【摘 要】
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[青岛市50岁女性三分之一患骨质疏松 切勿过度减肥] 20日是世界骨质疏松日,今年的主题是现在预防未来的骨折。记者从青岛市第三届骨质疏松学术会获悉,我国的骨质疏松症患者约有8000多万,女性患者更高于男性。青岛50岁以上人群中,女性骨质疏松症患病率已经达到了三分之一,由此导致骨折的女性患者急剧增多。 目前,青岛50岁以上人群中,骨质疏松症的患病率随年龄的增长而逐年升高。绝经后女性尤为骨松高发人
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[青岛市50岁女性三分之一患骨质疏松 切勿过度减肥]
20日是世界骨质疏松日,今年的主题是现在预防未来的骨折。记者从青岛市第三届骨质疏松学术会获悉,我国的骨质疏松症患者约有8000多万,女性患者更高于男性。青岛50岁以上人群中,女性骨质疏松症患病率已经达到了三分之一,由此导致骨折的女性患者急剧增多。
目前,青岛50岁以上人群中,骨质疏松症的患病率随年龄的增长而逐年升高。绝经后女性尤为骨松高发人群,女性骨质疏松症患病率约为1/3,男性约为1/5。其中,女性脊椎骨折的患病率为15%,相当于每7名50岁以上妇女就有一位发生过脊椎骨折。如今,骨质疏松门诊就诊患者男女比例为1:4。门诊中50%左右骨质疏松患者由不爱晒太阳、过分减肥、嗜烟等不良生活习惯导致。
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