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【摘要】职业生涯规划作为硕士研究生探寻理想工作的途径之一，发挥着重要的作用。本研究通过对厦门大学研究生职业生涯规划现状进行的抽样调查，分析研究生在设置及完成就业目标时如何进行职业生涯规划，归纳高校在帮助学生进行职业生涯规划时所普遍存在的几个问题，提出高校应加强宣传、注重完善职业生涯规划课程体系、注重培养学生实践经验的建议。
【关键词】硕士研究生；职业生涯；规划
1职业生涯规划概念界定
随着高校连年扩招，毕业生人数的增多，网络的迅速蔓延，社会竞争日益激烈，毕业生就业压力也越来越大。因此，各高校针对毕业生就业难的现状相继推出了职业生涯规划的课程或者讲座。对于现在的大学生及研究生来说，对于“职业生涯规划”这一词已非常熟悉，但是对于这个词的认识尚不足。研究生相对于本科生心智都成熟一些，对于自己未来要从事的职业都有大概的规划。本文指在通过对研究生职业生涯规划的现状进行分析，归纳职业规划过程中研究生遇到的困惑及问题并提出建议。
职业生涯规划最初以职业指导的形式起源于美国，从20世纪50年代开始出现“职业生涯”这种说法，并且学者们从各种不同角度对此定义。其中，国外管理专家诺斯威尔认为职业生涯规划是指个人结合自身情况以及环境因素，为自己实现职业目标而确定行动方向、时间和方案。[1]国内学者尤敬党将职业生涯规划定义为：职业生涯规划就是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。[2]综合国内外学者对职业生涯规划的认识，本研究认为职业生涯规划是指在对主体内在的自我探索和外界环境进行客观分析的基础上，确定适合自我发展的未来职业目标并制定相应的计划以达到所制定的目标。
该研究的所立足的理论基础是由美国波士顿大学教授帕森斯所提出的职业——人匹配理论。在帕森斯所著的《职业的选择》中，阐明了影响职业选择的三大要素：即自己能力、兴趣和其他特征；职业选择成功的条件以及上述两个要素的平衡。帕森斯的理论实质是在清楚了解个人的主观条件和职业岗位需求的客观条件之基础上，将主客观条件与社会职业岗位相对照，相匹配，最后选择一个职业与个人匹配相当的职业。[3]从这个理论出发，本研究认为职业生涯规划的意义在于帮助主体认清与职业相关的自我，包括自己的能力、兴趣、性格、职业价值观等，以及与职业相关的外部环境，个人根据对自我的认知和外部环境二者的权衡设定职业目标，帮助个体更好的选择职业，发展职业。
2研究生职业生涯规划现状分析
2.1研究方法概述：本研究对福建省厦门大学在校硕士研究生一年级、二年级、三年级学生进行调查和访问，了解现阶段他们为达到就业目标所采取的方式及存在的问题。问卷发放对象笔者采用分层抽样的办法，分别从厦门大学经济学院、管理学院、材料学院、化学化工学院、生命科学学院、人文学院、法学院、信息科学与计算机学院8个学院抽取共450人进行答题，文科、理科各半，每个年级尽量均衡，发放问卷450份，回收问卷448份，其中有效问卷440份，经过统一审核，统一编号并输入计算机，用SPSS16.0进行统计分析。在抽样群体中，男生220人、女生220人；硕士一年级学生141 人、硕士二年级学生196人、硕士三年级学生106人；人文社科210人、理科123人、工科112人。①
2.2调查结果分析
2.2.1目标制定的必要性：根据调查结果显示，在制定就业目标、学业目标的必要性上，153人认为“非常有必要”，占总人数的34.5%；268的人表示“有必要”，占总人数的60.5%；只有22人认为“没必要”或者“说不清”，占总人数的5%。硕士研究生作为一个知识水平较高，心理发展成熟的一个群体，认为制定目标是“非常有必要”、“有必要”占了总调查人数的95%，从中可以反映出无论是在学习方面还是就业方面，提前制定目标一方面有利于激励我们持续朝某一方向努力，另一方面也促使我们为达到目标而制定详细的计划并主动实施，有利于我们更好的完成学业，找到理想的工作。但是，我们在制定职业目标时必须与自身发展和社会需求相结合，要考虑目标的可行性，否则再好的目标也只是空中楼阁，遥不可及的。
2.2.2将来所从事的职业：在调查问卷中，笔者设置了“将来最想从事的职业”这一选项，调查结果表明，硕士研究生在选择未来职业上偏向企业、事业单位以及行政单位。30%的学生希望进入企业工作，30.5%的学生想进事业单位工作，理想职业是进入行政单位工作的占18.4%，另外值得注意的是11.6%的学生倾向于毕业后自主创业。虽然各个学校都在积极提倡创业教育，但是在未来职业的选择上，只有少部分同学选择自主创业，其原因是复杂的。一方面，厦门大学属985高校，硕士研究生毕业之后起点高，较容易进入企、事业单位工作；另一方面，硕士研究生心理发展较为成熟，在对未来的选择上也更加理性，即使毕业后想自主创业，也会先进入相关领域熟悉环境，积累经验，为日后的创业做充分准备。笔者也对少数选择自主创业的同学进行分析，经卡方检验（详见表1），P=0.000<0.05（双侧），说明在此题上，文科、理科和工科的学生的选择有显著差异，即工科的学生选择此项的人数显著多于文科、理科学生，占总人数的4.8%，更明了的说，在选择自主创业的同学中有接近一半的学生是工科学生。结合之前所做的访谈，总结原因在于工科学生在硕士研究生阶段主要从事新事物的研发，如果你拥有一项新的研究发现则非常有利于开拓市场，进行自主创业。
2.2.3对未来职业影响最大因素：在职业选择的过程中，我们主要受兴趣、专业、人际关系、职业发展、职业社会地位和父母要求的影响。在选择未来职业影响因素上，大多数学生的选择集中在自身的兴趣、所学专业、所选择职业的前景，具体来说是，26.9%的学生选择了自身的兴趣，25.3%的学生选择了所学专业，23.7%的学生选择了该职业的前景。这三者也很好的说明了高校就业指导机构在辅导学生进行职业生涯规划选择职业的教育中，需要从主体内部和外部进行探索。主体内部的探索主要集中的帮助学生了解自己，包括兴趣、性格等方面；主体外部的探索可以邀请该行业的专业人士以讲座形式对一个行业前景进行分析。主体在平衡内、外部因素后，综合选择一个适合自己的职业，这也验证了我们之前谈到帕森斯的职业——人匹配理论。 2.2.4最缺乏的能力：笔者对此题设置的意图在于了解当前硕士研究生是否对自我的优势、劣势有一个清晰的认识，分析多数硕士研究生都感觉到自身最缺乏的能力。从调查中发现，44%的学生认为自己缺乏社会交往能力，23.5%的学生认为自己专业知识不足，16.4%的学生认为需要加强一般职业技能。经卡方检验，在此题的选项上，无论是父母职业、年级或者是否具有工作经验的硕士研究生都无明显差异，其P值均大于0.05，见表二。这说明，社会交往能力是硕士研究生普遍缺乏的一种能力。硕士研究生作为一个知识层次较高的群体却普遍缺乏社会交往能力是值得我们深思的。随着信息化时代的到来，网络给人们带来了巨大的方便，以前人们需要与同学、老师进行交流、探讨某一问题到现在可以通过网络随时的了解各种信息资源及世界动态。人们也可以通过网络满足内心交往的需要，在虚拟世界里建立好友关系，得到内心的满足。网络作为一把双刃剑，在为我们提供便利的同时也有其负面影响。我们的内心交往需要可以在虚拟世界得到满足的同时也使我们远离人群，渐渐丧失与人交往的能力。结合之前的访谈，笔者认为硕士研究生社会交往能力缺乏的原因除了来自网络，另一方面则是高校对研究生社会活动的忽视。本科生是高校社团活动的主体力量，而适合硕士研究生参加社团较少，即使有意愿想参加也不知道如何参加。社会交往能力作为一个人在社会上生存的基本能力，直接影响到未来的职业发展。在管理学中经典的木桶理论也认为一个木桶能盛多少水不在于木桶中最长的那根木头，而在于最短的那根。因此，高校在帮助硕士研究生进行职业生涯规划的过程中一方面要鼓励学生继续保持和完善优势部分，又要注意集中力量策划一些关于弥补学生劣势的活动，重视研究生社团建设以及校园文化建设，加强社团活动宣传力度，帮助学生提高社会交往能力。
2.2.5就业目标方面存在的问题：在调查问卷中，笔者设置了多项选择题，因为学生在实现就业目标方面会遇到多种困难，如求职意向不明确、缺乏职业生涯规划、对所学专业就业状况不了解等等。在调查中笔者发现，53.3%的学生认为自己缺乏职业生涯规划，50.7%的学生认为自己现有能力与就业目标要求存在差距。这表明，对职业生涯进行规划已被绝大多数学生认识和接受，并逐渐成为学生在进行求职过程中的一个重要因素。但是，由于目前高校的就业指导机构职能单一，宣传力度不足，并不能完全发挥出帮助学生了解如何制订适合自身发展的职业生涯规划这一职能。高校就业指导机构应深入了解学生在就业时遇到的困惑并制订相应的指导方案帮助学生，为学生就业发挥应有的作用。
2.2.6为达到就业目标所做努力：此题的设置同样为多项选择题，此题的调查结果显示，为达到自身的就业目标，52.9%的学生做过校外的兼职和实习，52.4%的学生选择考取各种资格从业证书，50%的学生会关注并收集各种有关就业目标的信息，另外约40%左右的学生还会通过参加校内学生活动和担任勤工助学岗位来增强自己的实践能力，只有不足2%的学生会认为课业很紧张，没有时间做别的工作。从中可以反映出研究生普遍都重视自身实践能力的提高，设定目标后都会采取一定的行动和计划去努力达到目标，而校外兼职/实习、考取各种资格从业证书、以及关注/收集就业目标的各种信息，是当前硕士研究生为达成就业目标比较常做的努力方向。另外，我们发现更多的学生会认为校外的实践经验比校内的实践经验更加重要，这是因为现在的用人单位越来越重视学生是否能适应真实的工作环境，避免学生刚毕业时的对待工作理想化的态度。
2.2.7职业生涯规划探索途径：处于信息时代的我们有各种各样的途径去探索自身的职业生涯，比如向重要他人咨询、上职业生涯规划的相关课程、向就业指导中心咨询、参加讲座、查阅书籍等等。从调查结果中笔者发现，72.4%的学生会选择向重要他人咨询，57.1%的学生会选择查阅相关书籍、资料，只有20%左右的学生会上职业生涯规划的相关课程以及向学校就业指导中心进行咨询，30%左右的学生会参加学校的各种讲座。由此可见，大部分硕士研究生在选择就业方向时并不是很信任学校的就业指导机构以及职业生涯规划的课程，出现这种现象的原因是多种多样的，原因之一方面是由于高校就业指导机构宣传力度不足，不少学生对于机构作用还不熟悉，更不能对此信任；另一方面在于现在的高校还是更多的重视学生的学历教育和应试教育，对学生的职业教育重视程度不足。[4]面对严峻的就业形势，作为培养人才的高校应积极指导学生选择适合的职业，制定合理职业目标，帮助学生更好就业，发挥高校培养人才的作用。
3思考与建议
基于以上调查结果的分析与探讨情况以及在问卷中的开放性答题，笔者在此提出三点思考与建议：
第一，职业生涯规划作为帮助学生就业的一个重要途径，目前在国内的发展还不成熟，我们应该对此保持一个乐观且谨慎的态度。一方面，我们要大力加强职业生涯规划的宣传力度，尤其是通过高校正规的就业指导机构进行客观宣传，增进学生确立就业目标的途径。现在社会上许多机构或讲座都大大夸大职业生涯规划的作用，许多硕士研究生都对职业生涯规划的作用产生怀疑，对职业生涯规划也产生了错误的认识。事实上，职业生涯规划并不是一蹴而就的，也不是设定了某个职业目标后就不能改变的，而是要不断平衡学生对自身、对环境的评估和目标调整的一个持续过程。[5]因此，高校必须做到帮助学生正确认识职业生涯规划这一概念以及如何进行正确的职业生涯规划，切实了解自身内部特点与外部就业环境，杜绝机构功能形同虚设，误导学生。
第二，高校应努力完善职业生涯规划课程体系。目前，国内高校为适应素质教育发展要求纷纷开设了职业生涯规划的相关课程，但是课程开设效果不尽入人意。根据浙江海洋学院2008年的毕业生就业调查的问卷结果表明大学生普遍对高校所提供的就业指导满意度很低，仅有1.2%，6.4%的学生表示“很满意”和“满意”。相反，29.4%，13.3%的学生表示“不满意”和“很不满意”。这些统计数据表明高校目前所开设的职业生涯规划课程在很大程度上并没有满足学生的实际需求。[6]笔者认为高校应不断完善职业生涯课程，使之成为一套具有多样性，持续性和个性化特点的课程体系。具体来说，首先，内容和形式多样性。现在国内高校所开设的职业生涯规划课程形式单一，内容枯燥，以教师面授理论知识为主，也有以传授面试经验、求职技巧为主，笔者认为应转向以学生参与式为主的课程形式，适度采取案例分析、小组讨论、角色扮演等多种形式，调动学生参与的积极性，促使学生自主、自觉的进行自我探索，认识自我，发现内在兴趣与外部职业的结合点，找到适合自身的职业目标。[7]其次，计划制订的个性化。我们知道每个学生作为独特的个体都有其自身特点，因此，在学生初步确定了职业目标后需要制订一个适合自身发展且可执行的计划，而计划的制订需要教师给予学生有针对性的、个性化的指导。最后，时间持续性。职业生涯规划是一个持续的过程，要求学生根据自身不断发展而调整、修正职业目标，这个过程中教师应及时解决学生遇到的困惑，帮助学生完善自我，正确设置职业目标。 第三，就现状而言，用人单位和学生都十分注重实践经验。在美国，几乎所有的学校都设有实习课程，帮助学生熟悉职场工作环节。[8]但是，国内许多高校传统的观念认为学生在学校就只要搞好学习，专心做好学术就可以了，从而忽略了学生的职业发展。实际上，高校作为用人单位与学生之间的桥梁，应深入了解学生就业需求，积极联系相关用人单位，为学生提供实习信息，使学生可以边学边实践，将所学知识实践于职场，增加工作技能，调整职业目标，规划好职业生涯，为毕业后找到理想的工作做好充分准备。
注释：
①本文所采用的数据均来自于“硕士生学习目标问卷调查”，问卷分为基本信息和主干题目两部分。其中基本信息包括硕士生的性别、年级、学科、是否跨学科、本学学校类型、是否有工作经验、婚否、生源地和父母职业九项；主干题目包括十五个单选题以及八个多选题，主要从学生的学业目标、就业目标、心理成长目标和社会交往目标四个维度进行设计。问卷由厦门大学教育研究院高等教育研究方法课程全体同学共同制定、发放和回收。
参考文献
[1]陈利琼.《高职学生职业生涯规划研究》[D].西北农业科技大学硕士学位学位论文，2008
[2]胡振豪，开展职业生涯规划实施人才资源管理[J].上海企业，2001，（2）：56-58
[3]Parsons.F， Choosing a vocation [M].Garrett Park MD： Garrett Park press， 1909
[4]梁结玲，大学生职业生涯规划意识淡薄之分析[J].现代企业教育，2006.8（下）.
[5]kleinknect.M.K， Hefferin E.A.， Assisting nurses towards professional growth：A career development model[J]，Journal of Nursing Administration.
[6]徐向飞，浅谈高校就业指导课程体系的构建[J].管理观察，2009，（05）
[7]赵荣生，欧小松，孙宏飞，高校就业指导课参与式教学探讨——以湖南科技学院外语系为例[J].中国大学生就业，2008，（13）.
[8]韩宝庆.美国大学生职业生涯规划理念及对我国的启示[J].中国青年研究， 2011.02
【关键词】硕士研究生；职业生涯；规划
1职业生涯规划概念界定
随着高校连年扩招，毕业生人数的增多，网络的迅速蔓延，社会竞争日益激烈，毕业生就业压力也越来越大。因此，各高校针对毕业生就业难的现状相继推出了职业生涯规划的课程或者讲座。对于现在的大学生及研究生来说，对于“职业生涯规划”这一词已非常熟悉，但是对于这个词的认识尚不足。研究生相对于本科生心智都成熟一些，对于自己未来要从事的职业都有大概的规划。本文指在通过对研究生职业生涯规划的现状进行分析，归纳职业规划过程中研究生遇到的困惑及问题并提出建议。
职业生涯规划最初以职业指导的形式起源于美国，从20世纪50年代开始出现“职业生涯”这种说法，并且学者们从各种不同角度对此定义。其中，国外管理专家诺斯威尔认为职业生涯规划是指个人结合自身情况以及环境因素，为自己实现职业目标而确定行动方向、时间和方案。[1]国内学者尤敬党将职业生涯规划定义为：职业生涯规划就是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。[2]综合国内外学者对职业生涯规划的认识，本研究认为职业生涯规划是指在对主体内在的自我探索和外界环境进行客观分析的基础上，确定适合自我发展的未来职业目标并制定相应的计划以达到所制定的目标。
该研究的所立足的理论基础是由美国波士顿大学教授帕森斯所提出的职业——人匹配理论。在帕森斯所著的《职业的选择》中，阐明了影响职业选择的三大要素：即自己能力、兴趣和其他特征；职业选择成功的条件以及上述两个要素的平衡。帕森斯的理论实质是在清楚了解个人的主观条件和职业岗位需求的客观条件之基础上，将主客观条件与社会职业岗位相对照，相匹配，最后选择一个职业与个人匹配相当的职业。[3]从这个理论出发，本研究认为职业生涯规划的意义在于帮助主体认清与职业相关的自我，包括自己的能力、兴趣、性格、职业价值观等，以及与职业相关的外部环境，个人根据对自我的认知和外部环境二者的权衡设定职业目标，帮助个体更好的选择职业，发展职业。
2研究生职业生涯规划现状分析
2.1研究方法概述：本研究对福建省厦门大学在校硕士研究生一年级、二年级、三年级学生进行调查和访问，了解现阶段他们为达到就业目标所采取的方式及存在的问题。问卷发放对象笔者采用分层抽样的办法，分别从厦门大学经济学院、管理学院、材料学院、化学化工学院、生命科学学院、人文学院、法学院、信息科学与计算机学院8个学院抽取共450人进行答题，文科、理科各半，每个年级尽量均衡，发放问卷450份，回收问卷448份，其中有效问卷440份，经过统一审核，统一编号并输入计算机，用SPSS16.0进行统计分析。在抽样群体中，男生220人、女生220人；硕士一年级学生141 人、硕士二年级学生196人、硕士三年级学生106人；人文社科210人、理科123人、工科112人。①
2.2调查结果分析
2.2.1目标制定的必要性：根据调查结果显示，在制定就业目标、学业目标的必要性上，153人认为“非常有必要”，占总人数的34.5%；268的人表示“有必要”，占总人数的60.5%；只有22人认为“没必要”或者“说不清”，占总人数的5%。硕士研究生作为一个知识水平较高，心理发展成熟的一个群体，认为制定目标是“非常有必要”、“有必要”占了总调查人数的95%，从中可以反映出无论是在学习方面还是就业方面，提前制定目标一方面有利于激励我们持续朝某一方向努力，另一方面也促使我们为达到目标而制定详细的计划并主动实施，有利于我们更好的完成学业，找到理想的工作。但是，我们在制定职业目标时必须与自身发展和社会需求相结合，要考虑目标的可行性，否则再好的目标也只是空中楼阁，遥不可及的。
2.2.2将来所从事的职业：在调查问卷中，笔者设置了“将来最想从事的职业”这一选项，调查结果表明，硕士研究生在选择未来职业上偏向企业、事业单位以及行政单位。30%的学生希望进入企业工作，30.5%的学生想进事业单位工作，理想职业是进入行政单位工作的占18.4%，另外值得注意的是11.6%的学生倾向于毕业后自主创业。虽然各个学校都在积极提倡创业教育，但是在未来职业的选择上，只有少部分同学选择自主创业，其原因是复杂的。一方面，厦门大学属985高校，硕士研究生毕业之后起点高，较容易进入企、事业单位工作；另一方面，硕士研究生心理发展较为成熟，在对未来的选择上也更加理性，即使毕业后想自主创业，也会先进入相关领域熟悉环境，积累经验，为日后的创业做充分准备。笔者也对少数选择自主创业的同学进行分析，经卡方检验（详见表1），P=0.000<0.05（双侧），说明在此题上，文科、理科和工科的学生的选择有显著差异，即工科的学生选择此项的人数显著多于文科、理科学生，占总人数的4.8%，更明了的说，在选择自主创业的同学中有接近一半的学生是工科学生。结合之前所做的访谈，总结原因在于工科学生在硕士研究生阶段主要从事新事物的研发，如果你拥有一项新的研究发现则非常有利于开拓市场，进行自主创业。
2.2.3对未来职业影响最大因素：在职业选择的过程中，我们主要受兴趣、专业、人际关系、职业发展、职业社会地位和父母要求的影响。在选择未来职业影响因素上，大多数学生的选择集中在自身的兴趣、所学专业、所选择职业的前景，具体来说是，26.9%的学生选择了自身的兴趣，25.3%的学生选择了所学专业，23.7%的学生选择了该职业的前景。这三者也很好的说明了高校就业指导机构在辅导学生进行职业生涯规划选择职业的教育中，需要从主体内部和外部进行探索。主体内部的探索主要集中的帮助学生了解自己，包括兴趣、性格等方面；主体外部的探索可以邀请该行业的专业人士以讲座形式对一个行业前景进行分析。主体在平衡内、外部因素后，综合选择一个适合自己的职业，这也验证了我们之前谈到帕森斯的职业——人匹配理论。 2.2.4最缺乏的能力：笔者对此题设置的意图在于了解当前硕士研究生是否对自我的优势、劣势有一个清晰的认识，分析多数硕士研究生都感觉到自身最缺乏的能力。从调查中发现，44%的学生认为自己缺乏社会交往能力，23.5%的学生认为自己专业知识不足，16.4%的学生认为需要加强一般职业技能。经卡方检验，在此题的选项上，无论是父母职业、年级或者是否具有工作经验的硕士研究生都无明显差异，其P值均大于0.05，见表二。这说明，社会交往能力是硕士研究生普遍缺乏的一种能力。硕士研究生作为一个知识层次较高的群体却普遍缺乏社会交往能力是值得我们深思的。随着信息化时代的到来，网络给人们带来了巨大的方便，以前人们需要与同学、老师进行交流、探讨某一问题到现在可以通过网络随时的了解各种信息资源及世界动态。人们也可以通过网络满足内心交往的需要，在虚拟世界里建立好友关系，得到内心的满足。网络作为一把双刃剑，在为我们提供便利的同时也有其负面影响。我们的内心交往需要可以在虚拟世界得到满足的同时也使我们远离人群，渐渐丧失与人交往的能力。结合之前的访谈，笔者认为硕士研究生社会交往能力缺乏的原因除了来自网络，另一方面则是高校对研究生社会活动的忽视。本科生是高校社团活动的主体力量，而适合硕士研究生参加社团较少，即使有意愿想参加也不知道如何参加。社会交往能力作为一个人在社会上生存的基本能力，直接影响到未来的职业发展。在管理学中经典的木桶理论也认为一个木桶能盛多少水不在于木桶中最长的那根木头，而在于最短的那根。因此，高校在帮助硕士研究生进行职业生涯规划的过程中一方面要鼓励学生继续保持和完善优势部分，又要注意集中力量策划一些关于弥补学生劣势的活动，重视研究生社团建设以及校园文化建设，加强社团活动宣传力度，帮助学生提高社会交往能力。
2.2.5就业目标方面存在的问题：在调查问卷中，笔者设置了多项选择题，因为学生在实现就业目标方面会遇到多种困难，如求职意向不明确、缺乏职业生涯规划、对所学专业就业状况不了解等等。在调查中笔者发现，53.3%的学生认为自己缺乏职业生涯规划，50.7%的学生认为自己现有能力与就业目标要求存在差距。这表明，对职业生涯进行规划已被绝大多数学生认识和接受，并逐渐成为学生在进行求职过程中的一个重要因素。但是，由于目前高校的就业指导机构职能单一，宣传力度不足，并不能完全发挥出帮助学生了解如何制订适合自身发展的职业生涯规划这一职能。高校就业指导机构应深入了解学生在就业时遇到的困惑并制订相应的指导方案帮助学生，为学生就业发挥应有的作用。
2.2.6为达到就业目标所做努力：此题的设置同样为多项选择题，此题的调查结果显示，为达到自身的就业目标，52.9%的学生做过校外的兼职和实习，52.4%的学生选择考取各种资格从业证书，50%的学生会关注并收集各种有关就业目标的信息，另外约40%左右的学生还会通过参加校内学生活动和担任勤工助学岗位来增强自己的实践能力，只有不足2%的学生会认为课业很紧张，没有时间做别的工作。从中可以反映出研究生普遍都重视自身实践能力的提高，设定目标后都会采取一定的行动和计划去努力达到目标，而校外兼职/实习、考取各种资格从业证书、以及关注/收集就业目标的各种信息，是当前硕士研究生为达成就业目标比较常做的努力方向。另外，我们发现更多的学生会认为校外的实践经验比校内的实践经验更加重要，这是因为现在的用人单位越来越重视学生是否能适应真实的工作环境，避免学生刚毕业时的对待工作理想化的态度。
2.2.7职业生涯规划探索途径：处于信息时代的我们有各种各样的途径去探索自身的职业生涯，比如向重要他人咨询、上职业生涯规划的相关课程、向就业指导中心咨询、参加讲座、查阅书籍等等。从调查结果中笔者发现，72.4%的学生会选择向重要他人咨询，57.1%的学生会选择查阅相关书籍、资料，只有20%左右的学生会上职业生涯规划的相关课程以及向学校就业指导中心进行咨询，30%左右的学生会参加学校的各种讲座。由此可见，大部分硕士研究生在选择就业方向时并不是很信任学校的就业指导机构以及职业生涯规划的课程，出现这种现象的原因是多种多样的，原因之一方面是由于高校就业指导机构宣传力度不足，不少学生对于机构作用还不熟悉，更不能对此信任；另一方面在于现在的高校还是更多的重视学生的学历教育和应试教育，对学生的职业教育重视程度不足。[4]面对严峻的就业形势，作为培养人才的高校应积极指导学生选择适合的职业，制定合理职业目标，帮助学生更好就业，发挥高校培养人才的作用。
3思考与建议
基于以上调查结果的分析与探讨情况以及在问卷中的开放性答题，笔者在此提出三点思考与建议：
第一，职业生涯规划作为帮助学生就业的一个重要途径，目前在国内的发展还不成熟，我们应该对此保持一个乐观且谨慎的态度。一方面，我们要大力加强职业生涯规划的宣传力度，尤其是通过高校正规的就业指导机构进行客观宣传，增进学生确立就业目标的途径。现在社会上许多机构或讲座都大大夸大职业生涯规划的作用，许多硕士研究生都对职业生涯规划的作用产生怀疑，对职业生涯规划也产生了错误的认识。事实上，职业生涯规划并不是一蹴而就的，也不是设定了某个职业目标后就不能改变的，而是要不断平衡学生对自身、对环境的评估和目标调整的一个持续过程。[5]因此，高校必须做到帮助学生正确认识职业生涯规划这一概念以及如何进行正确的职业生涯规划，切实了解自身内部特点与外部就业环境，杜绝机构功能形同虚设，误导学生。
第二，高校应努力完善职业生涯规划课程体系。目前，国内高校为适应素质教育发展要求纷纷开设了职业生涯规划的相关课程，但是课程开设效果不尽入人意。根据浙江海洋学院2008年的毕业生就业调查的问卷结果表明大学生普遍对高校所提供的就业指导满意度很低，仅有1.2%，6.4%的学生表示“很满意”和“满意”。相反，29.4%，13.3%的学生表示“不满意”和“很不满意”。这些统计数据表明高校目前所开设的职业生涯规划课程在很大程度上并没有满足学生的实际需求。[6]笔者认为高校应不断完善职业生涯课程，使之成为一套具有多样性，持续性和个性化特点的课程体系。具体来说，首先，内容和形式多样性。现在国内高校所开设的职业生涯规划课程形式单一，内容枯燥，以教师面授理论知识为主，也有以传授面试经验、求职技巧为主，笔者认为应转向以学生参与式为主的课程形式，适度采取案例分析、小组讨论、角色扮演等多种形式，调动学生参与的积极性，促使学生自主、自觉的进行自我探索，认识自我，发现内在兴趣与外部职业的结合点，找到适合自身的职业目标。[7]其次，计划制订的个性化。我们知道每个学生作为独特的个体都有其自身特点，因此，在学生初步确定了职业目标后需要制订一个适合自身发展且可执行的计划，而计划的制订需要教师给予学生有针对性的、个性化的指导。最后，时间持续性。职业生涯规划是一个持续的过程，要求学生根据自身不断发展而调整、修正职业目标，这个过程中教师应及时解决学生遇到的困惑，帮助学生完善自我，正确设置职业目标。 第三，就现状而言，用人单位和学生都十分注重实践经验。在美国，几乎所有的学校都设有实习课程，帮助学生熟悉职场工作环节。[8]但是，国内许多高校传统的观念认为学生在学校就只要搞好学习，专心做好学术就可以了，从而忽略了学生的职业发展。实际上，高校作为用人单位与学生之间的桥梁，应深入了解学生就业需求，积极联系相关用人单位，为学生提供实习信息，使学生可以边学边实践，将所学知识实践于职场，增加工作技能，调整职业目标，规划好职业生涯，为毕业后找到理想的工作做好充分准备。
注释：
①本文所采用的数据均来自于“硕士生学习目标问卷调查”，问卷分为基本信息和主干题目两部分。其中基本信息包括硕士生的性别、年级、学科、是否跨学科、本学学校类型、是否有工作经验、婚否、生源地和父母职业九项；主干题目包括十五个单选题以及八个多选题，主要从学生的学业目标、就业目标、心理成长目标和社会交往目标四个维度进行设计。问卷由厦门大学教育研究院高等教育研究方法课程全体同学共同制定、发放和回收。
参考文献
[1]陈利琼.《高职学生职业生涯规划研究》[D].西北农业科技大学硕士学位学位论文，2008
[2]胡振豪，开展职业生涯规划实施人才资源管理[J].上海企业，2001，（2）：56-58
[3]Parsons.F， Choosing a vocation [M].Garrett Park MD： Garrett Park press， 1909
[4]梁结玲，大学生职业生涯规划意识淡薄之分析[J].现代企业教育，2006.8（下）.
[5]kleinknect.M.K， Hefferin E.A.， Assisting nurses towards professional growth：A career development model[J]，Journal of Nursing Administration.
[6]徐向飞，浅谈高校就业指导课程体系的构建[J].管理观察，2009，（05）
[7]赵荣生，欧小松，孙宏飞，高校就业指导课参与式教学探讨——以湖南科技学院外语系为例[J].中国大学生就业，2008，（13）.
[8]韩宝庆.美国大学生职业生涯规划理念及对我国的启示[J].中国青年研究， 2011.02