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摘要：一名处于青春期的学生因被误解、被孤立而产生自卑、闭锁等矛盾心理，本文通过体验式教育，创设情景组织相关活动，让他再次被接纳、被认可，重拾自信心，融入集体生活。
关键词： 青春期;矛盾心理;体验式教育
一、案例概述
娇娇，女，14岁，是一名八年级学生。父亲常年在外打工，母亲在家操持家务且极强势，姐姐也很优秀。母亲对娇娇要求十分严格的人，她虽没有明说，但娇娇能感觉到，他们对她的期望比姐姐还高，她怕自己做不到，怕父母失望。同时娇娇责任心极强的孩子，每次进班基本都能看到她为同学答疑解惑的身影。有天早上，娇娇妈妈哭着告诉我：“最近娇娇回到家基本每天早上、晚上哭鼻子，撕书，发呆、问怎么了也不回答，只知道哭。
其次，因为我的疏忽，有次我给娇娇单独安排了点事情，所以最近班里满是关于她的流言蜚语，有同学说她给老师打小报告了，是老师的“间谍”、“狗腿子”，同学们都不爱和她玩，“孤立”她，以前和她关系特别好的同桌，最近对她也是爱答不理的。
再次，她作为班级的生活委员，班费不翼而飞，好多人都说她“自导自演”私吞了班费，她解释了，该做的证明都做了，但大家对她的误会依旧，更没人相信她，来学校没人和她交流，回到家爸妈下班回来的又晚，所以她不知道和谁说，感觉自己很无助，时间越长她越烦躁，除了用哭来发泄一下情绪外，她不知道自己还能干啥，甚至渐渐有了不想来学校的念头。
二、案例剖析
产生心理问题的原因。
1、家庭因素。父亲常年在外打工，母亲在家操持家务且极强势，姐姐也很优秀。她常常會潜意识的将两个孩子作比较，给娇娇的压力过大。同时，由于母亲工作是三班倒，缺少与她的交流沟通，导致她越来越不自信，甚至产生自卑心理，常通过给同学答疑解惑来证明自己，得到大家的关注，认可和肯定以此来增强自信心。
2、学校因素。班级同学的不友善，在自认为比较被认可的集体中，突然不被信任和接纳，冲击了她的内心防线，加剧了不安全感和归属感。同时，由于班主任的疏忽大意，对于学生之间的某些矛盾纠纷没有做到及时的调节和处理，使学生之间出现了“拉帮结派”“孤立”等不良行为的发生，加剧了她内心的不安全感。
3、个人原因。八年级学生已进入人生第二个生长发育高峰期——青春期。存在青春期的闭锁与开放、勇敢与怯懦等的矛盾心理，因此，表面看似乐观开朗的性格，实则内心脆弱不堪一击，缺乏与同学、父母、老师交流沟通化解矛盾以及自我调适的能力，不会直面矛盾心理，最终使得问题逐渐扩大化。
三、辅导方案与方法
1、针对娇娇母亲，与其进行个体谈话，让她通过诉说、倾听等了解娇娇的内心真实需求和真是渴望，同时通过对比等方式引导其认识到自己在家庭教育中的不恰当的地方，从而主动调整自己的教育方式。
2、针对娇娇被误解，被孤立等现象，召开主题班会“感受语言的魅力。”因为情境感受要比语言说服更让人体会深刻，通过一些列游戏活动让娇娇重新融入集体生活，被接纳，被认可，重新建构她的自信心和安全感，学会悦纳自己。
具体方法：
针对娇娇被误解的现象开展活动一、二
活动一：制造谣言
上课铃响以后，在班里点几个有代表性且有话语权的同学，找个借口冤枉他们，不给他们发言的机会，不听解释，等到第二个活动结束后，再让他们解释并谈感受。通过这个活动让学生体会，被冤枉，不被信任的感觉，让他们找到自己的错误之处，学会宽容他人，理解他人的难处，接纳他人。
活动二：传声筒游戏
要求：
①传话：“跟别人比较是不智的，超越自己才是最重要的。”
②每组十二人，分三组，三次进行，传话者只传一次，传话期间其他人不能交流且只能传一次，最终让第十二个人告诉大家，他所听到的传话内容。
因为人在传话的过程中会不自觉的添加自己的理解以及情感等，所以往往会将原本要表达的语言传的面目全非。通过这个活动让学生体会谣言的可怕，让他们能做一个智者。同时，引导学生，让他们明白传播谣言对他人或社会造成危害的要承担相应的法律责任。
针对娇娇被孤立的现象，开展活动三
活动三：萝卜蹲游戏
要求：①每七人一小组，分三组，三次进行。每组每人用不同的颜色命名，边做蹲起动作的同时边说“X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完，Y萝卜蹲……”出现错误就被淘汰。
②每次比赛指定一种颜色不让蹲，其他参与者知道，本人不知。
③游戏结束让被指定参与不到游戏中的同学谈体会，同时让没有参与游戏的同学说你所观察到的以及体会。通过游戏让学生感悟，被“孤立”是怎样的情感体验。其实生活亦像游戏，每个人都向往参与其中，都想要成为游戏团队的一员……通过这一活动打破学生之间的“僵局”，让他们能主动再次接纳并认可娇娇。前三个游戏结束，观察班里边的学生，大部分学生低下了头，小部分学生落泪。
活动四：踩报纸游戏，打破青春期孩子的闭锁心理。
将娇娇和有矛盾的学生分为一组，其他学生分两组，每组五人，共分三组;报纸不断缩小，同样大小的报纸，站的人数越多的组获胜。通过这个游戏加强班级学生的团结协作能力，同时打破青春期孩子的闭锁心理，让学生明白只有团结合作才能赢得比赛的最后胜利;只有主动交往，乐于表达才能健康成长，在学习和生活中依然如此，只有合作才能共赢。班会结束，让学生自己谈收获，大部分学生基本都能认识到自己的错误之处。
四、辅导效果
通过活动，娇娇的心态有了明显变化。后期和娇娇母亲进行多次沟通和随访，了解到娇娇母亲找了个相对较轻松的职业，在有些事情上，渐渐地会询问娇娇的意见，和她的交流也逐渐增加，能够抽时间陪伴她，让她更有安全感，娇娇比以前自信了一些。开展的一些列的游戏活动，班里“拉帮结派”“孤立”别人的现象基本没有了，娇娇重新被大家接纳和认可，重新融入了集体生活之中，发自内心的笑容越来越多。
五、延伸阅读
1、非理性的认识常使人陷入消极情绪难以自拔。美国心理学家爱丽斯也认为，人的情绪不是由她所遭遇的事件决定的，而是由当事人对这一事件的看法认识决定的。引导学生运用情绪力量激发建设性行为，纠正学生对事物的非理性认识。
2、体验式心理教育，创设情境让学生通过具体活动，获得亲身体验和感受。然后反思、总结、积累为理论。最后将理论应用到实践中。
六、总结
教育需要家庭、学校、社会共同形成合力。家庭教育在学生成长过程中至关重要，影响孩子的行为习惯，性格等;学校起到辅助和引导作用，引导学生形成健康的人格;社会应当创造良好的氛围，促进学生健康成长。三者缺一不可，只有这样才能使教育的作用发挥到极致。
关键词： 青春期;矛盾心理;体验式教育
一、案例概述
娇娇，女，14岁，是一名八年级学生。父亲常年在外打工，母亲在家操持家务且极强势，姐姐也很优秀。母亲对娇娇要求十分严格的人，她虽没有明说，但娇娇能感觉到，他们对她的期望比姐姐还高，她怕自己做不到，怕父母失望。同时娇娇责任心极强的孩子，每次进班基本都能看到她为同学答疑解惑的身影。有天早上，娇娇妈妈哭着告诉我：“最近娇娇回到家基本每天早上、晚上哭鼻子，撕书，发呆、问怎么了也不回答，只知道哭。
其次，因为我的疏忽，有次我给娇娇单独安排了点事情，所以最近班里满是关于她的流言蜚语，有同学说她给老师打小报告了，是老师的“间谍”、“狗腿子”，同学们都不爱和她玩，“孤立”她，以前和她关系特别好的同桌，最近对她也是爱答不理的。
再次，她作为班级的生活委员，班费不翼而飞，好多人都说她“自导自演”私吞了班费，她解释了，该做的证明都做了，但大家对她的误会依旧，更没人相信她，来学校没人和她交流，回到家爸妈下班回来的又晚，所以她不知道和谁说，感觉自己很无助，时间越长她越烦躁，除了用哭来发泄一下情绪外，她不知道自己还能干啥，甚至渐渐有了不想来学校的念头。
二、案例剖析
产生心理问题的原因。
1、家庭因素。父亲常年在外打工，母亲在家操持家务且极强势，姐姐也很优秀。她常常會潜意识的将两个孩子作比较，给娇娇的压力过大。同时，由于母亲工作是三班倒，缺少与她的交流沟通，导致她越来越不自信，甚至产生自卑心理，常通过给同学答疑解惑来证明自己，得到大家的关注，认可和肯定以此来增强自信心。
2、学校因素。班级同学的不友善，在自认为比较被认可的集体中，突然不被信任和接纳，冲击了她的内心防线，加剧了不安全感和归属感。同时，由于班主任的疏忽大意，对于学生之间的某些矛盾纠纷没有做到及时的调节和处理，使学生之间出现了“拉帮结派”“孤立”等不良行为的发生，加剧了她内心的不安全感。
3、个人原因。八年级学生已进入人生第二个生长发育高峰期——青春期。存在青春期的闭锁与开放、勇敢与怯懦等的矛盾心理，因此，表面看似乐观开朗的性格，实则内心脆弱不堪一击，缺乏与同学、父母、老师交流沟通化解矛盾以及自我调适的能力，不会直面矛盾心理，最终使得问题逐渐扩大化。
三、辅导方案与方法
1、针对娇娇母亲，与其进行个体谈话，让她通过诉说、倾听等了解娇娇的内心真实需求和真是渴望，同时通过对比等方式引导其认识到自己在家庭教育中的不恰当的地方，从而主动调整自己的教育方式。
2、针对娇娇被误解，被孤立等现象，召开主题班会“感受语言的魅力。”因为情境感受要比语言说服更让人体会深刻，通过一些列游戏活动让娇娇重新融入集体生活，被接纳，被认可，重新建构她的自信心和安全感，学会悦纳自己。
具体方法：
针对娇娇被误解的现象开展活动一、二
活动一：制造谣言
上课铃响以后，在班里点几个有代表性且有话语权的同学，找个借口冤枉他们，不给他们发言的机会，不听解释，等到第二个活动结束后，再让他们解释并谈感受。通过这个活动让学生体会，被冤枉，不被信任的感觉，让他们找到自己的错误之处，学会宽容他人，理解他人的难处，接纳他人。
活动二：传声筒游戏
要求：
①传话：“跟别人比较是不智的，超越自己才是最重要的。”
②每组十二人，分三组，三次进行，传话者只传一次，传话期间其他人不能交流且只能传一次，最终让第十二个人告诉大家，他所听到的传话内容。
因为人在传话的过程中会不自觉的添加自己的理解以及情感等，所以往往会将原本要表达的语言传的面目全非。通过这个活动让学生体会谣言的可怕，让他们能做一个智者。同时，引导学生，让他们明白传播谣言对他人或社会造成危害的要承担相应的法律责任。
针对娇娇被孤立的现象，开展活动三
活动三：萝卜蹲游戏
要求：①每七人一小组，分三组，三次进行。每组每人用不同的颜色命名，边做蹲起动作的同时边说“X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完，Y萝卜蹲……”出现错误就被淘汰。
②每次比赛指定一种颜色不让蹲，其他参与者知道，本人不知。
③游戏结束让被指定参与不到游戏中的同学谈体会，同时让没有参与游戏的同学说你所观察到的以及体会。通过游戏让学生感悟，被“孤立”是怎样的情感体验。其实生活亦像游戏，每个人都向往参与其中，都想要成为游戏团队的一员……通过这一活动打破学生之间的“僵局”，让他们能主动再次接纳并认可娇娇。前三个游戏结束，观察班里边的学生，大部分学生低下了头，小部分学生落泪。
活动四：踩报纸游戏，打破青春期孩子的闭锁心理。
将娇娇和有矛盾的学生分为一组，其他学生分两组，每组五人，共分三组;报纸不断缩小，同样大小的报纸，站的人数越多的组获胜。通过这个游戏加强班级学生的团结协作能力，同时打破青春期孩子的闭锁心理，让学生明白只有团结合作才能赢得比赛的最后胜利;只有主动交往，乐于表达才能健康成长，在学习和生活中依然如此，只有合作才能共赢。班会结束，让学生自己谈收获，大部分学生基本都能认识到自己的错误之处。
四、辅导效果
通过活动，娇娇的心态有了明显变化。后期和娇娇母亲进行多次沟通和随访，了解到娇娇母亲找了个相对较轻松的职业，在有些事情上，渐渐地会询问娇娇的意见，和她的交流也逐渐增加，能够抽时间陪伴她，让她更有安全感，娇娇比以前自信了一些。开展的一些列的游戏活动，班里“拉帮结派”“孤立”别人的现象基本没有了，娇娇重新被大家接纳和认可，重新融入了集体生活之中，发自内心的笑容越来越多。
五、延伸阅读
1、非理性的认识常使人陷入消极情绪难以自拔。美国心理学家爱丽斯也认为，人的情绪不是由她所遭遇的事件决定的，而是由当事人对这一事件的看法认识决定的。引导学生运用情绪力量激发建设性行为，纠正学生对事物的非理性认识。
2、体验式心理教育，创设情境让学生通过具体活动，获得亲身体验和感受。然后反思、总结、积累为理论。最后将理论应用到实践中。
六、总结
教育需要家庭、学校、社会共同形成合力。家庭教育在学生成长过程中至关重要，影响孩子的行为习惯，性格等;学校起到辅助和引导作用，引导学生形成健康的人格;社会应当创造良好的氛围，促进学生健康成长。三者缺一不可，只有这样才能使教育的作用发挥到极致。