摘要：身心修养是一个长期的创造过程，必须以特定的媒介为基础。我认为在教师的日常工作中，如何利用心理素质教育的教育机会和资源，如何把“身心一体化”的辩证思想贯穿于教学的全过程，是关系到教学艺术和教育目标的重要课题。基于此，本文主要针对小学生良好心理素质的培养措施进行了研究与分析，首先分析了心理失衡的原因，并提出了相应的措施。
关键词：心理健康;人格健全;心育智育交融
中图分类号：G4 文献标识码：A
前言
心理健康已经成为小学生不容忽视的问题。近年来，城市小学普遍开设心理健康课程，而在农村地区，由于专业教师短缺，心理健康课程尚未开设。虽然有些学校提供心里课程，但它们只是名义上存在。随着社会的发展小学生的心理问题越发不容忽视。就目前的心理健康而言，小学生的心理健康总体良好，但也有心理障碍的学生。从类别上看，心理障碍包括认知障碍、情绪障碍、行为障碍和人格障碍。
1.心理失衡的原因分析
1.1受社会环境的影响
经济改革的进一步发展和人民生活水平的提高已经用电视和计算机取代了家庭教育。很难看到父母和孩子互相交谈，家长尝试学习理解孩子，倾听孩子的精神声音。父母主要为孩子提供经济上的满足，但很少提供精神上的照顾，尤其是农村地区的孩子
1.2自身心理素质
新时代学生的父母通常受过高等教育，深受新思想的影响。这些学生通常有很强的表达能力和强烈的愿望。他们希望得到周围人的肯定，并经常采取极端的形式来表达自己。例如，一些学生希望老师引起他的注意，向老师展示他的技能，有意识地在课堂上讲话和喧闹，想要引起老师的注意。
2.重要策略
2.1帮助小学生克服恐惧心理
恐惧是小学生成长和发展的一种普遍现象。教师必须有耐心在实际教学过程中耐心引导学生学习，不然小学生就会变得恐惧、谨慎，对将来的发展并没有什么好处。教师可以分析和研究儿童恐惧的原因。例如，如果学生害怕回答问题，老师可以经常对他提出较为简单的问题，引导学生回答，对于害怕表演和出现的学生，老师可以告诉他其他学生的表演与他的相似。然而，如果他们表现得更多，行动得更好，他们会感觉更好，这给了学生信心，考试没有什么不好，这只是对我们正常情况的一种形式和测试，不管你的考试是好是坏，只要你尽力了，老师和家长都不会怪你，学生会理解的。
2.2正确纠正小学生的嫉妒心理
嫉妒是因为把自己和别人比较，感觉比别人差。这是一种不愉快的感觉。当这种情绪变得更严重时，它将是一种仇恨的感觉，当这些情绪比较严重时，就会形成一种拼命排斥他人更高地位或想要摧毁他人更高地位的仇恨。嫉妒有很大的负面影响，能让人退缩，不能让别人高人一等，如果这种情况继续下去，不利于学生的心理健康发展。
2.3培养小学生的"肚量"
教师必须帮助学生克服情绪低落的问题。由于小学生缺乏经验和有限的知识，他们分析问题的能力很差。教师要耐心地向他们解释是非标准，提高分辨善恶的能力，了解什么是好的什么是坏的，区分什么是大的什么是小的，此外，低年级学生要经常能在别人身上看到自己的长处和短处，甚至将自己的长处与别人的长处进行比较。在这种情况下，教师必须通过具体的例子教他们"严于律己，宽以待人"。这样，学生们就会逐渐变得开放、乐观。
2.4创造环境，多样教育
提高小学生心理健康，除了素质教育外，还要注意通过改变环境来促进小学生心理健康，这主要取决于小学生的心理环境。在教学实践和日常生活中，教师要不断提高各方面的技能，保持积极、平静、愉快的心情，用自己的个人魅力对小学生产生难以形容的影响。积极开展文体教育，培养学生对文体活动的积极性，帮助部分学生克服自卑和恐惧。要在各种活动中取得成果，哪怕是向前迈出的一小步，教师也必须大力鼓励，充分调动他们的学习积极性。我们特别鼓励小学生，表扬好孩子营造自信积极的氛围，鼓励他们看到自己的成就和优势，继续努力，努力拼搏，争取多元化发展。让学生时常培养集体荣誉感，保持团结友爱的精神，良好和谐的师生关系可以对个别学生及其人际关系大有帮助，帮助孤立学生感受到集体温暖，帮助他人补救这种情况。不健康的精神障碍。教育心理健康贯穿学科，将教育与人类心理健康融为一体，教育的有机衔接，让您事半功倍。例如，语文教学为思想道德教育提供了许多机会。在中国，无论是在国内还是国外，都有很多伟大的人物。他们的行为和高尚的品格将对学生产生非常积极的影响。科学合理地设计，可以潜移默化地提高学生的个性。
2.5适当运用激励策略。
学生必须克服所有学习困难，但他们不可能每次都成功。“坠落”时有发生。如果学校教师能够在学生辍学的关键时刻给予学生所需的帮助和支持，他就能树立学生的学习信心，鼓励他们克服困难，鼓励他们努力学习，提高他们的意志力。在一年一度的运动会上，800米是五年级学生非常害怕的项目。许多学生不能坚持下来也并不能取得较好的成绩。这个时候教师就要在那个关键时刻发挥鼓励作用，积极鼓励学生踊跃报名参加，只要能跑下来，他就是英雄，这不仅让学生體验到成功的喜悦，也让学生体验到自己意志的气质。
结语
总之，教师需要高度重视小学生的心理健康。教师应充分利用自己的工作，充分了解学生心里特点以及实际情况并根据实际情况作出适当的教育行为，在日常教学过程中可以开展心理健康活动主题是“完美的身体和完美的心灵”，主导思想是“精神和智力教育并重”。根据学生的特点，通过有效的心理素质教育渗透，积极发展学生的健康身心。
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