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所谓教学反思，就是指教师在教学实践过程中发现问题、思考问题、解决问题的一种行为，是教师对教学行为和教学活动进行批判的、有意识的分析与再认证的过程。而教学反思是教师提高自身的业务水平，促进自身专业成长的一条重要途径。
一、从理论、专业基础、教学基本策略方面进行教学反思，尽快适应新课标教学要求
（1）转变物理教学理念。新课程背景下，物理教师应该经常反思自己或他人的教学行为，及时更新教学理念。新课标理念认为，课程是教师、学生、教材、环境四个因素的整合。教学是一种对话、一种沟通、一种合作共建，而这样的教学所蕴涵的课堂文化，有着鲜明的和谐、民主、平等特色。在教与学的交互活动中，要不断培养学生自主学习、探究学习和合作学习的习惯，提高他们独立思考、创新思维的能力。
（2）丰富物理专业学识。学科专业知识对于新课程的实施以及开展教学反思至关重要。物理教师如何提高专业修养、丰富专业学识呢？关键是多研读物理学名著、物理学史、物理学论文、物理著作等。这样不但能提高教师专业素质、分析史料、推理证明以及论断评价等研究方法。而且提炼物理学研究方法，为教学打下基础。
二、合理采取措施，进行教学反思
（1）进行物理课案例研究，反思教学的可行性。进行物理课案例研究，其实是一种教学反思，有助于我们在新课程改革环境中更加深入研究物理教学。当代国内外教育界都提出，“教师即研究者”。教学反思中的“反思”，从本质上来说，就是教师的一种经常的、贯穿始终的对教学活动中各种现象进行检查、分析、反馈、调节，这无疑会促进教师关注自己的教学行为，深入地开展教学研究活动。
（2）物理课的听评课活动，提升教师的教学反思能力。同事互相听课、不含有考核或权威指导成分，自由度较大，通过相互观察、切磋和批判性对话有助于提高教学水平。听课者对课堂中的教师和学生进行细致的观察，留下详细、具体的听课记录，并做了评课，课后，再与授课教师及时进行交流、分析，推动教学策略的改进，通过“半日教研”活动，教师学会了评课，这在无形中会促进物理教师教学反思能力的提升。
（3）课后小结与反思笔记，促成教学反思的常规性。课后小结与反思笔记，就是把教学过程中的一些感触、思考或困惑及时记录下来，以便重新审核自己的教学行为。一节课结束或一天的教学任务完成后，应该静下心来细细想想：这节课总体设计是否恰当，教学环节是否合理，讲授内容是否清晰，教学手段的运用是否充分，重点、难点是否突出；今天我有哪些行为是正确的，哪些做得还不够好，哪些地方需要调整、改进。把这些想清楚，作一总结，善于反思，勤于笔耕，是教师专业素养提升的必由之路，偷懒不得。
三、做一个反思的实践者，反思能让教师走向专业发展的道路
每一节课后，要反思教学设计是否需要修正，有没有更好的促进学生课堂参与的设计；对于课本例习题，要反思学生的解法是否有创意；对于学生提出的问题，要反思教学中难点如何突破，特别是针对学习困难的学生提出的问题，要反思其思维的障碍在哪，如何帮助他们冲破這些障碍；听课、教研之后，要通过研究别人的教学长处，学习比较，反思理念上的差距，解析手段、方法上的差异，从而提升自己。
一、从理论、专业基础、教学基本策略方面进行教学反思，尽快适应新课标教学要求
（1）转变物理教学理念。新课程背景下，物理教师应该经常反思自己或他人的教学行为，及时更新教学理念。新课标理念认为，课程是教师、学生、教材、环境四个因素的整合。教学是一种对话、一种沟通、一种合作共建，而这样的教学所蕴涵的课堂文化，有着鲜明的和谐、民主、平等特色。在教与学的交互活动中，要不断培养学生自主学习、探究学习和合作学习的习惯，提高他们独立思考、创新思维的能力。
（2）丰富物理专业学识。学科专业知识对于新课程的实施以及开展教学反思至关重要。物理教师如何提高专业修养、丰富专业学识呢？关键是多研读物理学名著、物理学史、物理学论文、物理著作等。这样不但能提高教师专业素质、分析史料、推理证明以及论断评价等研究方法。而且提炼物理学研究方法，为教学打下基础。
二、合理采取措施，进行教学反思
（1）进行物理课案例研究，反思教学的可行性。进行物理课案例研究，其实是一种教学反思，有助于我们在新课程改革环境中更加深入研究物理教学。当代国内外教育界都提出，“教师即研究者”。教学反思中的“反思”，从本质上来说，就是教师的一种经常的、贯穿始终的对教学活动中各种现象进行检查、分析、反馈、调节，这无疑会促进教师关注自己的教学行为，深入地开展教学研究活动。
（2）物理课的听评课活动，提升教师的教学反思能力。同事互相听课、不含有考核或权威指导成分，自由度较大，通过相互观察、切磋和批判性对话有助于提高教学水平。听课者对课堂中的教师和学生进行细致的观察，留下详细、具体的听课记录，并做了评课，课后，再与授课教师及时进行交流、分析，推动教学策略的改进，通过“半日教研”活动，教师学会了评课，这在无形中会促进物理教师教学反思能力的提升。
（3）课后小结与反思笔记，促成教学反思的常规性。课后小结与反思笔记，就是把教学过程中的一些感触、思考或困惑及时记录下来，以便重新审核自己的教学行为。一节课结束或一天的教学任务完成后，应该静下心来细细想想：这节课总体设计是否恰当，教学环节是否合理，讲授内容是否清晰，教学手段的运用是否充分，重点、难点是否突出；今天我有哪些行为是正确的，哪些做得还不够好，哪些地方需要调整、改进。把这些想清楚，作一总结，善于反思，勤于笔耕，是教师专业素养提升的必由之路，偷懒不得。
三、做一个反思的实践者，反思能让教师走向专业发展的道路
每一节课后，要反思教学设计是否需要修正，有没有更好的促进学生课堂参与的设计；对于课本例习题，要反思学生的解法是否有创意；对于学生提出的问题，要反思教学中难点如何突破，特别是针对学习困难的学生提出的问题，要反思其思维的障碍在哪，如何帮助他们冲破這些障碍；听课、教研之后，要通过研究别人的教学长处，学习比较，反思理念上的差距，解析手段、方法上的差异，从而提升自己。