音乐治疗对缓解大学生抑郁情绪的应用研究

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音乐是一种特殊的世界性语言,也是最接近人类心灵的语言。音乐是人类感情交流的产物。它能通过独特的音乐情绪感染听者,不同的音乐所表现的情绪显然不同,然而相同的音乐所表现的情绪却也因人而异;听者因音乐产生的情绪变化从某种程度上说也类似于听者内心的情绪变化,所以说,音乐也是最接近人类心灵的语言。   正是因为音乐的这种特殊功能越来越多的被运用到社会的各个领域,具有治疗作用的音乐及其音乐治疗(Music Therapy)技术已经被社会各界专家、学者们所重视,所以音乐治疗将在今后的心理卫生事业中扮演更重要的角色。但是,我国对音乐治疗的研究起步较晚,音乐治疗的理论基础薄弱,加上目前学科人才也相当紧缺,相比国外的实证研究,我国也存在一定差距,音乐治疗在中国的发展过程中还存在着许多问题。   在心理治疗领域已存在的各种治疗方式中,音乐治疗作为艺术治疗的一种形式,具有其独特的治疗效果,音乐也广为青年群体所喜爱,运用接受式音乐治疗的方法为存在抑郁情绪的大学生做团体辅导,无疑是本研究最大的创新点。   虽然世界上不同国家对于音乐治疗的运用有不同的偏向,但是音乐治疗被运用的总体范围大概是这样几个方面:在儿童领域中的智力障碍、听觉障碍、语言交流障碍以及学习障碍和儿童孤独症音乐治疗;在精神科疾病领域中的神经症、精神衰弱、精神分裂症和情感性精神病的音乐治疗;还有在老年性疾病领域中的脑中风、老年痴呆症及阿尔茨海默症的音乐治疗以及临终关怀。以上是音乐治疗在国外内运用到的几个领域。虽然在国外的音乐治疗被广泛运用到各个领域:医疗、教育、企业等,在20世纪的头40年,也有大量的音乐治疗活动的记录,但是音乐治疗还没有得到常规的应用。虽然得到很多音乐治疗学者的支持,但音乐治疗一直没有作为一个有组织的医疗职业发展起来。   音乐治疗模式可分为接受式音乐治疗(receptive music therapy)、再创造式音乐治疗(recreative music therapy)和即兴演奏式音乐治疗(improvisatiol mtlsic therapy)。选题主要研究的是接受式音乐治疗对大学生抑郁情绪的有效性和可操作性,故选用的主要治疗模式是接受式音乐治疗。音乐引导想象(Guided Imagery and Music,GIM)是接受式音乐治疗方法技术中的一种,由美国著名音乐治疗家邦妮(Bonny)创立的。GIM的方法是根植在人本主义和超个体心理学理论基础之上的。其音乐的功能是在临床应用中体现的。经过多年的发展,GIM有了一套专用的音乐系列组合。另一个在临床应用中所体现的功能是联想和情绪的功能戈德堡提出在治疗中产生的情感情绪活动是自主神经系统的唤醒造成的而这个情绪的唤醒形成了联想的形式。   用音乐治疗来缓解大学生存在的抑郁情绪是一个探索性的课题,研究者希望通过本研究,对自己两年来音乐治疗的学习与运用起到一个检视的作用,为学校心理卫生工作提供接受式音乐治疗的操作范本参考,为音乐治疗在中国的发展做一份贡献。   中国心理卫生协会大学生委员会、清华大学心理学教授樊富珉教授在06年做的一项对北京20多所全日制高校7000名大学生的心理调查(中国青年报.06.10.11)显示,12.3%的大学生存在中度以上心理困扰。在校四年级大学生的心理问题最严重,而出现抑郁焦虑等负面情绪的主要原因是日益激烈的社会就业压力。50%的同学感到就业前途迷茫,没有目标,只有8.3%同学对未来有明确目标且充满信心。许多专家、学者就大学生就业压力的问题做了各个方面的研究,对其应对策略和缓解方式也各抒己见。   在参考已有研究的基础上,为探讨接受式音乐治疗的团体辅导对即将毕业大学生在公司实习岗位上表现出抑郁情绪的作用效果,本研究选取16名将毕业大学生,分为实验组和对照组。对实验组进行了8次接受式音乐治疗的团体辅导,并用抑郁自评量表分别收集了前测与后测数据进行分析。   综上所述,通过运用接受式音乐治疗的方法对大学生进行干预,其抑郁情绪得到了缓解。通过音乐治疗的团体治疗实验,得出音乐治疗能够适用于大学生团体心理治疗,证实了音乐治疗的效果,表明接受式音乐治疗的团体适用于学校心理卫生教育,对于预防和治疗大学生心理问题,帮助大学生走出情绪的阴霾,培养大学生更好的走向社会具有非常重要的作用和价值。
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