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摘要：随着社会政治、经济、文化的发展和变迁，初中生出現了许多除学习之外新的成长问题，并集中反映在心理健康水平不高和青春期身体发育认知偏差。这更加告诉我们对于初中生的青春期健康教育课程开展的重要性，笔者将结合多年的实践与教学经验，对初中生青春期健康教育课程内容及实施方式进行研究。
关键词：初中生;青春期;实施方式
中图分类号：G4 文献标识码：A
初中生的年龄使他们往往都处于青春期，心理与生理上都在发生巨大的变化，这时的他们需要一个正确的引导。但由于中国人的传统思想观念，家庭教育往往不能很好的顾及到此时的中学生需求，作为同要重要的学校就应该在此时开设合理的教育课程对初中生青春期健康开展合适的引导。因为初中生青春期健康教育问题受到人们重视的时间还不长，课程内容及实施方法仍旧需要很多改善。
1.初中生青春期生理及心理问题
1.1心理上的叛逆
中学生正处于心理发展的叛逆时期：他们渴望独立于父母，不愿与父母沟通，认为父母的观点都是错误的总想和父母对着干。他们渴望与同学交流，希望得到同学的赏识。但是他们的思想过于片面，总是认为自己所坚持的思想与三观就是正确的，不愿接受他人的意见。另一方面，这一时期的学生渴望与异性了解和交流，却很难控制相处的界限，造成自我的心理困惑，从而可能导致早恋等无法控制的问题。青春期的中学生情感内容丰富，情感体验更加激烈，反应强烈，冲动、偏激，情感自控和调节能力差，常因一些小事而认真计较。不能正确认识自己，对自己的内心世界不够了解，容易盲目地追风随大流。并常常自己和别人偷偷作比较而产生自卑心理，往往只看得到自己的缺点而看不到自己的优点。除此之外，初中生盲目的追求个性化等新奇的事物。容易整天沉迷于互联网，将精神寄托于虚拟世界。其行为由紧张抑郁向非常规转变，盲目追求个性发展，主要表现在衣着怪异、吸烟、寻求刺激、早恋、武断、顶撞老师等不良行为
1.2生理上的好奇
青春期也被称之为青春发育期，在这个时候中学生的体形发生着巨大的变化，这引起了一些中学生的异常心理变化。比如，有的女生担心发胖，有的男生担心胡子浓密，有的女生怕尴尬而系胸脯，穿紧身衣，影响肺部和胸部的发育，有的男生想展现自己的帅气，喜欢收紧裤腰，影响他们内脏器官的发育。其实，青春期的生理变化是每个人成长的必经阶段，这些生理上的改变也是发育的正常表现，所以不用担心。要经常注意个人的生理卫生，使身体各部位得到充分的发育，正确合理地安排作息时间，兼顾学习和娱乐，注意劳逸结合。
2.健康教育课程内容及实施方式
对健康教育课程实施的干预是《初中生青春期健康教育课程内容及实施方式研究》的主体部分，是通过青春期心理课、生物指导课、青春期主题讲座、初中生心理健康主题班会、学生自主活动（书籍、手抄报）以及亲子活动这六种方式。通过这六种方式的实践结合忘得教学经验来看，青春期健康教育课程有如下特点：
（1）多种干预方法相结合。
心理课主要讲授的内容是性心理与调控、两性之前是相互平的等、如何让进行正确的自我保护、以及对学生性价值观进行引导;生物引导课程以性生理知识为主，让同学们能够正确的认识自己身体产生的变化，告诉同学们面对这些变化应该怎们做;青春期讲座深入探讨了男女同学青春期的心理与生理上的变化及面对这些变化需要注意的问题;主题班会使老师与同学们的交流更加密切;亲子活动缩短了父母与孩子之间的心理距离;通过学生自主活动，使学生了解到成长所面临的生理与心理问题是无法避免的，并通过青少年临摹、心理剧排练等方式，深化教育效果。多种方式相结合才能使初中生青春期健康教育课程更有效更直接的使初中生收益。
（2）欣赏生动的图像
随着科技的兴起，多媒体教学方法也在课堂教学中发挥了越来越重要的作用。通过多媒体教学工具向同学们展示有关青春期的映像或图片。在观看的过程中，当学生发现自己的困惑是一种普遍现象时，可以知道大家都是相同的，自己并没有特殊化，减轻心理负担;除此之外，还能够生动地了解胎儿的生命过程，使他们对父母充满感激之情。
（3） 设计体验活动
教室合理的设计一些具有体验感的活动，加强学生的亲身体验感。比如，在护蛋行动中，学生们可以分享一周护蛋的感受与心路历程，体会父母对孩子的爱是无私的以及守护一个孩子的长大是不易的，能够让学生对父母更加多一分理解。
（4） 利用学校班级和年级图书角
通过在学校班级和年级的图书角摆放青少年教育类图书，并让老师为孩子们布置《读后感》和《书目推荐》的课后作业，促进学生自主学习。
3.健康教育课程实施方式研究成果
健康教育课程实施后，收到了来自学生与家长们的反馈。健康教育课程的实施提高了学生对于性生理知识、艾滋病、性观念、自我保护以及青春期心理教育重要程度的认识，尤其是在认为学生心理健康教育的引导早晚问题上，干预后更多的学生认为在初中以前就需要开设，说明课程的开设引起了学生对该内容的重视。全部家长认为，开展青春期生理知识的介绍，正确处理两性交往等内容非常好，希望能够长期有效的开展下去。
结束语
初中生处于青春期的心理和生理共同发育的阶段，在这个过程中，他们容易对自己产生不认可的情绪。这种情绪需要合理有效的疏通与引导，所以对于初中生青春期的健康教育课程是十分必要的。随着探究的深入，初中生青春期健康教育课程内容及实施方式仍存在着一些问题并需要我们的不断完善。从而为祖国培养出更加优秀更加全面的人才。
参考文献
[1]唐桂红，陈锋德.浅谈青春期健康教育工作的开展[J].中学课程辅导（教师教育），2020（13）：101.
[2]杜成杰.初中生青春期健康教育的意义及策略[J].甘肃教育，2020（01）：29.
[3]白宏宽，何虹.初中生青春期健康教育课程内容及实施方式研究[J].中小学心理健康教育，2017（09）：59-61.
关键词：初中生;青春期;实施方式
中图分类号：G4 文献标识码：A
初中生的年龄使他们往往都处于青春期，心理与生理上都在发生巨大的变化，这时的他们需要一个正确的引导。但由于中国人的传统思想观念，家庭教育往往不能很好的顾及到此时的中学生需求，作为同要重要的学校就应该在此时开设合理的教育课程对初中生青春期健康开展合适的引导。因为初中生青春期健康教育问题受到人们重视的时间还不长，课程内容及实施方法仍旧需要很多改善。
1.初中生青春期生理及心理问题
1.1心理上的叛逆
中学生正处于心理发展的叛逆时期：他们渴望独立于父母，不愿与父母沟通，认为父母的观点都是错误的总想和父母对着干。他们渴望与同学交流，希望得到同学的赏识。但是他们的思想过于片面，总是认为自己所坚持的思想与三观就是正确的，不愿接受他人的意见。另一方面，这一时期的学生渴望与异性了解和交流，却很难控制相处的界限，造成自我的心理困惑，从而可能导致早恋等无法控制的问题。青春期的中学生情感内容丰富，情感体验更加激烈，反应强烈，冲动、偏激，情感自控和调节能力差，常因一些小事而认真计较。不能正确认识自己，对自己的内心世界不够了解，容易盲目地追风随大流。并常常自己和别人偷偷作比较而产生自卑心理，往往只看得到自己的缺点而看不到自己的优点。除此之外，初中生盲目的追求个性化等新奇的事物。容易整天沉迷于互联网，将精神寄托于虚拟世界。其行为由紧张抑郁向非常规转变，盲目追求个性发展，主要表现在衣着怪异、吸烟、寻求刺激、早恋、武断、顶撞老师等不良行为
1.2生理上的好奇
青春期也被称之为青春发育期，在这个时候中学生的体形发生着巨大的变化，这引起了一些中学生的异常心理变化。比如，有的女生担心发胖，有的男生担心胡子浓密，有的女生怕尴尬而系胸脯，穿紧身衣，影响肺部和胸部的发育，有的男生想展现自己的帅气，喜欢收紧裤腰，影响他们内脏器官的发育。其实，青春期的生理变化是每个人成长的必经阶段，这些生理上的改变也是发育的正常表现，所以不用担心。要经常注意个人的生理卫生，使身体各部位得到充分的发育，正确合理地安排作息时间，兼顾学习和娱乐，注意劳逸结合。
2.健康教育课程内容及实施方式
对健康教育课程实施的干预是《初中生青春期健康教育课程内容及实施方式研究》的主体部分，是通过青春期心理课、生物指导课、青春期主题讲座、初中生心理健康主题班会、学生自主活动（书籍、手抄报）以及亲子活动这六种方式。通过这六种方式的实践结合忘得教学经验来看，青春期健康教育课程有如下特点：
（1）多种干预方法相结合。
心理课主要讲授的内容是性心理与调控、两性之前是相互平的等、如何让进行正确的自我保护、以及对学生性价值观进行引导;生物引导课程以性生理知识为主，让同学们能够正确的认识自己身体产生的变化，告诉同学们面对这些变化应该怎们做;青春期讲座深入探讨了男女同学青春期的心理与生理上的变化及面对这些变化需要注意的问题;主题班会使老师与同学们的交流更加密切;亲子活动缩短了父母与孩子之间的心理距离;通过学生自主活动，使学生了解到成长所面临的生理与心理问题是无法避免的，并通过青少年临摹、心理剧排练等方式，深化教育效果。多种方式相结合才能使初中生青春期健康教育课程更有效更直接的使初中生收益。
（2）欣赏生动的图像
随着科技的兴起，多媒体教学方法也在课堂教学中发挥了越来越重要的作用。通过多媒体教学工具向同学们展示有关青春期的映像或图片。在观看的过程中，当学生发现自己的困惑是一种普遍现象时，可以知道大家都是相同的，自己并没有特殊化，减轻心理负担;除此之外，还能够生动地了解胎儿的生命过程，使他们对父母充满感激之情。
（3） 设计体验活动
教室合理的设计一些具有体验感的活动，加强学生的亲身体验感。比如，在护蛋行动中，学生们可以分享一周护蛋的感受与心路历程，体会父母对孩子的爱是无私的以及守护一个孩子的长大是不易的，能够让学生对父母更加多一分理解。
（4） 利用学校班级和年级图书角
通过在学校班级和年级的图书角摆放青少年教育类图书，并让老师为孩子们布置《读后感》和《书目推荐》的课后作业，促进学生自主学习。
3.健康教育课程实施方式研究成果
健康教育课程实施后，收到了来自学生与家长们的反馈。健康教育课程的实施提高了学生对于性生理知识、艾滋病、性观念、自我保护以及青春期心理教育重要程度的认识，尤其是在认为学生心理健康教育的引导早晚问题上，干预后更多的学生认为在初中以前就需要开设，说明课程的开设引起了学生对该内容的重视。全部家长认为，开展青春期生理知识的介绍，正确处理两性交往等内容非常好，希望能够长期有效的开展下去。
结束语
初中生处于青春期的心理和生理共同发育的阶段，在这个过程中，他们容易对自己产生不认可的情绪。这种情绪需要合理有效的疏通与引导，所以对于初中生青春期的健康教育课程是十分必要的。随着探究的深入，初中生青春期健康教育课程内容及实施方式仍存在着一些问题并需要我们的不断完善。从而为祖国培养出更加优秀更加全面的人才。
参考文献
[1]唐桂红，陈锋德.浅谈青春期健康教育工作的开展[J].中学课程辅导（教师教育），2020（13）：101.
[2]杜成杰.初中生青春期健康教育的意义及策略[J].甘肃教育，2020（01）：29.
[3]白宏宽，何虹.初中生青春期健康教育课程内容及实施方式研究[J].中小学心理健康教育，2017（09）：59-61.