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摘 要：通过问卷调查以及心理测量的方法，探究家庭体育环境与中小学生心理健康的相关性，揭示家庭体育环境对中小学生心理健康的影响程度。结果表明：家庭体育行为环境与躯体化（r=0.424，P<0.05）、抑郁（r=0.457，P<0.05）、焦虑（r=0.372，P<0.05）存在正相关;家庭体育物理环境与躯体化（r=0.451，P<0.05）存在正相关;家庭体育心理环境与抑郁（r=0.347，P<0.05）、焦虑（r=0.365，P<0.05）、人际关系（r=0.382，P<0.05）存在正相关，表明家庭体育环境对中小学生的心理健康状况存在影响效应。
关键词：家庭体育环境;中小学生;心理健康
中小学生是祖国的未来，他们的身心发育正处于快速发展时期，同时也是心理发展最为敏感的阶段，他们的人格、个性尚在形成，但未成熟，相对成人来说，显得更加敏感脆弱，极为容易受到外界各种环境因素的影响。目前，中小学生的身心健康状况一直倍受社会、学校、家庭的关注，近十年来国家出台了许多相关，表达了国家对中小学生群体身心健康发展的态度和决心。在整个教育体系中，家庭教育起到了基础性支撑的作用，而家庭体育作为家庭教育的重要构成因素，对中小学生的身心发展同样起到了非常重要的影响作用。英国教育家洛克是家庭体育的第一位倡導者，他曾经说过：“健康之精神寓于健康之身体，他主张对子女进行家庭教育时，应当将家庭体育放在首位。[1]中小学生是国家未来发展的希望，若不具备良好的身心素质，不仅会对其今后的正常生活行为产生影响，甚至会危及到生命。作为家长，应当积极开展家庭体育锻炼，营造良好家庭体育环境，充分调动子女参与体育活动的积极性，已达到促进身心发展的目的。
本文基于此，重点考察家庭体育环境与中小学生心理健康的相关性，以求证二者之间的内在关联程度，为中小学生的心理健康教育提供参考。
一、研究对象与方法
（一）研究对象
以泰安市泰山区200名中小学生为调查对象，其中初二至初三学生100名，平均年龄15.4岁，小学三年级至五年级学生100名，平均年龄10.8岁。
（二）研究方法
1.文献资料法 以“家庭体育”、“中小学生”、“心理健康”为关键词，查阅相关文献50余篇。
2.问卷调查法 参考上海体育学院阳家鹏（2017）《家庭体育环境问卷》[2]，自编《中小学生家庭体育环境调查问卷》，问卷涵盖了家庭体育行为环境问卷、家庭体育物理环境问卷、家庭体育心理环境问卷三个子问卷，经信效度检验，内部一致性α系数值为0.851，标准化的内部一致性α系数值为0.914。
（三）量表测量法 以《SCL-90心理症状自评量表》为中小学生心理健康程度的测量工具，量表包含了躯体化、强迫症状、抑郁、焦虑、人际关系敏感、敌对、恐怖、偏执、精神病性等9个因子的90个条目。
二、研究结果
对问卷调查以及心理测量的数据进行相关分析后结果表明，家庭体育环境中家庭体育物理环境分别与躯体化（r=0.424，P<0.05）、抑郁（r=0.457，P<0.05）、焦虑（r=0.372，P<0.05）存在正相关;家庭体育物理环境与躯体化（r=0.451，P<0.05）存在正相关;家庭体育心理环境与抑郁（r=0.347，P<0.05）、焦虑（r=0.365，P<0.05）、人际关系（r=0.382，P<0.05）存在正相关，表明家庭体育环境与中小学生的心理健康因子存在一定的相关性。
三、讨论与分析
家庭体育物理环境具体包含了家庭以及家庭附近所能提供的参与体育锻炼的器材设施、场地、电子媒介等。本研究的结果显示，家庭体育物理环境与躯体化存在显著的正相关关系，也就是说，好的家庭物理环境会给孩子躯体感觉带来积极的影响，由于家庭能够为中小学生提供触手可及的器材设施等物理环境，必将引起孩子参与锻炼的兴趣和动机，从而投身到锻炼中去，给身体带来积极的变化，进而给其带来躯体自信。家庭体育行为环境包括了屏幕限制、玩耍限制、家庭屏幕氛围、口头鼓励、身体活动榜样、后勤支持、行为鼓励、身体活动偏爱等八个因子，本研究显示家庭体育行为环境与中小学生心理健康的躯体化、抑郁、焦虑呈显著正相关关系，家长对待体育的认知、态度以及家庭体育氛围的营造都会对孩子关于锻炼的认知及行为产生重要的影响，家长的体育态度越正面、积极，那么给孩子提供体育锻炼的家庭支持就更大，孩子关于运动的价值认知、行为控制、情感体验、行为态度就越好，更有利于学生心理的健康发展。[3]家庭体育心理环境包含了能力期望、失败心理代价、工作困难、他人期望以及工作价值等五个因子，本研究表明，家庭体育心理环境与抑郁、焦虑、人际关系敏感等心理健康因子存在显著的正相关关系，即家庭能够为孩子提供良好的心理支持环境，可以对孩子的心理健康产生正向影响。
中小学生家长应当意识到积极家庭体育环境的重要性，家庭体育环境不仅影响孩子参与体育锻炼的积极性，影响其体质健康的发展，更为重要的是会对其心理健康产生影响;家长还应当学会如何营造良好的家庭体育环境，应重点从物理环境、行为环境、心理环境入手，为孩子提供良好的锻炼氛围，以促进其身心健康发展。
参考文献
[1]向慧.昆明市中学生家庭体育环境与体育锻炼行为的关系[D].云南师范大学，2020：5-6
[2]阳家鹏.家庭体育环境、锻炼动机与青少年身体活动的关系研究[D].上海体育学院，2017：16-17
[3]常生，吴健.影响大学生体育锻炼行为的家庭因素调查与分析[J].体育学刊，2008，15（3）：67-70
作者简介：
徐瀚博（1999.10-），男，吉林舒兰人，本科在读，研究方向为运动人体科学。
*基金项目：2020年国家级大学生创新训练项目，项目编号：S202010439109
关键词：家庭体育环境;中小学生;心理健康
中小学生是祖国的未来，他们的身心发育正处于快速发展时期，同时也是心理发展最为敏感的阶段，他们的人格、个性尚在形成，但未成熟，相对成人来说，显得更加敏感脆弱，极为容易受到外界各种环境因素的影响。目前，中小学生的身心健康状况一直倍受社会、学校、家庭的关注，近十年来国家出台了许多相关，表达了国家对中小学生群体身心健康发展的态度和决心。在整个教育体系中，家庭教育起到了基础性支撑的作用，而家庭体育作为家庭教育的重要构成因素，对中小学生的身心发展同样起到了非常重要的影响作用。英国教育家洛克是家庭体育的第一位倡導者，他曾经说过：“健康之精神寓于健康之身体，他主张对子女进行家庭教育时，应当将家庭体育放在首位。[1]中小学生是国家未来发展的希望，若不具备良好的身心素质，不仅会对其今后的正常生活行为产生影响，甚至会危及到生命。作为家长，应当积极开展家庭体育锻炼，营造良好家庭体育环境，充分调动子女参与体育活动的积极性，已达到促进身心发展的目的。
本文基于此，重点考察家庭体育环境与中小学生心理健康的相关性，以求证二者之间的内在关联程度，为中小学生的心理健康教育提供参考。
一、研究对象与方法
（一）研究对象
以泰安市泰山区200名中小学生为调查对象，其中初二至初三学生100名，平均年龄15.4岁，小学三年级至五年级学生100名，平均年龄10.8岁。
（二）研究方法
1.文献资料法 以“家庭体育”、“中小学生”、“心理健康”为关键词，查阅相关文献50余篇。
2.问卷调查法 参考上海体育学院阳家鹏（2017）《家庭体育环境问卷》[2]，自编《中小学生家庭体育环境调查问卷》，问卷涵盖了家庭体育行为环境问卷、家庭体育物理环境问卷、家庭体育心理环境问卷三个子问卷，经信效度检验，内部一致性α系数值为0.851，标准化的内部一致性α系数值为0.914。
（三）量表测量法 以《SCL-90心理症状自评量表》为中小学生心理健康程度的测量工具，量表包含了躯体化、强迫症状、抑郁、焦虑、人际关系敏感、敌对、恐怖、偏执、精神病性等9个因子的90个条目。
二、研究结果
对问卷调查以及心理测量的数据进行相关分析后结果表明，家庭体育环境中家庭体育物理环境分别与躯体化（r=0.424，P<0.05）、抑郁（r=0.457，P<0.05）、焦虑（r=0.372，P<0.05）存在正相关;家庭体育物理环境与躯体化（r=0.451，P<0.05）存在正相关;家庭体育心理环境与抑郁（r=0.347，P<0.05）、焦虑（r=0.365，P<0.05）、人际关系（r=0.382，P<0.05）存在正相关，表明家庭体育环境与中小学生的心理健康因子存在一定的相关性。
三、讨论与分析
家庭体育物理环境具体包含了家庭以及家庭附近所能提供的参与体育锻炼的器材设施、场地、电子媒介等。本研究的结果显示，家庭体育物理环境与躯体化存在显著的正相关关系，也就是说，好的家庭物理环境会给孩子躯体感觉带来积极的影响，由于家庭能够为中小学生提供触手可及的器材设施等物理环境，必将引起孩子参与锻炼的兴趣和动机，从而投身到锻炼中去，给身体带来积极的变化，进而给其带来躯体自信。家庭体育行为环境包括了屏幕限制、玩耍限制、家庭屏幕氛围、口头鼓励、身体活动榜样、后勤支持、行为鼓励、身体活动偏爱等八个因子，本研究显示家庭体育行为环境与中小学生心理健康的躯体化、抑郁、焦虑呈显著正相关关系，家长对待体育的认知、态度以及家庭体育氛围的营造都会对孩子关于锻炼的认知及行为产生重要的影响，家长的体育态度越正面、积极，那么给孩子提供体育锻炼的家庭支持就更大，孩子关于运动的价值认知、行为控制、情感体验、行为态度就越好，更有利于学生心理的健康发展。[3]家庭体育心理环境包含了能力期望、失败心理代价、工作困难、他人期望以及工作价值等五个因子，本研究表明，家庭体育心理环境与抑郁、焦虑、人际关系敏感等心理健康因子存在显著的正相关关系，即家庭能够为孩子提供良好的心理支持环境，可以对孩子的心理健康产生正向影响。
中小学生家长应当意识到积极家庭体育环境的重要性，家庭体育环境不仅影响孩子参与体育锻炼的积极性，影响其体质健康的发展，更为重要的是会对其心理健康产生影响;家长还应当学会如何营造良好的家庭体育环境，应重点从物理环境、行为环境、心理环境入手，为孩子提供良好的锻炼氛围，以促进其身心健康发展。
参考文献
[1]向慧.昆明市中学生家庭体育环境与体育锻炼行为的关系[D].云南师范大学，2020：5-6
[2]阳家鹏.家庭体育环境、锻炼动机与青少年身体活动的关系研究[D].上海体育学院，2017：16-17
[3]常生，吴健.影响大学生体育锻炼行为的家庭因素调查与分析[J].体育学刊，2008，15（3）：67-70
作者简介：
徐瀚博（1999.10-），男，吉林舒兰人，本科在读，研究方向为运动人体科学。
*基金项目：2020年国家级大学生创新训练项目，项目编号：S202010439109