【摘 要】
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孕妇是“千金之躯”，轻易动不得?其实，适当做一些合适的体操，对准妈妈大有益处哦!而产前瑜伽，不仅可以增进体内血液循环及新陈代谢，减轻孕期体型变化带来的背部、腰部、腿部的不适，还可积蓄力量，利于顺产，同时，还能为产后迅速恢复好体型打下基础。将要生育健康活泼的金牛宝贝的准妈妈们，你们准备好了么?
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据统计，90％以上的准妈妈在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象，脚板更是比平时大很多，连鞋也穿不下了。不过，经过检查无子痫前的症状，就用不着太担心，通过一些日常生活中的小方法，就能缓解这一现象。 脚变“大”了 到了孕28周以后，很多准妈妈都会发现自己“胖”了不少，就连脚丫子也跟着长肉，以前的鞋子也穿不进了。其实，这很可能是孕期水肿带来的后果。究竟是胖还是肿，准妈妈可以用下面这个方法做一
过完年，每个宝宝都会收到不少的压岁钱，对于小宝宝来说这些崭新的纸币还不如花花绿绿的广告纸来得好玩，但对于2、3岁的宝宝很可能就对“钱”更感兴趣，因为他们在日常生活中已经知道了金钱的魅力，比如，钱可以买糖吃，还可以买玩具等，正是因为“钱”有这样的用处，他们才会对钱格外的感兴趣，既然如此，在宝宝得到长辈的压岁钱时，爸爸妈妈是不是可以趁机对宝宝进行一些金钱的随机教育呢?让宝宝及早认识金钱并加以正确的引导
虽然说，生男生女都一样，但是有些夫妇在孕期需要进行产前诊断，并且只能保留女胎，因为有些先天遗传病“重男轻女”。这种叫做伴性遗传病的遗传规律便是：如果母亲带有致病基因但自己不发病，生男孩则会把疾病传染给他，生女孩则是健康的，但女孩可能也跟母亲一样带有致病基因而不发病。同时，这个母亲的家庭中往往有男性病人(如兄弟、舅父)，而女性(如姐妹、姨母)都是健康的。 这些只传男不传女的遗传病，比较常见的有
爸爸妈妈们，是不是有这样的时候，当你叫宝宝的时候，或者是让他收拾玩具，或者让他停止手头的游戏……一次、两次、三次，他好像根本没有听到你说话，对你不理不睬。为什么一向乖巧可爱的宝宝会这样?让专家为我们解惑吧! 不是听力的问题 为什么宝宝会出现假装听不到大人说话这样的状况呢?是不是宝宝变得不听话了，还是听力出现了什么问题?郑老师可不是这样认为。 首先，要替宝宝澄清：宝宝不会“假装”听不到
生完宝宝一定要“坐月子”吗?回答是肯定的，因为在怀孕期间和分娩之后，新妈咪身体发生了许多变化，需要通过“坐月子”来进行调整。新妈咪可以通过“坐月子”调养身体，补充分娩过程中消耗的体力，以期早日复原。 小知识 “坐月子”的由来 “坐月子”最早可以追溯至西汉《礼记》，距今已有两千多年的历史，称之“月内”，是产后必须的仪式性行为。 以社会学的论点来说，“坐月子”是协助新妈咪顺利度过人生转
春寒料峭的季节，宝宝很容易生病，给宝宝接种疫苗增强的抵抗力，是保护宝宝健康的重要措施之一。给宝宝接种疫苗，除了国家规定纳入计划免疫的计划内疫苗，现在还有很多种计划外疫苗也可供家长们选择，但是面对种类繁多的计划外疫苗，却让不少新手父母有点不知所措，这些疫苗宝宝都需要打吗?有些疫苗是不是可以不打?针对家长们的这些疑惑，我们特意编辑了这篇文章，希望能给困惑中的家长们有所帮助。 计划内疫苗 计
健康妈咪 每个孩子都有自己的气质类型，你女儿可能是属于反应比较强烈的，对于这样的宝宝，大人要学会控制自己的情绪。在宝宝哭闹时，你可以先了解宝宝哭闹的原因，然后跟她讲清楚道理，如果宝宝还是哭闹不止，就可以采取冷处理的方法——任由她哭，不要理睬。直到宝宝不哭了，冷静下来，再跟她讲道理。慢慢的宝宝就会明白哭对解决问题一点用都没有，哭得次数也就会一天天的减少。 女儿从小就特别爱哭，很多时候，只
孕期身体笨重，还要不时受到各种疼痛的困扰，准妈妈可真烦恼!让我们对这些疼痛做一个大概的了解，并找出最恰当的应对方法吧! 孕早期 头痛 准妈妈在怀孕初期，有时会感到头昏和头痛，就像感冒的症状。这是因为怀孕时体内分泌激素量增加，引起脑血管扩张，影响到大脑血液循环。另外，疲劳、紧张也是原因。 应对方法：很多时候，疲劳是诱发准妈妈头痛和头晕的导火线。在怀孕初期保持充足的睡眠可以减少头痛的发
孕育宝宝的过程，需要各种营养元素的滋补，营养胎教必不可少。而在怀孕的10个月里，哪些是准妈妈最不可或缺的营养素呢? 怀孕第1个月 主打营养素：叶酸 作用：防止胎儿神经器官缺陷 补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑
常听已为人父母的朋友唠叨，为人父母的不易，就算不懂得72变起码也得会36变。宝宝小的时候，起码得像个家庭医生。才不至于围着小宝宝手忙脚乱；宝宝呀呀学语了，就得像个饱读诗书的先生，要出口成章，还要能一天说一个新鲜的故事来哄宝宝睡觉：好不容易等到宝宝上学了吧，还得要通晓琴棋书画，这样才能陪着宝宝上兴趣班……如斯种种先且搁下，就单说给宝宝挑双合适的鞋吧，也是千头万绪，不能等闲视之。 宝宝选对鞋很重
