听老人言不吃亏?

来源 :都市丽人·美食堂 | 被引量 : 0次 | 上传用户:e56urty
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  菜买回来快先浸泡一下?
  小时候,妈妈买菜回家总会先把要烧的菜泡在水斗里,但是这样洗菜对吗?
  首先浸泡对清除农药残留并不是特别有效,农残中最主要的有机磷不是水溶性的。而且长时间浸泡蔬菜还会使亚硝酸盐含量增加。因此清洗蔬菜尽量避免浸泡,先用蔬果清洗剂清洗,再用流水反复冲洗3-4次。
  下厨之前先洗手?
  这句话乍看完全没错,但如果把它改成“只有下厨前才洗手”呢?
  相信不少人在切完生肉后就会接着切菜,并不会再次洗手。但生肉表面含有大量细菌,如果你的手刚接触过猪排又去碰蔬菜,很有可能造成交叉感染。不仅如此,在处理直接入口的食物前,无论有没有接触生肉类,都应该仔细洗手。
  冰箱门内侧放置鸡蛋和牛奶?
  直到今天,鸡蛋和牛奶都还放在儿时的老地方——冰箱门内侧,但真的健康吗?
  牛奶和鸡蛋都非常容易变质,而冰箱门内侧恰恰是整个冰箱内温度最不稳定的地方。忽上忽下的温度变化,虽然细微,也会影响食物的内部情况。因此牛奶和鸡蛋应该放在冰箱内部的搁架上,那里是冷藏室温度最稳定的地方,门就留给不那么“敏感”的酱料吧!
  烧好的饭菜放在炉子上?
  食物在5℃-57℃之间最容易滋生细菌。所以把饭菜留在温热的爐子上,试图让它慢点冷却是不对的哦!
  另外,几乎家家户户都会将菜留在桌子上等着那些晚归的家人,习以为常的做法却并不安全,室温下细菌会快速生长。所以,如果等待时间超过2小时,最好把剩饭剩菜放在冰箱里,到时候再加热。此外为了能早点放入冰箱,可把剩饭剩菜放在小而浅的盘子里,更有助于快速散热。
  生肉类清洗要泡一下?
  生肉类怎么洗?用流水冲?这样做很可能让生肉上的沙门氏菌溅得到处都是。事先浸泡一下?但长时间浸泡会降低肉的美味。比较好的办法是将水龙头的水流调节至中等流量,并压低水龙头的高度,这样清洗生肉能控制最小范围的污染。
  鱼胆破了不用怕?
  更多的时候妈妈的话还是正确的,比如洗鱼时笨手笨脚地弄破了鱼胆,丢了可惜,但不丢的话整条鱼都苦苦的,该怎么办?
  这时眼前突然浮现出了妈妈那熟悉的身影(电视剧里一般都是这样演的),她正不慌不忙地在沾上鱼胆汁的地方涂一层白酒,过一会儿再用冷水好好冲洗一遍,经过这样的处理,弄破鱼胆的鱼烧熟之后也尝不到苦味了。
  让牛肉更酥烂?
  炖牛肉时,妈妈总会缝一个纱布袋,将够泡一壶茶的茶叶放入纱布袋里,捆好袋口,把它放入锅中和牛肉一起炖,这样牛肉不仅容易酥烂,而且味道鲜美。不过茶叶中含有的鞣酸加热时会与牛肉中的铁结合,影响人体对铁的吸收和利用。
  其实,不妨将茶叶包改成几颗山楂或少许陈皮,同样也能让牛肉更易炖烂。
  烧水更快速?
  烧水很简单,但等水烧开的过程却很难熬,其实快速烧水也是有捷径的。
  想让水快速烧开,可以先在壶里装一小半水,烧开后再加满接着烧,你可以尝试一下,这样比直接烧一壶要快很多,而且还省燃气呢!
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