最减肥频道答疑:山楂要如何搭配才能起到减肥的作用?

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  【最减肥 女刊瘦美人】微信频道释疑
  Part 1 抹茶山楂香蕉饮 清洗肠道 排宿便
  材料:抹茶粉10g、香蕉1根、山楂20g、清水50g
  制作方法:1 将新鲜的山楂盐水浸泡后去掉其中的核和头;
  2 将香蕉去皮后切成小块,和善战一起倒进榨汁机中打碎,加入清水。
  3 装杯之后将抹茶粉加入其中拌匀之后即可饮用
  饮用时间:代替早餐饮用效果最好!
  亚洲纤体美容科研中心专家解析:在早上喝抹茶山楂香蕉饮,能趁着脂肪更容易燃烧的时间带里,大大地增强减肥瘦身的功效。甚至能吸走饮食中的油份,同时膳食纤维促进肠道蠕动能力,将油分充分排出,养成体脂肪难以形成的易瘦体质。
  Part 2 抹茶山楂柠檬 饮燃脂消脂 瘦小腹
  材料:山楂5钱、抹茶粉10g、柠檬汁半杯、清水2碗
  制作:1 将制干的山楂用清水清洗干净,放置到一边备用;
  2 将抹茶粉倒入柠檬汁中拌匀然后加入清水2碗,开火慢慢的煮;
  3 将山楂放入煮沸后的抹茶柠檬汁中,开小火煮沸即可。
  饮用时间:三餐后服用,每次一小杯即可。
  亚洲纤体美容科研中心专家解析:抹茶山楂柠檬饮,能够使内脏脂肪优先地被消耗,然后加上抹茶中具有的茶多酚的共同作用,令皮下脂肪及内脏脂肪的燃烧都能大大提高,让体内的脂肪进入易于燃烧和消除体内的脂肪,真正达到瘦小腹的作用。
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