【摘 要】
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女刊瘦美人【最减肥频道】报道： 来自最减肥QQ为410****52O咨询：如何分辨气虚和血虚？特来求助女刊瘦美人【最减肥频道】，咨询同样问题的还有QQ好友890****0188、905****669 女刊瘦美人【最减肥频道】解疑： 中医重视身体各功能的平衡协调，在体内个功能失去平衡时，就会出现体虚或是其他体质情况，只有分辨清楚自己是哪种体质，才能选择适合的饮食，从而达到减肥保健养生的目的。
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女刊瘦美人【最减肥频道】报道：
来自最减肥QQ为410****52O咨询：如何分辨气虚和血虚？特来求助女刊瘦美人【最减肥频道】，咨询同样问题的还有QQ好友890****0188、905****669
女刊瘦美人【最减肥频道】解疑：
中医重视身体各功能的平衡协调，在体内个功能失去平衡时，就会出现体虚或是其他体质情况，只有分辨清楚自己是哪种体质，才能选择适合的饮食，从而达到减肥保健养生的目的。
女刊瘦美人【最减肥频道】建议
体虚者应补气养血，健脾养肾为目的，多吃温性，或是平性食物，忌吃寒凉性物。
女刊瘦美人【最减肥频道】推荐食材为：大枣、枸杞、桂圆、阿胶。
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