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摘 要 中学阶段学生面临人生重大转折，在这一时期，机会与风险并存，作为教育者，我们不仅要注重升学率这一具体目标，还要建立培养“社会人”的终极目标。因此，必须从初中阶段就通过有效的职业生涯规划，帮助中学生理解教育目标与职业生涯目标的密切联系，并通过相关课程及校本活动尽量使学生在真实生活中体验职业生涯发展的机会，使学生在从中学阶段转到大学阶段的过程中，快速确定有效的职业生涯发展任务，以缩短与社会的磨合期。
关键词 初中生 职业生涯 规划
一、问题的提出
欧美等发达国家职业生涯规划起步很早，有的从小学就开始了。在美国，全国职业信息协调委员会发布了《国家职业生涯发展指南（NCDC）》，这个指南阐述了初等学校、中等学校、高等学校和成人四个层次的职业生涯发展的目标。在中学这个层面上，强调了中学生应该达到的职业生涯目标以及他们要达到这些目标所要进行的转变，有关部门通过为中学生提供满足NCDC要求的职业生涯发展项目，帮助学生根据自身的特点，发现各自的职业倾向。在我国，由于就业体制的特殊性，使得职业生涯规划一直没有在学校中展开。直到1993年以后，国家开始实施“供需见面、双向选择”的就业模式，各高校才开始了就业指导工作，职业生涯规划也成为高校就业指导课程的重要组成部分。而在中学仍然几乎没有对学生进行过系统的职业生涯教育。家长和老师大多认为中小学教育的唯一目的是升入大学深造，讨论学生的职业生涯尚为时过早，使大部分中学生对自己的未来缺乏责任感。这在就业竞争日趋激烈的当今是令人担忧的。
中学阶段学生面临人生重大转折，在这一时期，机会与风险并存，作为教育者，我们不仅要注重升学率这一具体目标，还要建立培养“社会人”的终极目标。因此，必须从初中阶段就通过有效的职业生涯规划，帮助中学生理解教育目标与职业生涯目标的密切联系，并通过相关课程及校本活动尽量使学生在真实生活中体验职业生涯发展的机会，使学生在从中学阶段转到大学阶段的过程中，快速确定有效的职业生涯发展任务，以缩短与社会的磨合期。
二、舒伯的生涯发展理论
舒伯将人的一生分成：“成长”、“探索”、“建立”、“维持”、“衰退”五个阶段。每个人生阶段，都与职业发展相配合，每个阶段都有不同的发展任务。
（一） 成长阶段（出生～14岁）。主要任务：经由家庭、学校中重要人物的认同，发展出自我概念。此阶段的一个重点便是身体与心理成长。学生开始以各种方式来表达自己的需要，并经过对现实世界的不断尝试，修饰自己的角色。
（二） 探索阶段（15岁～24岁）。主要任务：自我概念与职业概念的形成、自我检视、角色尝试、学校中的职业探索、休闲活动与兼职工作。
探索阶段的三个次阶段如下：
1． 试探（15岁～17岁）：考虑需求、兴趣、能力、价值与机会，作暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试，做试探性的选择。
2． 过渡（18岁～21岁）：会考虑现实的状况，并试图实施自我概念。
3． 初步尝试（22岁～24岁）：已确定了一个似乎比较适当的领域，找到一份入门的工作，并尝试将它作为维持生活的工作。此阶段所选择的工作范围会缩小，只会选择可能提供重要机会的工作。
（三） 建立阶段（25岁～44岁）。主要任务：通过尝试错误，以确定职业选择是否正确。若自觉决定正确，就会努力经营，打算在此领域久留。
（四）维持阶段（45岁～65岁）。主要任务：守住这份工作，继续做好，并为退休做计划。
（五）衰退阶段（65岁至死亡）。主要任务：由于体力及心理能力日渐衰退，工作活动也将改变，所以必须发展出新的角色，先是变成选择性的参与者，然后成为完全的观察者。
三、开展职业生涯规划的几点建议
（一）学校可开设职业素质课程。
学校有必要开设专门的职业素质教育，主要内容可以有自我认识的过程，有求职过程的模拟、礼仪训练，与人交流的训练，环境适应的训练、信息处理和解决问题能力的训练，职业理念和职业道德的教育。通过这样的专业训练，可有效提升学生的职业素质，帮助学生具备提升自我的能力，更全面地发展。
（二）学校可全程指导学生职业生涯规划。
初中生刚进入学校时，还处于“青春期”的不稳定时期，对于自身的认识依然会有一些变化，随着他们的不断成熟和对所学专业的了解，他们的职业生涯规划也可能出现一些调整。而影响职业生涯规划的因素有的是可以预测的，有的则难以预测。在此状态下，要使职业生涯规划行之有效，就必须不断地对职业生涯规划执行情况进行评估。这需要学校在学生在校期间都提供专业的职业指导，帮助学生调整其职业生涯规划。比如可以帮助学生对每年的职业生涯规划的执行情况进行总结，确定哪些目标已按计划完成，哪些目标未完成。然后，对未完成目标进行分析，找出未完成原因及发展障碍，制定相应解决障碍的对策和方法。最后，依据评估结果对下年的计划进行修改与完善。如果有必要，也可考虑职业目标和路线进行修正。
（三）学校可增设体验式学习课程。
体验式学习是将学生团队带入预先设置的情景，借助一定的道具，通过团队及个人的努力完成项目任务。这种方式使学生不再作为被动的参与者，直接加入到一个项目中来，而是通过自身努力，更重要的是与同伴的协作，来完成一个任务。通过这个过程，学生的心理素质、协作能力、自信心等各方面都能得到较好的锻炼和提高。
陶行知先生曾说“生活即教育”、“社会即学校”。的确，学生除了在学校获得丰富的体验外，还应在社会中扮演一个角色，获得一种感受，明白一个道理。职业生涯规划可以增强初中生的职业感觉、独立能力和社会竞争力，也让初中生通过游戏，体验成人的职业行为，进而了解社会的组织结构、司法体制、各种职业特点以及按劳取酬的社会分配原则等。让孩子们体验到各种工作的快乐和辛苦，同时也有助于了解他们长大以后将要面对的世界。
参考文献：
[1][美]Robert D.Lock著,钟谷兰等译.把握你的职业发展方向[J].北京:中国轻工业出版社,2006．
[2]陆士桢等.青年职业生涯管理辅导[M] .北京:中国青年出版社,2007:1～11．
关键词 初中生 职业生涯 规划
一、问题的提出
欧美等发达国家职业生涯规划起步很早，有的从小学就开始了。在美国，全国职业信息协调委员会发布了《国家职业生涯发展指南（NCDC）》，这个指南阐述了初等学校、中等学校、高等学校和成人四个层次的职业生涯发展的目标。在中学这个层面上，强调了中学生应该达到的职业生涯目标以及他们要达到这些目标所要进行的转变，有关部门通过为中学生提供满足NCDC要求的职业生涯发展项目，帮助学生根据自身的特点，发现各自的职业倾向。在我国，由于就业体制的特殊性，使得职业生涯规划一直没有在学校中展开。直到1993年以后，国家开始实施“供需见面、双向选择”的就业模式，各高校才开始了就业指导工作，职业生涯规划也成为高校就业指导课程的重要组成部分。而在中学仍然几乎没有对学生进行过系统的职业生涯教育。家长和老师大多认为中小学教育的唯一目的是升入大学深造，讨论学生的职业生涯尚为时过早，使大部分中学生对自己的未来缺乏责任感。这在就业竞争日趋激烈的当今是令人担忧的。
中学阶段学生面临人生重大转折，在这一时期，机会与风险并存，作为教育者，我们不仅要注重升学率这一具体目标，还要建立培养“社会人”的终极目标。因此，必须从初中阶段就通过有效的职业生涯规划，帮助中学生理解教育目标与职业生涯目标的密切联系，并通过相关课程及校本活动尽量使学生在真实生活中体验职业生涯发展的机会，使学生在从中学阶段转到大学阶段的过程中，快速确定有效的职业生涯发展任务，以缩短与社会的磨合期。
二、舒伯的生涯发展理论
舒伯将人的一生分成：“成长”、“探索”、“建立”、“维持”、“衰退”五个阶段。每个人生阶段，都与职业发展相配合，每个阶段都有不同的发展任务。
（一） 成长阶段（出生～14岁）。主要任务：经由家庭、学校中重要人物的认同，发展出自我概念。此阶段的一个重点便是身体与心理成长。学生开始以各种方式来表达自己的需要，并经过对现实世界的不断尝试，修饰自己的角色。
（二） 探索阶段（15岁～24岁）。主要任务：自我概念与职业概念的形成、自我检视、角色尝试、学校中的职业探索、休闲活动与兼职工作。
探索阶段的三个次阶段如下：
1． 试探（15岁～17岁）：考虑需求、兴趣、能力、价值与机会，作暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试，做试探性的选择。
2． 过渡（18岁～21岁）：会考虑现实的状况，并试图实施自我概念。
3． 初步尝试（22岁～24岁）：已确定了一个似乎比较适当的领域，找到一份入门的工作，并尝试将它作为维持生活的工作。此阶段所选择的工作范围会缩小，只会选择可能提供重要机会的工作。
（三） 建立阶段（25岁～44岁）。主要任务：通过尝试错误，以确定职业选择是否正确。若自觉决定正确，就会努力经营，打算在此领域久留。
（四）维持阶段（45岁～65岁）。主要任务：守住这份工作，继续做好，并为退休做计划。
（五）衰退阶段（65岁至死亡）。主要任务：由于体力及心理能力日渐衰退，工作活动也将改变，所以必须发展出新的角色，先是变成选择性的参与者，然后成为完全的观察者。
三、开展职业生涯规划的几点建议
（一）学校可开设职业素质课程。
学校有必要开设专门的职业素质教育，主要内容可以有自我认识的过程，有求职过程的模拟、礼仪训练，与人交流的训练，环境适应的训练、信息处理和解决问题能力的训练，职业理念和职业道德的教育。通过这样的专业训练，可有效提升学生的职业素质，帮助学生具备提升自我的能力，更全面地发展。
（二）学校可全程指导学生职业生涯规划。
初中生刚进入学校时，还处于“青春期”的不稳定时期，对于自身的认识依然会有一些变化，随着他们的不断成熟和对所学专业的了解，他们的职业生涯规划也可能出现一些调整。而影响职业生涯规划的因素有的是可以预测的，有的则难以预测。在此状态下，要使职业生涯规划行之有效，就必须不断地对职业生涯规划执行情况进行评估。这需要学校在学生在校期间都提供专业的职业指导，帮助学生调整其职业生涯规划。比如可以帮助学生对每年的职业生涯规划的执行情况进行总结，确定哪些目标已按计划完成，哪些目标未完成。然后，对未完成目标进行分析，找出未完成原因及发展障碍，制定相应解决障碍的对策和方法。最后，依据评估结果对下年的计划进行修改与完善。如果有必要，也可考虑职业目标和路线进行修正。
（三）学校可增设体验式学习课程。
体验式学习是将学生团队带入预先设置的情景，借助一定的道具，通过团队及个人的努力完成项目任务。这种方式使学生不再作为被动的参与者，直接加入到一个项目中来，而是通过自身努力，更重要的是与同伴的协作，来完成一个任务。通过这个过程，学生的心理素质、协作能力、自信心等各方面都能得到较好的锻炼和提高。
陶行知先生曾说“生活即教育”、“社会即学校”。的确，学生除了在学校获得丰富的体验外，还应在社会中扮演一个角色，获得一种感受，明白一个道理。职业生涯规划可以增强初中生的职业感觉、独立能力和社会竞争力，也让初中生通过游戏，体验成人的职业行为，进而了解社会的组织结构、司法体制、各种职业特点以及按劳取酬的社会分配原则等。让孩子们体验到各种工作的快乐和辛苦，同时也有助于了解他们长大以后将要面对的世界。
参考文献：
[1][美]Robert D.Lock著,钟谷兰等译.把握你的职业发展方向[J].北京:中国轻工业出版社,2006．
[2]陆士桢等.青年职业生涯管理辅导[M] .北京:中国青年出版社,2007:1～11．