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[摘要]缺乏自主学习能力是目前高中英语教学效率低下的主要原因之一。培养学生的自主学习能力是提高英语教学质量的必经途径之一，其具体内容包括：培养学生学习英语的兴趣，激发学生自主学习的意识；改进教法，指导学法，培养自主学习的能力；创设自主学习的环境，形成自主学习、探究的氛围；学会利用自我总结、自我反思来监控自主学习和重视拓宽知识摄入与能力培养的渠道。
[关键词]高中英语;培养;自主学习能力
1.分析高中英语教学现状
教师：沿用传统的英语课堂教学，在方法上采用说教式、填鸭式，侧重于向学生灌输知识，而较少启发学生寻找、思考并解决问题，这就使学生总是处于被动的位置，从而不能开拓学生的思维空间，不利其自主学习能力的提高。
学生：在高中英语教学的过程当中，很多学生对老师的依赖性很强。有的同学单词不会拼读甚至遇到生词总是问老师，不会使用词典。有的同学上课不知道如何听讲，下课后不知道如何复习，对英语学习及学习目的一片茫然。面对大量的单词，更是手足无措。有的学生不懂得记忆方法，死记硬背，从而记单词被学生视为一沉重的负担。有的学生一遇到生词就去查字典，影响其阅读能力和思维能力的提高。另外，有的学生习惯了一味埋头苦读，却忽略了自我反思、自我评价这一学习过程中的重要环节。
学生苦，教师累，然而效果却始终难如人意。面对着这样的局面，我们教师要一改往日的陈旧的教学方法，积极鼓励学生自主学习，逐渐摆脱教师这个拐杖，自己站起来。
2.提出自主学习的背景
学生之所以自主学习的能力欠缺正是当前“教师包办一切”的落后教学模式所致。这种落后的教学模式已严重阻碍英语教学质量的提高，不利于学生的学习和身心发展。因此，教育部颁布的新的《全日制义务教育曾通高级中学英语课程标准(实验稿)》明确指出：“此次英语课程改革强调课程从学生的学习兴趣、生活经验和认知水平出发，倡导体验、实践、参与、合作与交流的学习方式和任务型的教学途径，发展学生的综合语言运用能力，使语言学习的过程成为学生形成积极的情感态度、主动思维和大胆实践、提高跨文化意识和形成自主学习能力的过程。”由此看出“新课标”的核心精神就是培养学生的自主学习能力和终身学习的能力。所谓自主学习是指学习者利用智力与非智力因素(意识、态度、意志、策略等)管理自己学习的能力，包括设立目标自我指导自我监控和自我评价，以达到自我提升的效果。
3.如何培养学生自主学习的能力
3.1 培养学生学习英语的兴趣，激发学生的自主学习意识：学习动机分为内在动机和外在动机，内在动机是指人们对学习本身的兴趣所引起的动机，而外部动机则指人们由外部诱因所引起的动机。为此，教师需灵活运用各种途径，如精美课件、趣味故事、经典英文歌和电影等增加学生的学习兴趣。有心理学家说过，世界上没有什么东西比成功更能增加满足的感觉，也没有什么东西比成功更能鼓起进一步成功的努力。因此，教师应尽量创造机会让每个学生都有成功的体验，例如，让不同层次的学生都能力所能及地完成教学活动，从而增强学生学习的信心，还可以引入竞赛形式，激发学生的学习动力。
3.2 改进教法，指导学法，培养学生自主学习的能力：打破传统的教学模式，努力实行“以教师为中心”到“以学生为中心”的转变，教师应充当启发者、引导者及帮助者，改变“满堂灌”的做法，精讲多练，多启善导。另外，还要引导学生积极参与课堂教学活动，一位英国心理学家曾说过，Tell me and I'll forget. Show me and I'll remember. Involve me and I'll learn.因此，教师必须努力创设宽松、和谐的教学气氛，让学生多参加语言实践，以确保其主体作用得以充分的发挥。
3.3 创设自主学习的环境，形成自主学习、探究的氛围：学生的自主学习能力，还必须为学生创设自主学习的最佳氛围。建立民主平等的师生关系，营造学生自主学习的氛围。留给学生独立思考、自主学习的机会，让学生真正参与到学习过程中去，培养学生自主学习的品质。
学生自主学习是在学习过程中逐步形成的，但也离不开老师有目的、有计划的指导与培养。引导学生“善学”、“会学”，提高其自主学习英语的能力并非一朝一夕的事，教师必须努力提高自身素质，并认真在教学实践中不断摸索、总结教学经验，努力实现其角色的转变，方可真正使学生成为学习的主人。培养出有自学能力的学生，去达到“教是为了不教”的目的。
3.4 学会利用自我总结和反思来监控自主学习：自我总结与自我反思应长期化，规范化。写学习情况总结是进行自我反思的最佳途径，一般宜放在月考，期中考试，期末考试后进行，以月考后的总结为例，总结的内容应包括
A.反思前一月的学习情况
B.分析本次考试的长处与不足
C.确定下一步目标
D.制定措施
以上几个步骤环环相扣，相辅相成，教师视其情况决定在哪些环节予以帮助。比如自我监控能力强的学生通过自我反思与评价，找到问题所在，并制定相应的目标及措施，教师就可以放手；反之，如果学生虽然进行了自我反思，但未找出问题，或对自己的评价是消极的，或目标不切实际，措施难以保障等，教师应作为引导者，帮助者和建议者介入，教会学生为何进行有效的自我监控。
3.5 重视拓宽知识获得与能力培养的渠道：在信息时代学习者知识的获得与能力培养的渠道不仅限于课堂，还可以利用广播、电视、网络，来扩大自己的知识面。学习知识的方式也不仅限于“师-生”传授模式，还可以是“生-生”互相促进。信息带给学生的是无限的提升自我的机会，同时也需要教师和家长来合理的协助。
参考文献
[1] 教育部.《全日制义务教育普通高级中学英语课程标准(实验稿)》 北京师范大学上版社 2001.5
[2] 郑玉琼.“论自主学习及其能力的培养”，《中小学外语教学》2002.7
[3] 刘根林.“培养高中学生英语自学能力的探索与实践”，《中小学教材教法》 2001.14
收稿日期：2008－12－21
[关键词]高中英语;培养;自主学习能力
1.分析高中英语教学现状
教师：沿用传统的英语课堂教学，在方法上采用说教式、填鸭式，侧重于向学生灌输知识，而较少启发学生寻找、思考并解决问题，这就使学生总是处于被动的位置，从而不能开拓学生的思维空间，不利其自主学习能力的提高。
学生：在高中英语教学的过程当中，很多学生对老师的依赖性很强。有的同学单词不会拼读甚至遇到生词总是问老师，不会使用词典。有的同学上课不知道如何听讲，下课后不知道如何复习，对英语学习及学习目的一片茫然。面对大量的单词，更是手足无措。有的学生不懂得记忆方法，死记硬背，从而记单词被学生视为一沉重的负担。有的学生一遇到生词就去查字典，影响其阅读能力和思维能力的提高。另外，有的学生习惯了一味埋头苦读，却忽略了自我反思、自我评价这一学习过程中的重要环节。
学生苦，教师累，然而效果却始终难如人意。面对着这样的局面，我们教师要一改往日的陈旧的教学方法，积极鼓励学生自主学习，逐渐摆脱教师这个拐杖，自己站起来。
2.提出自主学习的背景
学生之所以自主学习的能力欠缺正是当前“教师包办一切”的落后教学模式所致。这种落后的教学模式已严重阻碍英语教学质量的提高，不利于学生的学习和身心发展。因此，教育部颁布的新的《全日制义务教育曾通高级中学英语课程标准(实验稿)》明确指出：“此次英语课程改革强调课程从学生的学习兴趣、生活经验和认知水平出发，倡导体验、实践、参与、合作与交流的学习方式和任务型的教学途径，发展学生的综合语言运用能力，使语言学习的过程成为学生形成积极的情感态度、主动思维和大胆实践、提高跨文化意识和形成自主学习能力的过程。”由此看出“新课标”的核心精神就是培养学生的自主学习能力和终身学习的能力。所谓自主学习是指学习者利用智力与非智力因素(意识、态度、意志、策略等)管理自己学习的能力，包括设立目标自我指导自我监控和自我评价，以达到自我提升的效果。
3.如何培养学生自主学习的能力
3.1 培养学生学习英语的兴趣，激发学生的自主学习意识：学习动机分为内在动机和外在动机，内在动机是指人们对学习本身的兴趣所引起的动机，而外部动机则指人们由外部诱因所引起的动机。为此，教师需灵活运用各种途径，如精美课件、趣味故事、经典英文歌和电影等增加学生的学习兴趣。有心理学家说过，世界上没有什么东西比成功更能增加满足的感觉，也没有什么东西比成功更能鼓起进一步成功的努力。因此，教师应尽量创造机会让每个学生都有成功的体验，例如，让不同层次的学生都能力所能及地完成教学活动，从而增强学生学习的信心，还可以引入竞赛形式，激发学生的学习动力。
3.2 改进教法，指导学法，培养学生自主学习的能力：打破传统的教学模式，努力实行“以教师为中心”到“以学生为中心”的转变，教师应充当启发者、引导者及帮助者，改变“满堂灌”的做法，精讲多练，多启善导。另外，还要引导学生积极参与课堂教学活动，一位英国心理学家曾说过，Tell me and I'll forget. Show me and I'll remember. Involve me and I'll learn.因此，教师必须努力创设宽松、和谐的教学气氛，让学生多参加语言实践，以确保其主体作用得以充分的发挥。
3.3 创设自主学习的环境，形成自主学习、探究的氛围：学生的自主学习能力，还必须为学生创设自主学习的最佳氛围。建立民主平等的师生关系，营造学生自主学习的氛围。留给学生独立思考、自主学习的机会，让学生真正参与到学习过程中去，培养学生自主学习的品质。
学生自主学习是在学习过程中逐步形成的，但也离不开老师有目的、有计划的指导与培养。引导学生“善学”、“会学”，提高其自主学习英语的能力并非一朝一夕的事，教师必须努力提高自身素质，并认真在教学实践中不断摸索、总结教学经验，努力实现其角色的转变，方可真正使学生成为学习的主人。培养出有自学能力的学生，去达到“教是为了不教”的目的。
3.4 学会利用自我总结和反思来监控自主学习：自我总结与自我反思应长期化，规范化。写学习情况总结是进行自我反思的最佳途径，一般宜放在月考，期中考试，期末考试后进行，以月考后的总结为例，总结的内容应包括
A.反思前一月的学习情况
B.分析本次考试的长处与不足
C.确定下一步目标
D.制定措施
以上几个步骤环环相扣，相辅相成，教师视其情况决定在哪些环节予以帮助。比如自我监控能力强的学生通过自我反思与评价，找到问题所在，并制定相应的目标及措施，教师就可以放手；反之，如果学生虽然进行了自我反思，但未找出问题，或对自己的评价是消极的，或目标不切实际，措施难以保障等，教师应作为引导者，帮助者和建议者介入，教会学生为何进行有效的自我监控。
3.5 重视拓宽知识获得与能力培养的渠道：在信息时代学习者知识的获得与能力培养的渠道不仅限于课堂，还可以利用广播、电视、网络，来扩大自己的知识面。学习知识的方式也不仅限于“师-生”传授模式，还可以是“生-生”互相促进。信息带给学生的是无限的提升自我的机会，同时也需要教师和家长来合理的协助。
参考文献
[1] 教育部.《全日制义务教育普通高级中学英语课程标准(实验稿)》 北京师范大学上版社 2001.5
[2] 郑玉琼.“论自主学习及其能力的培养”，《中小学外语教学》2002.7
[3] 刘根林.“培养高中学生英语自学能力的探索与实践”，《中小学教材教法》 2001.14
收稿日期：2008－12－21