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摘 要：近年来，在新课程改革的推动下，各学科的教学都在不断的做出调整。新课程标准要求各学科教育要以学生为中心，培养学生学习知识和应用知识的能力，促进学生的全面发展。微格教学法能够满足新课程标注的教学需求。本文将探究微格教学在高校健美操教学中的应用。
关键词：微格教学；高效健美操教学；应用探索
对于任何课程而言，教学方法的科学性都是至关重要的，没有科学有效的教学方法，教学目标是难以实现的。因此，在教学的过程中，教师要注意教学方法的选择和使用。随着教育的改革，教学方法也不断的创新，微格教学法在课堂中的应用已经成为一种新的趋势。
一、微格教学的意义
微格教学是建立在现代教育理论基础上的一种教学方法。这种教学法注重学生在课堂中的主体地位，强调课堂上的一切教育活动都要以学生为中心来开展。在保证整体教学目标不受到影响的前提下，制定阶段性的教学目标，分阶段的完成教学任务，降低教学难度，减轻学生的学习负担。这种教学法提倡建立小型课堂，通过微型教学的形式尽量让每个学生都参与到课堂中来，提高学生的参与度，适当的应用现代化教学设备，加强学生对课堂内容的感受和认知，强化学生对知识的理解和记忆，并有效的掌握，从而提高教学质量。
二、微格教学在健美操教学中应用的合理性
在高校教育中，健美操作为一种体育运动项目受到学生的喜爱。这种运动不同于一些只消耗体力的运动项目，它的技巧性能够帮助学生强化身体机能，塑造健美的身形，是高校体育教学中的重要内容。高校体育改革和课程本身的技巧性决定教学方法必须科学。传统的教学方法不注重学生的主体地位，教师只负责灌输知识，学生的学习状态很被动，难以达到最佳的学习效果。采用微格教学法能够改变这种情况。微格教学法能够分解复杂的健美操动作技巧，通过示范和反馈的方式，在现代教育技术的辅助下，激发学生的学习热情和学习的积极性，实现以教师为主导、学生为主体的课堂模式，有效的改善课堂教学效果，提高学生的能力。
三、微格教学法在健美操教学中的应用现状
微格教学法形成的时间并不长，在教学中的应用还在不断的实验和探索的过程中，虽然在很多课堂中已经得到应用，但应用的方法和形式还存在一定的问题，导致微格教學法不能充分的发挥作用。
（一）教学过程不规范
教师在教学设计中，由于对微格教学法的掌握不够熟练，以及不熟悉课程内容等问题，不能有效的分解动作，降低动作的难度，学生不能快速准确的掌握，学习效率得不到有效的提高。在教学的过程中，教师没有准确深入的掌握微格教学理论，导致不能准确的设计教学目标，不能合理的分配时间，微格教学法的应用成为一种形式，并没有发挥改善教学效果的目的。在考核与评价方面，相关的标准不明确，评价结果缺乏客观性，从而降低学生的积极性。
（二）教与学地位不合理
在微格教学法指导的课堂中，学生处于主体地位，教师发挥主导作用，引导学生参与学习活动，从而掌握知识。健美操教学是一项以示范和模仿的肢体活动为主的运动项目，不同于其他理论知识课程，因此更需要学生充分参与课堂，与教师进行全面的互动交流，在交流的过程中提高对技巧的掌握能力，及时的发现自身的不足，并向教师和同学请教，尽快改正错误，提高动作水平。但是，在当前的微格课堂中，学生的主体地位仍然没有得到足够的尊重，为了能够控制课堂，教师以自己为中心，不重视学生的课堂体验，从而影响了学生的积极性，不能让学生主动参与课堂，阻碍学生主观能动性的发挥。还有部分教师没有有效的发挥自身的主导作用，没有在教学活动中对学生给予适当的引导，导致教学活动缺乏组织纪律性，教学目标难以实现，教学效果差。
（三）评价反馈机制不完善
微格教学法是通过评价和反馈不断提高学生能力的，让学生在反复的练习中发现自身存在的问题，通过教师的指导和学生的帮助解决问题，不断的进步。但是，一些教师在教学中，不注重反馈评价，对于一些学习资料不能有效的利用，难以从中发现问题，不能有效的对学生的讨论结果进行评价和指导，导致学生在学习中存在的问题难以及时得到解决，不利于学生的学习。课堂时间的限制也是教学评价难以做到准确到位的原因。教师没有建立科学的评价体系，不利于教学效果的提高。
四、微格教学在健美操教学中的应用方法
为了更好的发挥微格教学法的优势，教师必须熟练的掌握其应用方法，合理的组织课堂，激发学生的学习潜能，调动学生的主观能动性，提高自身的知识水平和教学能力，合理的评价学生的学习效果，从而提高健美操教学的质量。
（一）提高教师的素质
微格教学是一种现代教学方法，符合时代对教育和人才的要求。这种教学方法在课堂中的应用是必然的趋势，为了更好的发挥其作用，教师必须要不断的学习，掌握相关理论的最新发展态势，增加自身的知识储备，在教学的过程中，合理的应用教育知识和技能，不断的探索，改进教学方法，掌握先进的教育理论，从而更好的进行微格教学。理论是实践的依据，充分的掌握理论知识才能让实践更有效。教师需要不断提高自身的素质，以理论知识为主导，提高自身的教学能力，实现最佳的教学效果。例如，教师可以通过培训或与同行之间进行交流，也可以找一些相关的书、论文等文字资料，还可以在网上找相关的教学视频，分析微格教学理论在课堂中应用的具体方法，结合学科和学生的特点，设计科学的教学目标、教学活动，提高微格教学法的使用质量，帮助学生更好的学习。
（二）明确主次地位
利用微格教学法进行课堂教学，必须把学生作为课堂的主体，这是实现教学目标的前提。在教学的过程中，教师应承认并尊重学生的个体差异，根据学生的具体情况，因材施教，严格的遵循微格教学法的训练规律，对学生进行反复的训练，在教学中，发挥主导作用，对学生在学习中出现的问题及时的指导，分析问题原因，提高学生的动作技能。例如，教师可以利用多媒体设备展示相关的教学视频，让学生在欣赏的过程中，发现其中存在的优点和问题，并组织讨论，让学生从中吸取经验并明确应该避免的问题，为自己的学习活动提供指导。教师也要对学生的讨论结果和训练过程给予科学有效的指导，帮助学生解决问题，提高技能水平。
（三）完善评价与反馈体系
传统的评价方法对于学生学习效果的评价是有较强的主观性的，评价形式单一，评价结果不够客观准确，只能在一定程度上检验学生的学习效果，并不能全面的反应学生在整个学习过程中的状态，对以后的学习也没有促进作用，尤其对于高校学生而言，在高校中，学生对考试的重视程度并不高，通常只追求及格，传统的评价方式无法起到督促学生学习的效果，这对教学评价活动提出了更高的要求。教师要建立合理的评价机制，改变评价方式，关注学生的课堂学习状态，制定明确的评价标准，全面的评价学生。例如，在对学生的学习效果进行评价时，教师可以采取学生自评、学生互评、教师总评的方式，让学生得到全面的评价。在评价的过程中，教师要指出学生的问题，并给出改正的方法，让学生在接受评价的过程中也能进步，使评价活动从静态转变为动态，让学生在反思与总结中进行自我提升，为以后的学习奠定良好的基础。
五、结语
综上所述，微格教学法是一种创新型的教学方法，对各科教学都有良好的教学效果。在高校健美操教学中，应用微格教学法能帮助学生更好的掌握工作技巧和要点，提高教学的直观性，加强学生的认识，提高学习效率，培养学生的认知能力、学习能力。
参考文献：
[1]韦巍，牛美丽.高校健美操教学中应用微格教学法的思考[J].才智，2015，36：76-77.
[2]冉婷.微格教学在高校健美操教学中的实验研究[J].安徽体育科技，2012，01：80-83.
[3]吕丽.微格教学法在高校健美操教学中的应用[J].体育科技文献通报，2016，（11）：123.
作者简介：
李新萌（1990.11—），女，汉，陕西西安人，学历：硕士；职称：助教；研究方向：体育教学与训练。
关键词：微格教学；高效健美操教学；应用探索
对于任何课程而言，教学方法的科学性都是至关重要的，没有科学有效的教学方法，教学目标是难以实现的。因此，在教学的过程中，教师要注意教学方法的选择和使用。随着教育的改革，教学方法也不断的创新，微格教学法在课堂中的应用已经成为一种新的趋势。
一、微格教学的意义
微格教学是建立在现代教育理论基础上的一种教学方法。这种教学法注重学生在课堂中的主体地位，强调课堂上的一切教育活动都要以学生为中心来开展。在保证整体教学目标不受到影响的前提下，制定阶段性的教学目标，分阶段的完成教学任务，降低教学难度，减轻学生的学习负担。这种教学法提倡建立小型课堂，通过微型教学的形式尽量让每个学生都参与到课堂中来，提高学生的参与度，适当的应用现代化教学设备，加强学生对课堂内容的感受和认知，强化学生对知识的理解和记忆，并有效的掌握，从而提高教学质量。
二、微格教学在健美操教学中应用的合理性
在高校教育中，健美操作为一种体育运动项目受到学生的喜爱。这种运动不同于一些只消耗体力的运动项目，它的技巧性能够帮助学生强化身体机能，塑造健美的身形，是高校体育教学中的重要内容。高校体育改革和课程本身的技巧性决定教学方法必须科学。传统的教学方法不注重学生的主体地位，教师只负责灌输知识，学生的学习状态很被动，难以达到最佳的学习效果。采用微格教学法能够改变这种情况。微格教学法能够分解复杂的健美操动作技巧，通过示范和反馈的方式，在现代教育技术的辅助下，激发学生的学习热情和学习的积极性，实现以教师为主导、学生为主体的课堂模式，有效的改善课堂教学效果，提高学生的能力。
三、微格教学法在健美操教学中的应用现状
微格教学法形成的时间并不长，在教学中的应用还在不断的实验和探索的过程中，虽然在很多课堂中已经得到应用，但应用的方法和形式还存在一定的问题，导致微格教學法不能充分的发挥作用。
（一）教学过程不规范
教师在教学设计中，由于对微格教学法的掌握不够熟练，以及不熟悉课程内容等问题，不能有效的分解动作，降低动作的难度，学生不能快速准确的掌握，学习效率得不到有效的提高。在教学的过程中，教师没有准确深入的掌握微格教学理论，导致不能准确的设计教学目标，不能合理的分配时间，微格教学法的应用成为一种形式，并没有发挥改善教学效果的目的。在考核与评价方面，相关的标准不明确，评价结果缺乏客观性，从而降低学生的积极性。
（二）教与学地位不合理
在微格教学法指导的课堂中，学生处于主体地位，教师发挥主导作用，引导学生参与学习活动，从而掌握知识。健美操教学是一项以示范和模仿的肢体活动为主的运动项目，不同于其他理论知识课程，因此更需要学生充分参与课堂，与教师进行全面的互动交流，在交流的过程中提高对技巧的掌握能力，及时的发现自身的不足，并向教师和同学请教，尽快改正错误，提高动作水平。但是，在当前的微格课堂中，学生的主体地位仍然没有得到足够的尊重，为了能够控制课堂，教师以自己为中心，不重视学生的课堂体验，从而影响了学生的积极性，不能让学生主动参与课堂，阻碍学生主观能动性的发挥。还有部分教师没有有效的发挥自身的主导作用，没有在教学活动中对学生给予适当的引导，导致教学活动缺乏组织纪律性，教学目标难以实现，教学效果差。
（三）评价反馈机制不完善
微格教学法是通过评价和反馈不断提高学生能力的，让学生在反复的练习中发现自身存在的问题，通过教师的指导和学生的帮助解决问题，不断的进步。但是，一些教师在教学中，不注重反馈评价，对于一些学习资料不能有效的利用，难以从中发现问题，不能有效的对学生的讨论结果进行评价和指导，导致学生在学习中存在的问题难以及时得到解决，不利于学生的学习。课堂时间的限制也是教学评价难以做到准确到位的原因。教师没有建立科学的评价体系，不利于教学效果的提高。
四、微格教学在健美操教学中的应用方法
为了更好的发挥微格教学法的优势，教师必须熟练的掌握其应用方法，合理的组织课堂，激发学生的学习潜能，调动学生的主观能动性，提高自身的知识水平和教学能力，合理的评价学生的学习效果，从而提高健美操教学的质量。
（一）提高教师的素质
微格教学是一种现代教学方法，符合时代对教育和人才的要求。这种教学方法在课堂中的应用是必然的趋势，为了更好的发挥其作用，教师必须要不断的学习，掌握相关理论的最新发展态势，增加自身的知识储备，在教学的过程中，合理的应用教育知识和技能，不断的探索，改进教学方法，掌握先进的教育理论，从而更好的进行微格教学。理论是实践的依据，充分的掌握理论知识才能让实践更有效。教师需要不断提高自身的素质，以理论知识为主导，提高自身的教学能力，实现最佳的教学效果。例如，教师可以通过培训或与同行之间进行交流，也可以找一些相关的书、论文等文字资料，还可以在网上找相关的教学视频，分析微格教学理论在课堂中应用的具体方法，结合学科和学生的特点，设计科学的教学目标、教学活动，提高微格教学法的使用质量，帮助学生更好的学习。
（二）明确主次地位
利用微格教学法进行课堂教学，必须把学生作为课堂的主体，这是实现教学目标的前提。在教学的过程中，教师应承认并尊重学生的个体差异，根据学生的具体情况，因材施教，严格的遵循微格教学法的训练规律，对学生进行反复的训练，在教学中，发挥主导作用，对学生在学习中出现的问题及时的指导，分析问题原因，提高学生的动作技能。例如，教师可以利用多媒体设备展示相关的教学视频，让学生在欣赏的过程中，发现其中存在的优点和问题，并组织讨论，让学生从中吸取经验并明确应该避免的问题，为自己的学习活动提供指导。教师也要对学生的讨论结果和训练过程给予科学有效的指导，帮助学生解决问题，提高技能水平。
（三）完善评价与反馈体系
传统的评价方法对于学生学习效果的评价是有较强的主观性的，评价形式单一，评价结果不够客观准确，只能在一定程度上检验学生的学习效果，并不能全面的反应学生在整个学习过程中的状态，对以后的学习也没有促进作用，尤其对于高校学生而言，在高校中，学生对考试的重视程度并不高，通常只追求及格，传统的评价方式无法起到督促学生学习的效果，这对教学评价活动提出了更高的要求。教师要建立合理的评价机制，改变评价方式，关注学生的课堂学习状态，制定明确的评价标准，全面的评价学生。例如，在对学生的学习效果进行评价时，教师可以采取学生自评、学生互评、教师总评的方式，让学生得到全面的评价。在评价的过程中，教师要指出学生的问题，并给出改正的方法，让学生在接受评价的过程中也能进步，使评价活动从静态转变为动态，让学生在反思与总结中进行自我提升，为以后的学习奠定良好的基础。
五、结语
综上所述，微格教学法是一种创新型的教学方法，对各科教学都有良好的教学效果。在高校健美操教学中，应用微格教学法能帮助学生更好的掌握工作技巧和要点，提高教学的直观性，加强学生的认识，提高学习效率，培养学生的认知能力、学习能力。
参考文献：
[1]韦巍，牛美丽.高校健美操教学中应用微格教学法的思考[J].才智，2015，36：76-77.
[2]冉婷.微格教学在高校健美操教学中的实验研究[J].安徽体育科技，2012，01：80-83.
[3]吕丽.微格教学法在高校健美操教学中的应用[J].体育科技文献通报，2016，（11）：123.
作者简介：
李新萌（1990.11—），女，汉，陕西西安人，学历：硕士；职称：助教；研究方向：体育教学与训练。