生的自主探究可分为单个学生的独立自主探究和以学习小组为单位的合作自主探究。两种探究学习方式中，学生是学习的主体，教师仅仅作为教学组织者和引导者而存在。对于学生自主探究的过程，教师尽量减少干预，让学生自己去发现问题，解决问题，形成能力。
总之，学科核心素养的形成是需要一个过程的，而学科核心素养形成的目的是为了能够帮助学生更好地掌握学科知识以及树立正确的学科学习观念。在高中物理教学过程中，教师应该遵循学科核心素养的教学理念，不断的提高自身的物理教学素养，并且还要将学科核心素养切真切实的落实到每一个教学环节中，便于能够更好的培养学生的物理学习主动性以及物理学习能力，从而最大限度的提高物理教学效率和教学质量。