【摘 要】
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朴次茅斯大学的研究人员进行的一项新研究显示，浏览自己在Facebook上的老照片能够改善情绪，作用不亚于公园散步。研究发现Facebook用户通常会上传展现自己最佳状态的照片和近况信息。在心情紧张或者情绪抑郁的时候浏览这些照片和信息会让用户回想起自己曾经有过的快乐和幸福时光。 研究发现有近90%的用户访问Facebook时浏览自己曾经发布的信息，3/4的用户在心情低落的时候上演这种行为。朴次茅斯
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朴次茅斯大学的研究人员进行的一项新研究显示，浏览自己在Facebook上的老照片能够改善情绪，作用不亚于公园散步。研究发现Facebook用户通常会上传展现自己最佳状态的照片和近况信息。在心情紧张或者情绪抑郁的时候浏览这些照片和信息会让用户回想起自己曾经有过的快乐和幸福时光。
研究发现有近90%的用户访问Facebook时浏览自己曾经发布的信息，3/4的用户在心情低落的时候上演这种行为。朴次茅斯大学计算学院的埃利斯·古德博士表示，通过访问Facebook进行自我抚慰能够起到改善情绪的作用。研究发现用户的抑郁程度越高，这种做法的效用越大。
古德博士等人的研究发现与此前的一些研究相矛盾。此前的研究显示经常访问Facebook不利于心理健康。古德说：“这一发现让我们感到非常吃惊，原因就在于与此前的一些研究发现相矛盾。我们的研究显示自我安抚可以作为情绪低落的一种治疗方式。我们的这项研究规模很小，未来还将进行规模更大的研究，看看能否得出相同的发现。”
编译/杨孝文
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