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重新构造小蛮腰 痛经瘦腰全搞定
经过【最减肥女刊瘦美人】微信频道研究发现，经期和瘦腰存在很大的联系，利用经期的特殊情况进行瘦腰，效果不仅会翻倍，还能同时解决经期不顺、痛经等问题，是每个妹纸瘦腰的必备品。
POINT
调经暖宫美腰，效果翻10倍！
*经期荷尔蒙波动大，易痛经，但更宜用热能暖宫美腰！
*经期前机体循环平和，加快腰腹新陈代谢的循环，瘦身效果翻倍。
*经期后腹部堆积脂肪开始活跃，暖宫美腰能够帮助将活跃脂肪快速代谢出体外。
What！
什么是暖宫美腹带？
特制美腹带中是含有多种调经养血、温暖子宫的中药成分，通过缠绕腰间，可将药物作用于肌理，慢慢渗透人体内，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖，温暖下身的元阳之气，利用美腹带对腰间的压力以及药物作用，可以调理子宫的寒气，比服药效果更好。让身体血液循环变好，最大程度地减少身体的浮肿，防止脂肪堆积！
What！
如何购买暖宫美腹带？咨询购买请下载最减肥女刊瘦美人手机客户端，或查找公焱微信号：最减肥女刊瘦美人微信号：zuijianfeishoumeiren；微美人《女刊白嫩派》V-nvkan；【女刊】微信服务号nvkan114；或登录女刊论坛nvkan.com，女刊京东商城nvkan.jd.cm，女刊淘宝店nvkan.taobao.com。电话咨询女刊读者服务部400888-7668，028-66005888、028-87785660、028-68066515、028-87794977.暖宫美腹带瘦腰原理：
18种热能中草药，加快血液循环，清除体内的淤血。
超饱和纤体精华素，提高身体分解脂肪的能力。
特制暖宫成分，消除经期不适症状，同时提高新陈代谢。
弹性结构符合人体工学，束腹效果极佳，有效减少赘肉。
细柔透气式织法能够将一部分腰腹脂肪转移、氧化。
Part1 瘦腰福利の期暖宫美腹慢运动
一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。同时由于雌激素具有潴钠保水的生理作用，所以当经前期雌渤素水平增高时会出现眼睑、手指、足踝等部位的浮肿现象。然而此时利用暖宫美腹带，能够加速腹部的血滴循环，减少水肿现象。
【最减肥女刊瘦美人】微信频道推荐
材料：暖宫美腹带一条
做法：沐浴后在将美腹带均匀缠绕在腰间，松紧可以依据自己的身体来控制。注意不要有间隙，缠绕之后将美腹带尾部固定即可。运动方法：双膝自然分开，舒适地跪在床上，挺直腰部，向前弯腰让胸部和面部尽量接近床面，保持5分钟。接着平躺在床上，做收腹提臀运动，在空中尽量保持长时间，感觉子宫随身体一起收缩。
亚洲纤体美容科研中心专家解折：美腹带的松紧设计，能够强化肌肤弹性，收紧线条，中药成分还能预防橙皮脂肪及水桶腰，真正使你恢复窈窕美腰，配合慢运动瘦腰，能够提高子宫收缩力，有活血调经、利水消肿的作用。
Part2 快速纤腰期の暖宫美腹呼吸运动
在经期开始尝试做一些运动来燃烧身体里的脂肪，最主要是燃烧大部分囤积在腹部的脂肪，此时身体荷尔蒙处于活跃期，腰腹脂肪也能得到快速氧化和分解。
暖宫美腰带呼吸运动有何用？！
用腹部有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量，有助于收紧腹横肌，可以有效减去腰腹的多余赘肉。而搭配具有暖宫效果的暖宫美腹带则能起到良好的热能散发作用，脂肪能鳐更快的运动燃烧，同时使子宫和盆腔淤积的废物得到排除的机会，减少痛经，从根本上解决宫寒症状。
Basic！基础运动
将暖宫美腹带捆绑在腰间，吸气时肚皮涨气，呼气时肚皮缩紧，呼吸时胸腔不要打开，通过腹腔吸气，吸气的时候感受腹腔向内和向上提收，充分吸气再深呼出，坐姿，双腿屈膝并拢，大小腿呈90度，背部保持挺直，两手放在大腿上。吸气后呼气，令腹部收紧，呼吸10秒。
在上述动作的基础上、将暖宫美腹带在腰间缠绕一圈，吸气时抬高下巴，收紧腹部，保持10秒，然后吐气，随之头慢慢向下，停留5秒。
功效解析：有利于矫正歪斜的盆骨以及促使子宫内的毒素顺利排除，同时腰腹的脂肪也能很好地得到氧化和燃烧。
材料：暖宫美腹带+益母草
准备：75g益母草放入水中熬煮20分钟，将暖宫美腹带浸泡于益母草水中，然后将暖宫美腹带缠绕在腰间。
动作：
1.双脚打开与肩同宽，双手合十平放于胸前，慢慢转向左侧，左脚大腿与地面平行，双手往上举，打开胸廓，最大限度从鼻子吸气，收紧臀部施力。
2.呼气的时候，收紧骨盆底肌肉，令腹部凹陷，同样是重复3～4个来回。功效解析：益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分，性味辛苦凉，具有活血、祛瘀、调经、消水的功效。搭配暖宫美腹带运动可以令腹部最大限度地膨胀，并且随着吸气令上身往上带动起来，大腿内侧也进一步收紧，令腰腹部的脂肪燃烧速度翻倍。
经过【最减肥女刊瘦美人】微信频道研究发现，经期和瘦腰存在很大的联系，利用经期的特殊情况进行瘦腰，效果不仅会翻倍，还能同时解决经期不顺、痛经等问题，是每个妹纸瘦腰的必备品。
POINT
调经暖宫美腰，效果翻10倍！
*经期荷尔蒙波动大，易痛经，但更宜用热能暖宫美腰！
*经期前机体循环平和，加快腰腹新陈代谢的循环，瘦身效果翻倍。
*经期后腹部堆积脂肪开始活跃，暖宫美腰能够帮助将活跃脂肪快速代谢出体外。
What！
什么是暖宫美腹带？
特制美腹带中是含有多种调经养血、温暖子宫的中药成分，通过缠绕腰间，可将药物作用于肌理，慢慢渗透人体内，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖，温暖下身的元阳之气，利用美腹带对腰间的压力以及药物作用，可以调理子宫的寒气，比服药效果更好。让身体血液循环变好，最大程度地减少身体的浮肿，防止脂肪堆积！
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18种热能中草药，加快血液循环，清除体内的淤血。
超饱和纤体精华素，提高身体分解脂肪的能力。
特制暖宫成分，消除经期不适症状，同时提高新陈代谢。
弹性结构符合人体工学，束腹效果极佳，有效减少赘肉。
细柔透气式织法能够将一部分腰腹脂肪转移、氧化。
Part1 瘦腰福利の期暖宫美腹慢运动
一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。同时由于雌激素具有潴钠保水的生理作用，所以当经前期雌渤素水平增高时会出现眼睑、手指、足踝等部位的浮肿现象。然而此时利用暖宫美腹带，能够加速腹部的血滴循环，减少水肿现象。
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材料：暖宫美腹带一条
做法：沐浴后在将美腹带均匀缠绕在腰间，松紧可以依据自己的身体来控制。注意不要有间隙，缠绕之后将美腹带尾部固定即可。运动方法：双膝自然分开，舒适地跪在床上，挺直腰部，向前弯腰让胸部和面部尽量接近床面，保持5分钟。接着平躺在床上，做收腹提臀运动，在空中尽量保持长时间，感觉子宫随身体一起收缩。
亚洲纤体美容科研中心专家解折：美腹带的松紧设计，能够强化肌肤弹性，收紧线条，中药成分还能预防橙皮脂肪及水桶腰，真正使你恢复窈窕美腰，配合慢运动瘦腰，能够提高子宫收缩力，有活血调经、利水消肿的作用。
Part2 快速纤腰期の暖宫美腹呼吸运动
在经期开始尝试做一些运动来燃烧身体里的脂肪，最主要是燃烧大部分囤积在腹部的脂肪，此时身体荷尔蒙处于活跃期，腰腹脂肪也能得到快速氧化和分解。
暖宫美腰带呼吸运动有何用？！
用腹部有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量，有助于收紧腹横肌，可以有效减去腰腹的多余赘肉。而搭配具有暖宫效果的暖宫美腹带则能起到良好的热能散发作用，脂肪能鳐更快的运动燃烧，同时使子宫和盆腔淤积的废物得到排除的机会，减少痛经，从根本上解决宫寒症状。
Basic！基础运动
将暖宫美腹带捆绑在腰间，吸气时肚皮涨气，呼气时肚皮缩紧，呼吸时胸腔不要打开，通过腹腔吸气，吸气的时候感受腹腔向内和向上提收，充分吸气再深呼出，坐姿，双腿屈膝并拢，大小腿呈90度，背部保持挺直，两手放在大腿上。吸气后呼气，令腹部收紧，呼吸10秒。
在上述动作的基础上、将暖宫美腹带在腰间缠绕一圈，吸气时抬高下巴，收紧腹部，保持10秒，然后吐气，随之头慢慢向下，停留5秒。
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材料：暖宫美腹带+益母草
准备：75g益母草放入水中熬煮20分钟，将暖宫美腹带浸泡于益母草水中，然后将暖宫美腹带缠绕在腰间。
动作：
1.双脚打开与肩同宽，双手合十平放于胸前，慢慢转向左侧，左脚大腿与地面平行，双手往上举，打开胸廓，最大限度从鼻子吸气，收紧臀部施力。
2.呼气的时候，收紧骨盆底肌肉，令腹部凹陷，同样是重复3～4个来回。功效解析：益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分，性味辛苦凉，具有活血、祛瘀、调经、消水的功效。搭配暖宫美腹带运动可以令腹部最大限度地膨胀，并且随着吸气令上身往上带动起来，大腿内侧也进一步收紧，令腰腹部的脂肪燃烧速度翻倍。