【摘 要】
：
[最减肥女刊瘦美人]微信频道解疑： [最减肥女刊瘦美人]微信频道推荐——羊肉大补汤 将羊肉和姜放入锅中去腥，煲中加适量清水烧沸，放入白芷，甘草，黄芪、茯苓、白术、陈皮、当归、杏仁、肉桂，放入羊排，大火烧开后以小火继续煲2小时，下盐调味即可。羊肉可以补血益气，还能养胃，丰胸效果极佳。 [最减肥女刊瘦美人]微信频道推荐——黄豆炖鸡翅 将鸡翅洗净，黄豆用水泡开，将盐，料酒，高汤和黄豆，鸡翅放入锅
论文部分内容阅读
[最减肥女刊瘦美人]微信频道解疑：
[最减肥女刊瘦美人]微信频道推荐——羊肉大补汤
将羊肉和姜放入锅中去腥，煲中加适量清水烧沸，放入白芷，甘草，黄芪、茯苓、白术、陈皮、当归、杏仁、肉桂，放入羊排，大火烧开后以小火继续煲2小时，下盐调味即可。羊肉可以补血益气，还能养胃，丰胸效果极佳。
[最减肥女刊瘦美人]微信频道推荐——黄豆炖鸡翅
将鸡翅洗净，黄豆用水泡开，将盐，料酒，高汤和黄豆，鸡翅放入锅中，小火慢慢熬。黄豆中蛋白质的含量是很丰富的，除了蛋白质，还有有异黄酮类，能有效提高体内雌激素的水准，从而保持乳房的力挺，鸡翅中的胶原蛋白和黄豆的中和，起到了很好的丰胸作用。
[最减肥女刊瘦美人]微信频道推荐——青木瓜炖排骨
先把排骨用热水烫后捞出，青木瓜切块，将排骨，葱，姜和桔梗同时熬煮，等汤变得非常浓稠之后，去掉桔梗，把切成块的木瓜放进去，继续煮，到木瓜软了之后，加上调味，就可以食用了。青木瓜含丰富的木瓜酵素，可以分解蛋白质，利于身体对蛋白质的吸收，补充蛋白质的同时，还可以塑形养生。
其他文献
[最减肥女刊瘦美人]微信频道解疑： 适度的轻断食，给身体带来的益处远远超出你的想象，首先，它可以让身体不用辛苦一直消化食物，肝脏也有时间可以修复受损细胞，进行排毒。而且，由于一周只有两天执行轻断食，不影响我们的生活质量。你完全可以自由选择适合轻断食的日子，努力执行一天后，明天又可以吃想吃的食物，身体也在这天得到适当的休息与修复。而在断食期间，你并不是完全不吃任何东西，而是将分量降到平日的1/4，
[最减肥女刊瘦美人]微信频道解疑： 郑多燕周一减肥食谱 早餐：鸡蛋+面条 午餐：白菜汤+凉菜+薄饼+苦瓜 晚餐：炸酱面+水煮白菜+苦瓜 郑多燕：除了要控制好饮食外，记得要多喝水，保持摄入足够的水分，让机体能够正常运作，同时帮助排毒。 周二 早餐：小黄瓜+薏米粥+枸杞水 午餐：半碗米饭+黄花菜 晚饭：小碗米饭+蔬菜汤+枸杞水 郑多燕：枸杞水有美容减肥的功效。蔬菜汤有助于排毒。
[最减肥女刊瘦美人]微信频道解疑： 很多女生想要尝试减肥茶，但是却怕有副作用，本期[最减肥女刊瘦美人]微信频道推荐自己在家也能做的减肥茶，动手DIY快来试试吧。 [最减肥女刊瘦美人]微信频道推荐第1款减肥茶——窈窕消腹茶食谱 适用者：中广型腹部肥胖者。 材料：决明子10g、山楂6g、陈皮6g； 做法：将所有药材用过滤袋装好，放进茶壶中，第一泡，先用少量的水冲洗药材，倒出；第二泡，用600
[最减肥女刊瘦美人]微信频道解疑： 下面3款丰胸汤的丰胸效果都非常不错，同时又非常营养和滋补，热量也不高，想丰胸的MM值得一试。 羊肉大补汤 将羊肉和姜放入锅中去腥，煲中加适量清水烧沸，放入白芷，甘草，黄芪、茯苓、白术、陈皮、当归、杏仁、肉桂，放入羊排，大火烧开后以小火继续煲2小时，下盐调味即可。羊肉可以补血益气，还能养胃，丰胸效果极佳。 黄豆炖鸡翅 将鸡翅洗净，黄豆用水泡开，将盐，料酒
[莫文蔚减肥秘诀：只吃木瓜牛奶10天腰部减2寸] 据香港《文汇报》消息，莫文蔚的巡回演场会将在11月8日到10日，于上海文化广场连唱3天，为20周年巡回演唱会揭开序幕，向来被奉为百变女王与时尚天后的莫文蔚，为了给观众耳目一新的视觉感受，特别与某服装品牌合作，邀请品牌为“莫后年代”2013莫文蔚20周年巡回演唱会量身打造4套表演服装。身材本就纤瘦的她，为求曲线更趋完美，彻底执行“魔鬼腰瘦”计划，除
白发REASON [最减肥女刊瘦美人]微信频道解析：白发是许多人要面对的问题。在毛囊中，有一组细胞称为黑色素细胞。它们会生产色素使头发乌黑，不同密度及不同类型的黑色素细胞可产生出不同的颜色（黑色、红色、黄色）的头发。当黑色素细胞退化死亡，头发便会变为白色。黑色素细胞会跟随生物时钟退化，因此，白头发多见于老年人。然而，年轻人也会出现白头发。对于那些在40岁之前有白色头发的人，被认为是“早白发”，而
[最减肥女刊瘦美人]微信频道解疑： 不同的酒类有不同的瘦身效果，在不同的饮用时间也会产生不同的瘦身效果。可是到底有怎样的瘦身效果呢，且看…… 香槟——灭脂器 [最减肥女刊瘦美人]微信频道专家解析：含有丰富的上层柠檬酸，能够促进脂肪的代谢，同时能够防止和消除多余的脂肪。柠檬酸在酒精中不会挥发，效果反而会增倍，更能增加减肥的效果。 最佳饮用：睡前饮用 果酒——好味道，最减肥！ [最减肥女刊
面膜美肤原理 [最减肥女刊瘦美人]微信频道解析：面膜就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水分渗入表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。 NO天天面膜 在选购面贴膜前一定要先了解自己的肌肤状况，同时按照个人的保养目的来选择正确的
【最减肥女刊瘦美人】微信频道解疑： 气温低气候干燥的冬季，肌肤水分流失迅速，似乎全身都需要补水，尽管如此，诸位还是容易忽略几个部 位。【最减肥女刊瘦美人】微信频道为你——点破。 遗漏1.眉心 【最减肥女刊瘦美人】微信频道解析：眉心是姐妹们常忽略的一个点，脸部的补水工作做得堪称完美，可 眉心却容易被忽视，导致蜕皮。 解决办法：涂抹保湿霜时，照顾到眉心，来回多涂抹几层，如有必要，可随身携带
[小伙因矮胖被女友甩半年减肥33斤成“型男”] 渝北21岁的小余身高1.70米，最胖时体重超过160斤，女友嫌他太胖提出分手。此后，小余通过坚持游泳、做仰卧起坐、控制饮食等方式减肥，如今半年过后，硬是瘦掉33斤，以前被称为“胖墩”的他，现在成了朋友眼中的运动“型男”，这也让他收获了自信。 昨天中午，记者在渝北区翠云街道见到小余，1.70米高并不胖。小余介绍，他以前最重时超过160斤，按身高比例