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摘 要：体育是学校教育的组成部分，学校体育又是学生终身体育的基础，运动兴趣的培养以及运动习惯与参与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。在全面贯彻教育方针，落实素质教育，以提高学生身心素质为根本宗旨的今天，如何体现学生的主体地位，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生终身体育意识，是21世纪我国学校体育发展的趋势。高中生由于繁重的学习压力，不容易发展自己的爱好和个性，而在体育活动中，是最容易发展自己的爱好、专长和个性的。篮球运动无论从场地设施、环境条件、学生余暇体育观念还是体育文化个性等方面都是一项比较适合高中生进行的体育项目之一，时刻体现了对高中生成长发育与身心发展的重要价值。
关键词：篮球运动;高中体育活动;能力的培养
目前，我国的体育运动虽然出现了快速发展的景象，全民健身运动也在积极的开展过程中，但与发达国家相比，经济发展水平尚不能为体育休闲运动的广泛开展提供更多的保证。学生们，特别是高中学生面临着高考，他们自己可支配的余暇时间少之又少而且还不具有连续性，所以如何运用学生有限的能够自由支配的时间，通过体育锻炼促进学生生长发育和生理健康，培养学生的兴趣，完善学生个性是一个很重要的问题。
篮球高中体育活动现状分析
一、篮球在高中课程中的发展情况
篮球运动是一项以球为竞赛工具，一投篮得分为目的而进行的攻守交替，集体对抗的球类运动项目。它既有较高的锻炼价值，也深受广大青少年喜爱。篮球运动，不受场地和人数的限制，它对于促进学生身体的 正常发育和培养优良品质都具有重要意义。课堂上，无论是课程内容或活动中，篮球对于学生的吸引力都相当大。篮球作为课程内容时学生普遍积极性较高，注意力较集中，求知欲较强。实践中，学生的模仿能力和学习能力特别是建立在此基础上的创造能力也得到淋漓尽致的体现。目前篮球在高中体育课程中通过高一年级教材内容的学习，学生初步具备了参加对抗性练习和比赛的能力。高中生正处于身心发展接近完全时期，身体还具有很大的可塑性，是锻炼身体的“黄金时期”。 高中阶段是学生身心发展的关键时期，积极参加体育锻炼是促进身心健康发展最积极、有效的手段之一。
二、篮球运动的价值
2.1.集体性特点
篮球运动的活动形式是以两队成员相互协同攻守对抗的形式进行的，竞赛过程，集整体的智慧和技能协同配合，反映和谐互助的团队精神和协作风格，才能获得最佳成效。现代社会特别是城市中，独生子女家庭中父母的娇生惯养，形成了学生以自我为中心的心理，高中生的心理特点已是由少年时期的半幼稚、半成熟向逐渐成熟过渡，篮球运动中的集体性特点，有利于培养学生无私奉献和相互信任的健康心理。
2.2对抗性特点
高中学生们的骨化过程仍未结束，肢体骨骼仍处于缓慢生长过程中，肌纤维明显增粗，心肺功能已接近成人，身体形态、生理机能的不断成熟。篮球运动攻守对抗竞争是在狭小的场地范围内快速、凶悍的近身进行的，获球与反获球的追击、抢夺与限制、反限制，其拼智、拼技、拼体、拼力，必须有特殊的体能，骠悍的作风。篮筐悬空3.05米，通过进攻与防守向对方篮筐投篮或防止对方向我方篮筐投篮时其特殊的特点。因此，篮球运动要求运动员具有特殊的制球与制空能力。篮球运动竞争的过程，即是陶冶这种作风，精神的过程，更可以促进高中学生的生理机能，发展力量。
2.3时空性特点
篮球比赛在一定的时间内围绕空间的球和篮展开攻守对抗，因此在比赛过程中的时间观念、空间意识必须强烈、并以智慧运用各种形式、方法和手段去争取时间，搏夺空间优势，从而使比赛更具有时空性要求，这也是篮球运动独异的特点，这对高中生认知能力，特别是观察力、注意力和思维水平进一步发展与提高。
2.4增智性特点
高中是由少年向青年过渡的时期，也是决定身心健康成长的关键时期。个人的感情世界进一步丰富和复杂，爱美思想进一步发展;对自然和社会有初步总的看法，具备了形成社会观的思想基础。现代篮球运动竞技拼争日趋凶悍激烈的基础是智慧、技艺、体能和默契配合的组合，所以具有特殊的观赏性。如何扬长避短，克敌制胜，除需自身的身材条件，体能素质水平，技能能力，意志作风等保障外，更需人文修养，智慧，计谋和精湛的技艺作保障，用此调动对方。因此从事篮球活动需要技艺上精益求精，使自己达到“艺高人胆大，胆大艺更高”的境地。同时还需要在实践中刻苦磨练，博览群书，充实自己的智能结构，使自己更聪明起来。所以篮球运动活动过程将使从事者更加聪慧、健魄起来。无智与艺者的结合不成为篮球新星和将帅已是篮球界的共识。
三、 结论
3.1篮球运动对高中生竞争意识的培养
竞争意识是现代人的重要素质之一，有竞争才能有发展，才能有个人素质的提高。在篮球运动中，无论是观赏还是参与，篮球场无疑为人们在生活中即将发生的竞争提供了极佳的预演场所，可以说篮球运动是浓缩着社会性、群众性和竞技性的社会群体性运动，篮球运动本身就是一个特殊的社会环境。依据迁移原理，人们在运动场上所养成的良好品行和行为习惯，可以迁移到日常行为模式之中而受到社会的认同和接纳。在篮球场上不论尊卑，不讲资历，最讲效率，它不承认任何出个人身体条件和心理以外的不平等，这种平等性很好地培养了学生积极向上、勇于进取、不满足现状、超越对手、超越自己、敢于冒险的精神以及公平，良好竞争意识。
3.2促进创新能力的培养
篮球活动是一项创造性的活动，所有技、战术都既有原理和规格，又包含着个人的不同表现风格，没有固定的、僵死的模式，每个人、每个队都可以用自己的方式来诠释自己对篮球的理解。也正是由于它的复杂性和多变性，需要参与者必须根据当时情况随机应变，及时、果断、快速地做出应答行动。通过观察进行分析判断并做出行之有效的应对措施。而所有这一切，都需要参与者用自己的智慧创造性地去应对场上出现的各种问题，从而有效地提高创新能力。
3.3篮球运动对学生团结协作能力的培养
篮球运动是一项有较强集体性的对抗项目，他要求每名参与者在场上必须做到齐心协力，密切配合。篮球运动对于一个群体来说，首先要学会的就是合作。合作是提高群体的竞争能力和在竞争中获得胜利的重要条件。群体内的合作，依靠个体之间的统一目标、统一的思想意识，以及相互沟通理解，形成一个有机的整体，展开与对手的竞争对抗。合作可以互补，可以把松散的个体有机的整体，在整体对抗中克服困难，排除障碍，是的团队力量得到最充分的发挥，有整体的效能去夺取胜利。合作中往往会需要个人做出一点牺牲，但却可以最大限度的发挥整体的力量，达到"1+1>2"的效果。在队伍获得胜利的同时，也培养了队员间团结协作的能力。
综上所述，在高中体育活动中开展和发展篮球运动，可以在提高篮球的技、战术水平的同时，不仅能起到娛乐的效果，同时还能发展高中学生的各项身体素质，完善学生健康向上的个性和品德，启发学生积极向上的人生态度，更能使学生的人生观，世界观和价值观得到更深层次的提高，可谓是一举多得。所以篮球运动在高中体育活动中有着非常的必要性和重要的价值。
参考文献
[1] 北京体育大学论文期刊。2002.（10）
[2]《篮球运动在中国得发展》，北京体育学院出版社，1999
[3] 李贵山，《篮球教学对青少年的影响》成材之路 2007.2
[4] 成都体育学院学术期刊。2001.（1）
[5] 吴新红，《培养良好的习惯，提高篮球意识》科技信息（学术研究） 2007.9
关键词：篮球运动;高中体育活动;能力的培养
目前，我国的体育运动虽然出现了快速发展的景象，全民健身运动也在积极的开展过程中，但与发达国家相比，经济发展水平尚不能为体育休闲运动的广泛开展提供更多的保证。学生们，特别是高中学生面临着高考，他们自己可支配的余暇时间少之又少而且还不具有连续性，所以如何运用学生有限的能够自由支配的时间，通过体育锻炼促进学生生长发育和生理健康，培养学生的兴趣，完善学生个性是一个很重要的问题。
篮球高中体育活动现状分析
一、篮球在高中课程中的发展情况
篮球运动是一项以球为竞赛工具，一投篮得分为目的而进行的攻守交替，集体对抗的球类运动项目。它既有较高的锻炼价值，也深受广大青少年喜爱。篮球运动，不受场地和人数的限制，它对于促进学生身体的 正常发育和培养优良品质都具有重要意义。课堂上，无论是课程内容或活动中，篮球对于学生的吸引力都相当大。篮球作为课程内容时学生普遍积极性较高，注意力较集中，求知欲较强。实践中，学生的模仿能力和学习能力特别是建立在此基础上的创造能力也得到淋漓尽致的体现。目前篮球在高中体育课程中通过高一年级教材内容的学习，学生初步具备了参加对抗性练习和比赛的能力。高中生正处于身心发展接近完全时期，身体还具有很大的可塑性，是锻炼身体的“黄金时期”。 高中阶段是学生身心发展的关键时期，积极参加体育锻炼是促进身心健康发展最积极、有效的手段之一。
二、篮球运动的价值
2.1.集体性特点
篮球运动的活动形式是以两队成员相互协同攻守对抗的形式进行的，竞赛过程，集整体的智慧和技能协同配合，反映和谐互助的团队精神和协作风格，才能获得最佳成效。现代社会特别是城市中，独生子女家庭中父母的娇生惯养，形成了学生以自我为中心的心理，高中生的心理特点已是由少年时期的半幼稚、半成熟向逐渐成熟过渡，篮球运动中的集体性特点，有利于培养学生无私奉献和相互信任的健康心理。
2.2对抗性特点
高中学生们的骨化过程仍未结束，肢体骨骼仍处于缓慢生长过程中，肌纤维明显增粗，心肺功能已接近成人，身体形态、生理机能的不断成熟。篮球运动攻守对抗竞争是在狭小的场地范围内快速、凶悍的近身进行的，获球与反获球的追击、抢夺与限制、反限制，其拼智、拼技、拼体、拼力，必须有特殊的体能，骠悍的作风。篮筐悬空3.05米，通过进攻与防守向对方篮筐投篮或防止对方向我方篮筐投篮时其特殊的特点。因此，篮球运动要求运动员具有特殊的制球与制空能力。篮球运动竞争的过程，即是陶冶这种作风，精神的过程，更可以促进高中学生的生理机能，发展力量。
2.3时空性特点
篮球比赛在一定的时间内围绕空间的球和篮展开攻守对抗，因此在比赛过程中的时间观念、空间意识必须强烈、并以智慧运用各种形式、方法和手段去争取时间，搏夺空间优势，从而使比赛更具有时空性要求，这也是篮球运动独异的特点，这对高中生认知能力，特别是观察力、注意力和思维水平进一步发展与提高。
2.4增智性特点
高中是由少年向青年过渡的时期，也是决定身心健康成长的关键时期。个人的感情世界进一步丰富和复杂，爱美思想进一步发展;对自然和社会有初步总的看法，具备了形成社会观的思想基础。现代篮球运动竞技拼争日趋凶悍激烈的基础是智慧、技艺、体能和默契配合的组合，所以具有特殊的观赏性。如何扬长避短，克敌制胜，除需自身的身材条件，体能素质水平，技能能力，意志作风等保障外，更需人文修养，智慧，计谋和精湛的技艺作保障，用此调动对方。因此从事篮球活动需要技艺上精益求精，使自己达到“艺高人胆大，胆大艺更高”的境地。同时还需要在实践中刻苦磨练，博览群书，充实自己的智能结构，使自己更聪明起来。所以篮球运动活动过程将使从事者更加聪慧、健魄起来。无智与艺者的结合不成为篮球新星和将帅已是篮球界的共识。
三、 结论
3.1篮球运动对高中生竞争意识的培养
竞争意识是现代人的重要素质之一，有竞争才能有发展，才能有个人素质的提高。在篮球运动中，无论是观赏还是参与，篮球场无疑为人们在生活中即将发生的竞争提供了极佳的预演场所，可以说篮球运动是浓缩着社会性、群众性和竞技性的社会群体性运动，篮球运动本身就是一个特殊的社会环境。依据迁移原理，人们在运动场上所养成的良好品行和行为习惯，可以迁移到日常行为模式之中而受到社会的认同和接纳。在篮球场上不论尊卑，不讲资历，最讲效率，它不承认任何出个人身体条件和心理以外的不平等，这种平等性很好地培养了学生积极向上、勇于进取、不满足现状、超越对手、超越自己、敢于冒险的精神以及公平，良好竞争意识。
3.2促进创新能力的培养
篮球活动是一项创造性的活动，所有技、战术都既有原理和规格，又包含着个人的不同表现风格，没有固定的、僵死的模式，每个人、每个队都可以用自己的方式来诠释自己对篮球的理解。也正是由于它的复杂性和多变性，需要参与者必须根据当时情况随机应变，及时、果断、快速地做出应答行动。通过观察进行分析判断并做出行之有效的应对措施。而所有这一切，都需要参与者用自己的智慧创造性地去应对场上出现的各种问题，从而有效地提高创新能力。
3.3篮球运动对学生团结协作能力的培养
篮球运动是一项有较强集体性的对抗项目，他要求每名参与者在场上必须做到齐心协力，密切配合。篮球运动对于一个群体来说，首先要学会的就是合作。合作是提高群体的竞争能力和在竞争中获得胜利的重要条件。群体内的合作，依靠个体之间的统一目标、统一的思想意识，以及相互沟通理解，形成一个有机的整体，展开与对手的竞争对抗。合作可以互补，可以把松散的个体有机的整体，在整体对抗中克服困难，排除障碍，是的团队力量得到最充分的发挥，有整体的效能去夺取胜利。合作中往往会需要个人做出一点牺牲，但却可以最大限度的发挥整体的力量，达到"1+1>2"的效果。在队伍获得胜利的同时，也培养了队员间团结协作的能力。
综上所述，在高中体育活动中开展和发展篮球运动，可以在提高篮球的技、战术水平的同时，不仅能起到娛乐的效果，同时还能发展高中学生的各项身体素质，完善学生健康向上的个性和品德，启发学生积极向上的人生态度，更能使学生的人生观，世界观和价值观得到更深层次的提高，可谓是一举多得。所以篮球运动在高中体育活动中有着非常的必要性和重要的价值。
参考文献
[1] 北京体育大学论文期刊。2002.（10）
[2]《篮球运动在中国得发展》，北京体育学院出版社，1999
[3] 李贵山，《篮球教学对青少年的影响》成材之路 2007.2
[4] 成都体育学院学术期刊。2001.（1）
[5] 吴新红，《培养良好的习惯，提高篮球意识》科技信息（学术研究） 2007.9