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摘 要：养成良好卫生习惯，是学生健康发展、可持续发展、终身发展的基础之一，是素质教育的要求之一。中职学生公共卫生意识缺失，让他们形成新的良好的卫生习惯，是个漫长的过程。本文主要阐述了如何帮助中职学生形成良好卫生习惯。
关键词：中职学生；卫生习惯；养成
2011年3月11日发生于日本的9.0级地震，日本人面临危难所显示出的镇静、有序、礼让的国民高素质，让人感叹。人数众多的避难场所，在灾民离开之后，干干净净、井然有序。相反，在大洋对岸，集会之后的会场满目狼藉，遍地果皮纸屑。网友这样评论：这些是教育的结果，不是GDP能够换来的。
当前很多国人卫生习惯差，中职学校的学生也不列外。走进中职学校，说脏话、吸烟、乱扔垃圾、墙壁上到处有手脚印和乱写乱涂现象等，体现了中职学校学生公共卫生意识的缺失。
养成良好卫生习惯，是学生健康发展、可持续发展、终身发展的基础之一，是素质教育的要求之一。著名的教育家曼恩说：“习惯仿佛一根缆绳，我們每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”对于行为习惯已经初步养成的中职学生来说，要让他们重新形成良好的卫生习惯，是一个循序渐进的漫长的过程。
一、加大宣传力度
如果为了让学生养成良好的卫生习惯，一味提要求，告诉学生应该怎么做，那学生可能会在特定时间、特定地点、特定环境下按要求去做，但没有了这些外在条件，他们就会回到原点。爱因斯坦说过一句话：“什么是教育？当你把受过的教育都忘记了，剩下的就是教育。”教育界提倡对学生的教育要动之以情、晓之以理，让教育理念深入学生心里。为了让学生不论何时、何地、何种环境，都能自觉保持良好卫生习惯，就必须大力宣传，让爱惜环境、讲究卫生深入学生心里。
宣传的途径多种多样。比如可以把做得好的班级、个人做为榜样进行榜样宣传；可以在校园各处张贴设置标语进行标语宣传；可以办海报用正反面生活实例进行海报宣传；可以在学校各种设施设备（比如垃圾桶、电脑、机床等）上进行爱护卫生提示合理利用设备宣传；搞主题班会甚至组织学生外出做爱护环境卫生的活动宣传；组织各种演讲、讲座进行宣传。通过各种各样的宣传方式，让学生在任何时间、任何地点都会被提醒：要爱护环境卫生。坚持的时间久了，自然而然良好的卫生习惯就养成了。
二、培养学生的责任感
教室里换上新的课桌椅，总是没过多久桌面就花了，甚至被损坏了。当清洁委员安排清洁卫生时，经常听到有人会问：“凭什么让我做，他们怎么不做？”放学铃声一响，教室桌椅书籍乱七八糟。列夫托尔斯泰曾说过，“一个人若没有热情，他将一事无成。而热情的基点正是责任心”。由此看来，培养学生的责任感，对养成良好卫生习惯至关重要。
责任感的形成是一个非自发的过程，它需要通过教育、培养，依赖于外部的导向和内在的自教自律、自我体验而形成。强化责任感素质教育对策必须在实践中不断探索，是开拓外部导向与自我内化的统一。经过两年实践，以下途径对强化学生责任感有一定帮助。
1.角色设计。给学生布置一定的社会实践任务，比如做环保卫士、保护环境志愿者等。为调动学生社会实践积极性，可纳入期末考核，直接影响就业、升学，效果好的给予一定的精神甚至物质奖励。
2.兴趣引导。根据中职学生个性多样化的特点，在兴趣活动中引导学生形环境保护观念。叶圣陶说：“习惯是在实践中培养起来。”例如，有些学生很注重仪容仪表，但审美观不入流。我们可以请化妆师或其他有关专家做专题讲座，教学生如何打扮自己，注意自己的言谈举止得体。在这个过程中告诉学生，破坏环境即破坏了自己的形象气质，是对自己仪容仪表的破坏。
3.教师以身作则，注重言传身教。俗话说：“喊破嗓子，不如做出样子。”“桃李不言，下自成蹊”。榜样的力量是无穷的。在班级中要以身作则，引导和帮助学生从身边小事做起，整理书桌、搞好卫生、在劳动中认识自己应有的劳动责任，培养自己的责任感，体验”治理环境”过程中的艰辛，学会珍惜劳动成果，不乱扔垃圾、乱吐口香糖等。
4.班主任寄语。在平时的班级管理中在黑板上开辟一块“班主任寄语”的小空间，或采用发电子卡片的形式来与同学交流。班主任寄语每周更换两次，并让学生每天早读前都要先默记当天黑板上的班主任寄语。有同学做的不好时，笔者就会发电子卡片给他，告诉他自己的想法。如此日积月累，学生的责任感会慢慢增强。
三、增强活动感召力
苏霍姆林斯基在《帕夫雷什中学·前言》中就明确地指出了活动的重大意义，他说：“学生在积极的活动过程中认清真理并深深倾注了理性、道德和审美情感时，便形成信念……积极地活动、行为、劳动及克服困难的斗争——都是坚定信念的最重要的先决条件。”国外教育理念先进的国家，历来就很重视积极活动的意义。经常用活动感召，会使爱护环境卫生意识深入学生的心中。
1.开展以卫生知识、保护环境等为主题的班团队活动。主题班团队活动是对学生自我教育的一种好方法。它可以使学生在生动活泼的氛围中愉快地接受教育。如“爱学校，美化校园”、“讲究卫生，从自己做起”，把个人卫生习惯的养成同美化整个校园环境联系起来，并且通过班队活动引领学生自觉地实践。清洁文明的内容应该是校园文化的一部分，好的人文风貌影响着学校形象及学校的社会美誉度。校园清洁文明建设搞好了，学习环境改善了，师生情绪必会改善，良好的人文风貌也会随之得到提升，良好的人文风貌一旦形成一种自觉的习惯，就会升华为校园文化。
2.开展文明寝室、文明示范小组评比活动。通过评比活动，有力地调动寝室、班级、学生个人的主观能动性，使学生由卫生认识上升为卫生行为表现。
3.开展个人卫生检查。老师同班级卫生委员，对本班学生进行逐个检查（如课桌抽屉、寝室个人用衣柜等），使卫生工作细致深入到每一个学生，也利于监督、指导、查漏补缺，最终使学生习惯成自然，养成良好的卫生习惯。
四、遵守规律，循序渐进
任何良好行为习惯的养成,都要从学生的实际和特点出发，对不同的学生提出不同的卫生习惯要求。中职学生的最大缺点就是做事缺乏热情和坚持，容易反复。培养中职学生卫生习惯，要做到由易到难，由少到多，由简单到复杂，分清轻重缓急，循序渐进地加以培养。具体可以采用如下办法操作： 1.新生刚入学时，着重教给他们正确的住宿习惯，培养学生良好的个人卫生习惯。如按时作息、不喝生水、勤换衣服、铺床叠被、保持寝室干净等。当然，这些做法都离不开教师和学校的监督检查。如每周对学生个人卫生状况进行检查，对每个年级提出不同的要求，刚入学的年级要求低点，越高的年级要求越高。对个人卫生好的班级在升旗仪式或校会上予以表彰，甚至给予一定物质奖励；对个人卫生状况不好的班级与班主任及班委勾通，连续无好转的班级可在升旗仪式或校会上点名批评。
2.在学生个人卫生习惯渐渐养成的同时，提出更高层次的要求。要求学生做到：自我约束、自我管理，不乱扔纸屑、杂物，保持教、寝室、公共场地卫生清洁，服装整洁得体，保持良好的精神面貌，学具摆放整齐等。此外，要按照学校卫生管理制度和卫生检查考核标准（细则），对各班教室、卫生区、共用教室、宿舍以及公共场所的环境卫生进行定期或不定期的检查和抽查，对卫生好的予以表扬，颁发卫生流动红旗，甚至给予一定物质奖励；对卫生差的点名批评，督促其立即改正；学期总评成绩差的给予黄牌警告，并与班主任的责任工资挂钩。
五、充分发挥榜样的示范作用
自古以来，榜样的力量如同一面旗帜，照耀身边的人。榜样的事迹如一弯新月，安静、朴素却感动着身边的人。因此，充分发挥榜的样示范带动作用，远学全国典型，近学身边榜样，作为推动学生卫生习惯培养的一个重要手段。用身边事，教育身边人，使班级有榜样、学校有楷模，为宣传活动营造全方位、多渠道、立体化的舆论氛围。发挥榜样示范作用，做好以下这两方面工作：
1.抓住时机，选择学生认可的先进典型。在日常生活中，有很多感人的人、事值得我们借鉴、学习，但熟悉的形象，更容易获得学生的认同和共鸣。一旦发现身边的典型人物、事迹，要不失时机的进行宣传，对先进人物进行大力表彰，并反复强调、评价、鼓励，讓先进人物事迹深入学生之心，从而自觉向先进学习。
2.做到言传身教，注重自身示范作用。“身教重于言教”，这点尤为重要。要求学生做到的，教师首先做到，学生做不到的，教师也要做到。笔者每天工作的第一件事是到教室里转转，如果有垃圾，就用眼睛提示，或直接捡起来，以至大家都有了一个习惯，只要看见老师到了教室，就不自觉朝地面看一眼。通过全班同学的一年多共同努力，大家养成了良好的卫生习惯，教室始终保持整洁。此外，在学校其他公共环境，学生也能保持良好习惯。如果每个班级都能做到这样，校园内的那些不卫生的现象会大有改观。
六、用制度约束，建立监督机制
“没有规矩不成方圆”，学生良好卫生习惯的养成，很重要的方面就在于健全规章制度和严格严肃的规范训练。只有形成严格要求、严格训练、严格管理的约束氛围，才会在学生的心灵中烙下良好卫生习惯的印痕。
建立监督机制，就班级而言，要完善、健全班级卫生管理体制。实行以劳动委员为主导、值日生为主体的卫生责任制，统筹管理，并亲自督促。引导劳动委员学会管理，特别是劳动委员的负责态度和敬业精神。并大胆放权，树立和维护其威信，提高其工作的积极性。
建立监督机制，就学校而言，要对各班教室、卫生区、共用教室、宿舍以及公共场所的环境卫生进行定期或不定期的检查和抽查，适当奖惩，这一点在“遵循规律，循序渐进”中已经有所强调，不再赘述。
总而言之，培养学生良好卫生习惯并非一朝一夕之功，它需要学生长期努力、教师不断督促引导。对学生进行卫生规范训练，必须持之以恒，滴水穿石。只有这样，养成教育才能真正变成学生的内在需要，促使他们自觉养成各方面的良好卫生习惯。
关键词：中职学生；卫生习惯；养成
2011年3月11日发生于日本的9.0级地震，日本人面临危难所显示出的镇静、有序、礼让的国民高素质，让人感叹。人数众多的避难场所，在灾民离开之后，干干净净、井然有序。相反，在大洋对岸，集会之后的会场满目狼藉，遍地果皮纸屑。网友这样评论：这些是教育的结果，不是GDP能够换来的。
当前很多国人卫生习惯差，中职学校的学生也不列外。走进中职学校，说脏话、吸烟、乱扔垃圾、墙壁上到处有手脚印和乱写乱涂现象等，体现了中职学校学生公共卫生意识的缺失。
养成良好卫生习惯，是学生健康发展、可持续发展、终身发展的基础之一，是素质教育的要求之一。著名的教育家曼恩说：“习惯仿佛一根缆绳，我們每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”对于行为习惯已经初步养成的中职学生来说，要让他们重新形成良好的卫生习惯，是一个循序渐进的漫长的过程。
一、加大宣传力度
如果为了让学生养成良好的卫生习惯，一味提要求，告诉学生应该怎么做，那学生可能会在特定时间、特定地点、特定环境下按要求去做，但没有了这些外在条件，他们就会回到原点。爱因斯坦说过一句话：“什么是教育？当你把受过的教育都忘记了，剩下的就是教育。”教育界提倡对学生的教育要动之以情、晓之以理，让教育理念深入学生心里。为了让学生不论何时、何地、何种环境，都能自觉保持良好卫生习惯，就必须大力宣传，让爱惜环境、讲究卫生深入学生心里。
宣传的途径多种多样。比如可以把做得好的班级、个人做为榜样进行榜样宣传；可以在校园各处张贴设置标语进行标语宣传；可以办海报用正反面生活实例进行海报宣传；可以在学校各种设施设备（比如垃圾桶、电脑、机床等）上进行爱护卫生提示合理利用设备宣传；搞主题班会甚至组织学生外出做爱护环境卫生的活动宣传；组织各种演讲、讲座进行宣传。通过各种各样的宣传方式，让学生在任何时间、任何地点都会被提醒：要爱护环境卫生。坚持的时间久了，自然而然良好的卫生习惯就养成了。
二、培养学生的责任感
教室里换上新的课桌椅，总是没过多久桌面就花了，甚至被损坏了。当清洁委员安排清洁卫生时，经常听到有人会问：“凭什么让我做，他们怎么不做？”放学铃声一响，教室桌椅书籍乱七八糟。列夫托尔斯泰曾说过，“一个人若没有热情，他将一事无成。而热情的基点正是责任心”。由此看来，培养学生的责任感，对养成良好卫生习惯至关重要。
责任感的形成是一个非自发的过程，它需要通过教育、培养，依赖于外部的导向和内在的自教自律、自我体验而形成。强化责任感素质教育对策必须在实践中不断探索，是开拓外部导向与自我内化的统一。经过两年实践，以下途径对强化学生责任感有一定帮助。
1.角色设计。给学生布置一定的社会实践任务，比如做环保卫士、保护环境志愿者等。为调动学生社会实践积极性，可纳入期末考核，直接影响就业、升学，效果好的给予一定的精神甚至物质奖励。
2.兴趣引导。根据中职学生个性多样化的特点，在兴趣活动中引导学生形环境保护观念。叶圣陶说：“习惯是在实践中培养起来。”例如，有些学生很注重仪容仪表，但审美观不入流。我们可以请化妆师或其他有关专家做专题讲座，教学生如何打扮自己，注意自己的言谈举止得体。在这个过程中告诉学生，破坏环境即破坏了自己的形象气质，是对自己仪容仪表的破坏。
3.教师以身作则，注重言传身教。俗话说：“喊破嗓子，不如做出样子。”“桃李不言，下自成蹊”。榜样的力量是无穷的。在班级中要以身作则，引导和帮助学生从身边小事做起，整理书桌、搞好卫生、在劳动中认识自己应有的劳动责任，培养自己的责任感，体验”治理环境”过程中的艰辛，学会珍惜劳动成果，不乱扔垃圾、乱吐口香糖等。
4.班主任寄语。在平时的班级管理中在黑板上开辟一块“班主任寄语”的小空间，或采用发电子卡片的形式来与同学交流。班主任寄语每周更换两次，并让学生每天早读前都要先默记当天黑板上的班主任寄语。有同学做的不好时，笔者就会发电子卡片给他，告诉他自己的想法。如此日积月累，学生的责任感会慢慢增强。
三、增强活动感召力
苏霍姆林斯基在《帕夫雷什中学·前言》中就明确地指出了活动的重大意义，他说：“学生在积极的活动过程中认清真理并深深倾注了理性、道德和审美情感时，便形成信念……积极地活动、行为、劳动及克服困难的斗争——都是坚定信念的最重要的先决条件。”国外教育理念先进的国家，历来就很重视积极活动的意义。经常用活动感召，会使爱护环境卫生意识深入学生的心中。
1.开展以卫生知识、保护环境等为主题的班团队活动。主题班团队活动是对学生自我教育的一种好方法。它可以使学生在生动活泼的氛围中愉快地接受教育。如“爱学校，美化校园”、“讲究卫生，从自己做起”，把个人卫生习惯的养成同美化整个校园环境联系起来，并且通过班队活动引领学生自觉地实践。清洁文明的内容应该是校园文化的一部分，好的人文风貌影响着学校形象及学校的社会美誉度。校园清洁文明建设搞好了，学习环境改善了，师生情绪必会改善，良好的人文风貌也会随之得到提升，良好的人文风貌一旦形成一种自觉的习惯，就会升华为校园文化。
2.开展文明寝室、文明示范小组评比活动。通过评比活动，有力地调动寝室、班级、学生个人的主观能动性，使学生由卫生认识上升为卫生行为表现。
3.开展个人卫生检查。老师同班级卫生委员，对本班学生进行逐个检查（如课桌抽屉、寝室个人用衣柜等），使卫生工作细致深入到每一个学生，也利于监督、指导、查漏补缺，最终使学生习惯成自然，养成良好的卫生习惯。
四、遵守规律，循序渐进
任何良好行为习惯的养成,都要从学生的实际和特点出发，对不同的学生提出不同的卫生习惯要求。中职学生的最大缺点就是做事缺乏热情和坚持，容易反复。培养中职学生卫生习惯，要做到由易到难，由少到多，由简单到复杂，分清轻重缓急，循序渐进地加以培养。具体可以采用如下办法操作： 1.新生刚入学时，着重教给他们正确的住宿习惯，培养学生良好的个人卫生习惯。如按时作息、不喝生水、勤换衣服、铺床叠被、保持寝室干净等。当然，这些做法都离不开教师和学校的监督检查。如每周对学生个人卫生状况进行检查，对每个年级提出不同的要求，刚入学的年级要求低点，越高的年级要求越高。对个人卫生好的班级在升旗仪式或校会上予以表彰，甚至给予一定物质奖励；对个人卫生状况不好的班级与班主任及班委勾通，连续无好转的班级可在升旗仪式或校会上点名批评。
2.在学生个人卫生习惯渐渐养成的同时，提出更高层次的要求。要求学生做到：自我约束、自我管理，不乱扔纸屑、杂物，保持教、寝室、公共场地卫生清洁，服装整洁得体，保持良好的精神面貌，学具摆放整齐等。此外，要按照学校卫生管理制度和卫生检查考核标准（细则），对各班教室、卫生区、共用教室、宿舍以及公共场所的环境卫生进行定期或不定期的检查和抽查，对卫生好的予以表扬，颁发卫生流动红旗，甚至给予一定物质奖励；对卫生差的点名批评，督促其立即改正；学期总评成绩差的给予黄牌警告，并与班主任的责任工资挂钩。
五、充分发挥榜样的示范作用
自古以来，榜样的力量如同一面旗帜，照耀身边的人。榜样的事迹如一弯新月，安静、朴素却感动着身边的人。因此，充分发挥榜的样示范带动作用，远学全国典型，近学身边榜样，作为推动学生卫生习惯培养的一个重要手段。用身边事，教育身边人，使班级有榜样、学校有楷模，为宣传活动营造全方位、多渠道、立体化的舆论氛围。发挥榜样示范作用，做好以下这两方面工作：
1.抓住时机，选择学生认可的先进典型。在日常生活中，有很多感人的人、事值得我们借鉴、学习，但熟悉的形象，更容易获得学生的认同和共鸣。一旦发现身边的典型人物、事迹，要不失时机的进行宣传，对先进人物进行大力表彰，并反复强调、评价、鼓励，讓先进人物事迹深入学生之心，从而自觉向先进学习。
2.做到言传身教，注重自身示范作用。“身教重于言教”，这点尤为重要。要求学生做到的，教师首先做到，学生做不到的，教师也要做到。笔者每天工作的第一件事是到教室里转转，如果有垃圾，就用眼睛提示，或直接捡起来，以至大家都有了一个习惯，只要看见老师到了教室，就不自觉朝地面看一眼。通过全班同学的一年多共同努力，大家养成了良好的卫生习惯，教室始终保持整洁。此外，在学校其他公共环境，学生也能保持良好习惯。如果每个班级都能做到这样，校园内的那些不卫生的现象会大有改观。
六、用制度约束，建立监督机制
“没有规矩不成方圆”，学生良好卫生习惯的养成，很重要的方面就在于健全规章制度和严格严肃的规范训练。只有形成严格要求、严格训练、严格管理的约束氛围，才会在学生的心灵中烙下良好卫生习惯的印痕。
建立监督机制，就班级而言，要完善、健全班级卫生管理体制。实行以劳动委员为主导、值日生为主体的卫生责任制，统筹管理，并亲自督促。引导劳动委员学会管理，特别是劳动委员的负责态度和敬业精神。并大胆放权，树立和维护其威信，提高其工作的积极性。
建立监督机制，就学校而言，要对各班教室、卫生区、共用教室、宿舍以及公共场所的环境卫生进行定期或不定期的检查和抽查，适当奖惩，这一点在“遵循规律，循序渐进”中已经有所强调，不再赘述。
总而言之，培养学生良好卫生习惯并非一朝一夕之功，它需要学生长期努力、教师不断督促引导。对学生进行卫生规范训练，必须持之以恒，滴水穿石。只有这样，养成教育才能真正变成学生的内在需要，促使他们自觉养成各方面的良好卫生习惯。