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中图分类号：G812 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）07-000-01
摘 要 在医学院校体育教学中引入中国传统医疗体育疗法，使学生学会利用传统体育疗法，身体力行地为患者的康复和医疗服务，这对医学生有着重要的现实意义和职业实用价值。结合实践，对中国传统医疗体育疗法在神经、心血管和呼吸等系统疾病中的应用进行分析。
关键词 中国传统医疗 体育疗法 应用
医疗体育不但能促进很多疾病的临床治愈，而且能加速各种功能的恢复。当前很多国家提出了“运动处方”来解决中老年人及某些慢性病患者的合理运动问题。研究发现太极拳、气功、按摩等中国传统医疗体育方法对治疗疾病有着明显的效果，通过锻炼可使疾病症状得到改善，用药量得到减少。可见，结合医学特色在医学院校开展中国传统医疗体育，有积极的现实意义。
一、我国传统医疗体育疗法的发展
中国是世界上最早应用到医疗体育的国家。早在三千多年前已有应用体育运动治病的记载。传说在唐尧时代，人们已经应用舞蹈活动治疗关节活动障碍的疾病，比瑞典要早一千多年。
二、我国传统医疗体育疗法的特点
我国传统医疗体育不但强调局部治疗，而且重视整体治疗和提高人体的功能系统，同时把养生保健和治疗融为一体。中国传统医疗体育在治疗方法上丰富多彩，有导引，有行气，有按摩，有拳术。
广泛流传至今的气功、太极拳、易筋经、八段锦等不但吸取了的前代导引术的精华，而且强调“意念”的锻炼，要求“意气合一”，“意体相随”，它强调意识和呼吸、体操相结合，“法天地，重人为”的保健思想，“正气内存，邪不可干”的预防原则，“节阴阳、调刚柔”的动静原则和医疗体育风格。还与按摩相结合，形成我国独特的风格和体系。
三、我国传统医疗体育疗法的应用
（一）神经系统疾病中的应用
传统医疗体育疗法，对神经衰弱、冠心病、高血压、风湿性关节炎、溃疡等病都有显著的治疗作用。它要求精神贯注，意守丹田，不存杂念，即要用意不用力和“心静”。这种意识和身体锻炼的方法，都是在中枢神经系统兴奋性提高的情况下完成的，它使大脑皮层形成一个特殊兴奋灶，而其它区域则处于抑制状态。这样就使大脑得到充分的休息，可以打破疾病的病理兴奋灶，修复和改善高级神经中枢的功能.从而使内脏器官的疾患也获得修复和改善。此外，还调整了植物性神经功能的紊乱现象。
（二）心脏血管系统疾病中的应用
传统体育疗法可以有效地改善血液循环系统，对心脏血管系统疾病起着非常大的调节和治疗作用。加深呼吸有效改变了胸腹腔内压的变化，使血液快速流回心脏，血液循环得到改善，腹式呼吸可以使肺毛细血管与肺泡换气面积增大，提高血氧含量。长期坚持练太极拳的人，心脏搏动有力，皮肤毛细血管扩张，面色红润。经研究，经常练太极拳的老年人血压平均值为134/80mmHg，而普通老年人则为152/82mmHg。
（三）呼吸系统疾病中的应用
传统体育疗法中气功、太极拳、导引术都要求呼吸配合，意气相随，吐故纳新。有效地改善呼吸系统的机能，提高人体的最大吸氧量，使肺组织中的毛细血管网和空气的接触面积增大，二氧化碳的排出量增加.使血液和组织中的碱度上升，从而改善机体的内环境。在所有的肺部疾患中，几乎都出现病变部位的机能障碍、患病区血液循环紊乱、癌血等现象。传统体育疗法对消除这些后果具有很好的作用，活跃了肺组织中的血液循环和气体交涣过程，使炎症尽快得到恢复。
（四）消化系统和物质代谢疾病中的应用
消化系统的疾病与神经系统有着密切的联系。例如；精神抑郁、忧虑或情绪过分紧张，消化液的分泌就会减少，胃肠蠕动也不正常。胃溃疡和慢性胃炎的发生与人的情绪不正常有直接的联系。我国传统体育能有效地调节大脑皮层机能。腹肌和盆肌的运动，会使腹腔内消化器官保持正常的位置，加强平滑肌的蠕动功能，以防止内脏下垂和便秘等疾病的发生。传统体育能改善植物性神经系统的功能，使消化系统的腺体分泌正常。
中国传统医疗体育具有完整的医疗理论方法体系相独特的民族风格，它不但在古代占有特殊的地位，而且有现代医药学所不能取代的医疗价值。随着现代医学的发展，我国传统医疗体育的方法在对疾病现象、健康机理、生命本质的认识上，以及对疾病的治疗效果上更加显示了其优越性。现代人“防重于治”的思想已经深人人心，所以选择中国传统医疗体育疗法则成为一种必然。
参考文献：
[1] 倪自全.中国传统医疗体育疗法的应用分析[J].体育科学.2002（3）：62-63.
[2] 张德生，高顺有.中国传统医疗体育[M].甘肃科学技术出版社.1998.12.
[3] 王向晨.传统保健体育在中医院校体育校本课程中的开发[J].南京体育学院学报（自然科学版）2005.12.
摘 要 在医学院校体育教学中引入中国传统医疗体育疗法，使学生学会利用传统体育疗法，身体力行地为患者的康复和医疗服务，这对医学生有着重要的现实意义和职业实用价值。结合实践，对中国传统医疗体育疗法在神经、心血管和呼吸等系统疾病中的应用进行分析。
关键词 中国传统医疗 体育疗法 应用
医疗体育不但能促进很多疾病的临床治愈，而且能加速各种功能的恢复。当前很多国家提出了“运动处方”来解决中老年人及某些慢性病患者的合理运动问题。研究发现太极拳、气功、按摩等中国传统医疗体育方法对治疗疾病有着明显的效果，通过锻炼可使疾病症状得到改善，用药量得到减少。可见，结合医学特色在医学院校开展中国传统医疗体育，有积极的现实意义。
一、我国传统医疗体育疗法的发展
中国是世界上最早应用到医疗体育的国家。早在三千多年前已有应用体育运动治病的记载。传说在唐尧时代，人们已经应用舞蹈活动治疗关节活动障碍的疾病，比瑞典要早一千多年。
二、我国传统医疗体育疗法的特点
我国传统医疗体育不但强调局部治疗，而且重视整体治疗和提高人体的功能系统，同时把养生保健和治疗融为一体。中国传统医疗体育在治疗方法上丰富多彩，有导引，有行气，有按摩，有拳术。
广泛流传至今的气功、太极拳、易筋经、八段锦等不但吸取了的前代导引术的精华，而且强调“意念”的锻炼，要求“意气合一”，“意体相随”，它强调意识和呼吸、体操相结合，“法天地，重人为”的保健思想，“正气内存，邪不可干”的预防原则，“节阴阳、调刚柔”的动静原则和医疗体育风格。还与按摩相结合，形成我国独特的风格和体系。
三、我国传统医疗体育疗法的应用
（一）神经系统疾病中的应用
传统医疗体育疗法，对神经衰弱、冠心病、高血压、风湿性关节炎、溃疡等病都有显著的治疗作用。它要求精神贯注，意守丹田，不存杂念，即要用意不用力和“心静”。这种意识和身体锻炼的方法，都是在中枢神经系统兴奋性提高的情况下完成的，它使大脑皮层形成一个特殊兴奋灶，而其它区域则处于抑制状态。这样就使大脑得到充分的休息，可以打破疾病的病理兴奋灶，修复和改善高级神经中枢的功能.从而使内脏器官的疾患也获得修复和改善。此外，还调整了植物性神经功能的紊乱现象。
（二）心脏血管系统疾病中的应用
传统体育疗法可以有效地改善血液循环系统，对心脏血管系统疾病起着非常大的调节和治疗作用。加深呼吸有效改变了胸腹腔内压的变化，使血液快速流回心脏，血液循环得到改善，腹式呼吸可以使肺毛细血管与肺泡换气面积增大，提高血氧含量。长期坚持练太极拳的人，心脏搏动有力，皮肤毛细血管扩张，面色红润。经研究，经常练太极拳的老年人血压平均值为134/80mmHg，而普通老年人则为152/82mmHg。
（三）呼吸系统疾病中的应用
传统体育疗法中气功、太极拳、导引术都要求呼吸配合，意气相随，吐故纳新。有效地改善呼吸系统的机能，提高人体的最大吸氧量，使肺组织中的毛细血管网和空气的接触面积增大，二氧化碳的排出量增加.使血液和组织中的碱度上升，从而改善机体的内环境。在所有的肺部疾患中，几乎都出现病变部位的机能障碍、患病区血液循环紊乱、癌血等现象。传统体育疗法对消除这些后果具有很好的作用，活跃了肺组织中的血液循环和气体交涣过程，使炎症尽快得到恢复。
（四）消化系统和物质代谢疾病中的应用
消化系统的疾病与神经系统有着密切的联系。例如；精神抑郁、忧虑或情绪过分紧张，消化液的分泌就会减少，胃肠蠕动也不正常。胃溃疡和慢性胃炎的发生与人的情绪不正常有直接的联系。我国传统体育能有效地调节大脑皮层机能。腹肌和盆肌的运动，会使腹腔内消化器官保持正常的位置，加强平滑肌的蠕动功能，以防止内脏下垂和便秘等疾病的发生。传统体育能改善植物性神经系统的功能，使消化系统的腺体分泌正常。
中国传统医疗体育具有完整的医疗理论方法体系相独特的民族风格，它不但在古代占有特殊的地位，而且有现代医药学所不能取代的医疗价值。随着现代医学的发展，我国传统医疗体育的方法在对疾病现象、健康机理、生命本质的认识上，以及对疾病的治疗效果上更加显示了其优越性。现代人“防重于治”的思想已经深人人心，所以选择中国传统医疗体育疗法则成为一种必然。
参考文献：
[1] 倪自全.中国传统医疗体育疗法的应用分析[J].体育科学.2002（3）：62-63.
[2] 张德生，高顺有.中国传统医疗体育[M].甘肃科学技术出版社.1998.12.
[3] 王向晨.传统保健体育在中医院校体育校本课程中的开发[J].南京体育学院学报（自然科学版）2005.12.