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心理健康应包括良好的心态、正确的价值观和人生观、良好的人际交往能力以及较强的生活适应能力。心理健康的重要性是毋庸置疑的，因此，学校教育必须包括心理健康教育。作为一名语文教师，笔者更觉得对学生进行心理健康教育是义不容辞的责任。因为在高中各门学科中，语文是最适合对学生展开心理健康教育的学科。
首先，语文教材中有丰富的心理健康教育资源。
语文教材中几乎所有的课文都有可挖掘的心理健康教育资源，如杜甫、陆游等人的生平经历、思想精神及作品，《廉颇蔺相如列传》等的学习可以培养学生热爱国家、热爱人民的美好精神；《烛之武退秦师》、《触龙说赵太后》、《寡人之于国也》、《邹忌讽齐王纳谏》等教给学生论辩的艺术，教给学生怎样抓住对方的心理，怎样让自己的观点被别人信服及采纳；《我与地坛》、《触龙说赵太后》、《陈情表》等教育学生树立对亲情的正确态度；《林黛玉进贾府》、《致橡树》、《卫风·氓》等帮助学生建立正确的爱情观；《项链》等帮助学生建立正确的金钱观；《六国论》、《过秦论》帮助学生培养良好的领导意识；《项羽之死》、《勾践灭吴》等培养学生对待失败、坎坷的正确态度；《赤壁赋》、《逍遥游》等让学生更深刻地认识人生，促使学生拥有博大而正直的胸襟等等。总之，语文教材是心理健康教育的优秀教材，语文教师完全可以积极利用。
其次，语文周记是了解学生心理的准确便捷的途径。
笔者认同语文周记的积极作用，所以倾向于让学生写周记。在学生的周记中会有许多有意义的发现，这些发现正是语文教师了解学生心理的途径。很多学生会把自己的心情、经历、困惑等写在周记里，通过看学生的周记教师能了解到很多信息，这些信息有利于语文教师与学生的沟通，有利于教师及时发现问题并及时处理。学生的心理问题通过周记传递出来，教师就可以凭借自己的人生经验和心理学知识帮助他们解决心理问题。这样一来，教师与学生拉近了距离，关系更融洽了，教学工作的开展就会更加有声有色。
下面介绍笔者进行心理健康教育的几个典型案例。
张某和刘某是同桌，两个女生关系很好，可是有一天笔者发现二人上课走神，不像以前那样认真听课。下课后从语文科代表处得知她们两个闹了矛盾。这种情况僵持了几天，严重影响她们的学习。这时恰好要学习新课《廉颇蔺相如列传》，笔者认为也许能对她们有所帮助。于是认真设计了教学环节。课文中廉蔺二人身上的优点不少，特别是廉颇知错能改和蔺相如的心胸开阔不计前嫌。于是在课堂上故意让张某和刘某分别分析二人的性格特点。功夫不负有心人，她们果然按照预期将二人的这两个优点说了出来。笔者趁机说：名人伟人之间也是要闹矛盾的，我们普通人之间更是会有矛盾，其实矛盾没有那么难以化解，错了的人多学习廉颇，对了的人多学习蔺相如，他们那么深重的矛盾都能化解，何况我们之间的一点点小摩擦呢？令人欣喜的是，第二天张某和刘某就和好如初了。
在平常教学中以及和学生的接触中能发现很多学生与家长的关系不好。学生对家长没有应有的感恩和爱戴。在学习选修教材《中国现代诗歌散文欣赏》中的诗歌《妈妈》时，恰逢母亲节前夕，教师可以通过这一课让学生感受到母亲的无私伟大，从而培养学生的感恩之心，进而帮助学生与父母建立和谐温馨的关系。在教学过程中，笔者力求让学生感受到母亲对孩子的爱和付出是无法丈量的，选用了席慕容的一个短文《母亲的羽衣》、央视公益广告《Family》、满文军的MTV《懂你》几个课外材料，让学生意识到父母对孩子是多么重要，多么不可缺少，我们应该为自己感到幸福，感到满足，我们有一对时刻爱着我们的父母。授课效果不错，有不少学生流泪了。于是趁热打铁，让学生在周记中写一篇有关父母的文章。很多学生写到父母为自己做过的最令自己感动的事，有的学生为母亲写赞美诗，有的写自己打算如何孝敬父母。总之，经过这节课的学习，学生对父母的认识有很大的转变。有好几位家长打电话或发短信反馈孩子懂事了很多，知道心疼父母了。
总之，语文是对学生进行心理健康教育的一片沃土，语文教师应该积极有效地利用教材中的心理健康教育资源，有所作为。在课堂上善于观察，及时发现学生的心理问题，结合课堂教学智慧处理。
作者单位：黑龙江省大庆实验中学（163311）
首先，语文教材中有丰富的心理健康教育资源。
语文教材中几乎所有的课文都有可挖掘的心理健康教育资源，如杜甫、陆游等人的生平经历、思想精神及作品，《廉颇蔺相如列传》等的学习可以培养学生热爱国家、热爱人民的美好精神；《烛之武退秦师》、《触龙说赵太后》、《寡人之于国也》、《邹忌讽齐王纳谏》等教给学生论辩的艺术，教给学生怎样抓住对方的心理，怎样让自己的观点被别人信服及采纳；《我与地坛》、《触龙说赵太后》、《陈情表》等教育学生树立对亲情的正确态度；《林黛玉进贾府》、《致橡树》、《卫风·氓》等帮助学生建立正确的爱情观；《项链》等帮助学生建立正确的金钱观；《六国论》、《过秦论》帮助学生培养良好的领导意识；《项羽之死》、《勾践灭吴》等培养学生对待失败、坎坷的正确态度；《赤壁赋》、《逍遥游》等让学生更深刻地认识人生，促使学生拥有博大而正直的胸襟等等。总之，语文教材是心理健康教育的优秀教材，语文教师完全可以积极利用。
其次，语文周记是了解学生心理的准确便捷的途径。
笔者认同语文周记的积极作用，所以倾向于让学生写周记。在学生的周记中会有许多有意义的发现，这些发现正是语文教师了解学生心理的途径。很多学生会把自己的心情、经历、困惑等写在周记里，通过看学生的周记教师能了解到很多信息，这些信息有利于语文教师与学生的沟通，有利于教师及时发现问题并及时处理。学生的心理问题通过周记传递出来，教师就可以凭借自己的人生经验和心理学知识帮助他们解决心理问题。这样一来，教师与学生拉近了距离，关系更融洽了，教学工作的开展就会更加有声有色。
下面介绍笔者进行心理健康教育的几个典型案例。
张某和刘某是同桌，两个女生关系很好，可是有一天笔者发现二人上课走神，不像以前那样认真听课。下课后从语文科代表处得知她们两个闹了矛盾。这种情况僵持了几天，严重影响她们的学习。这时恰好要学习新课《廉颇蔺相如列传》，笔者认为也许能对她们有所帮助。于是认真设计了教学环节。课文中廉蔺二人身上的优点不少，特别是廉颇知错能改和蔺相如的心胸开阔不计前嫌。于是在课堂上故意让张某和刘某分别分析二人的性格特点。功夫不负有心人，她们果然按照预期将二人的这两个优点说了出来。笔者趁机说：名人伟人之间也是要闹矛盾的，我们普通人之间更是会有矛盾，其实矛盾没有那么难以化解，错了的人多学习廉颇，对了的人多学习蔺相如，他们那么深重的矛盾都能化解，何况我们之间的一点点小摩擦呢？令人欣喜的是，第二天张某和刘某就和好如初了。
在平常教学中以及和学生的接触中能发现很多学生与家长的关系不好。学生对家长没有应有的感恩和爱戴。在学习选修教材《中国现代诗歌散文欣赏》中的诗歌《妈妈》时，恰逢母亲节前夕，教师可以通过这一课让学生感受到母亲的无私伟大，从而培养学生的感恩之心，进而帮助学生与父母建立和谐温馨的关系。在教学过程中，笔者力求让学生感受到母亲对孩子的爱和付出是无法丈量的，选用了席慕容的一个短文《母亲的羽衣》、央视公益广告《Family》、满文军的MTV《懂你》几个课外材料，让学生意识到父母对孩子是多么重要，多么不可缺少，我们应该为自己感到幸福，感到满足，我们有一对时刻爱着我们的父母。授课效果不错，有不少学生流泪了。于是趁热打铁，让学生在周记中写一篇有关父母的文章。很多学生写到父母为自己做过的最令自己感动的事，有的学生为母亲写赞美诗，有的写自己打算如何孝敬父母。总之，经过这节课的学习，学生对父母的认识有很大的转变。有好几位家长打电话或发短信反馈孩子懂事了很多，知道心疼父母了。
总之，语文是对学生进行心理健康教育的一片沃土，语文教师应该积极有效地利用教材中的心理健康教育资源，有所作为。在课堂上善于观察，及时发现学生的心理问题，结合课堂教学智慧处理。
作者单位：黑龙江省大庆实验中学（163311）