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中图分类号：G812 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）07-000-01
摘 要 本文采用文献资料法、问卷调查法。对健身场所参与健身的居民进行调查，研究结果表明：阜新市居民对全民健身的认识深刻，参与锻炼的积极性提高了，身体健康状况发生了很大的变化，生活质量有所提高。但现阶段与发达城市相比还存在一些问题。
关键词 健身 对策 居民 参与
阜新市居民闲暇时间的增多，为全民健身计划的开展提供了良好的条件，是在当代，利在千秋的战略措施。然而在执行和推广这项计划中，发现群众健身意识还不够强，健身活动的场地，设施不能满足各年龄层群众参与的需要，全民健身管理体制和运行机制还有待于我们思考和探索。
一、研究对象与方法
（一）研究对象
随即抽取阜新市参与健身的居民作为研究对象。
（二）研究方法
1.问卷调查法：对参与健身的居民、不同年龄、性别，共200人进行书面的问卷调查，已收回调查材料表190份。收回率95%。
2.文献资料法。
二、结果与分析
（一）全民自我体育意识的现状
体育作为一个文明的橱窗，可以迅速，鲜明地反映一个企业、城市乃至一个国家发达，文明的程度。从调查的大量情况资料表明，阜新市居民的体质与健康状况有显著的改革和提高，但起点较低，全民自我健身意识不强。可以看出190名调查者中，82%的人表示了解，其次是12%的人非常了解，不了解的人占6%，可以说明《全民健身计划纲要》在阜新市的宣传还是比较成功的。72%的人都认为体育锻炼对自身的非常重要。说明了当地居民具有良好的体育意识。生活方式的改变，人们物质生活条件的日益提高，让我们也非常清楚的认识到，只有体育锻炼才能获得健康，而居民的体育意识也在悄悄发生的变化。
在列出的多项运动锻炼方式中最受欢迎的是健身（美）操这一运动项目，占43.2%，群众性的健美操把初级舞蹈的美，体操动作的力和慢跑运动的韵混合在一起，随着柔和的音乐，借助体力的氧气来调节心脏和呼吸系统，达到健美、健身、健心的目的。
男性和女性的比例悬殊，据分析，这是普遍存在的，男女参加活动的比率大至为2：1。我们把40-50岁这个年龄为中年，那么在年龄层上则偏向于中老年，占的25%。其次是青年人和中青年和占到34%。老年化的出现使更多的老年人开始关心自己的健康问题。而退休在家的中老年人也渐渐加入到体育健身当中。调查中发现有一部分是一家三口甚至一家五口在一起体育锻炼，家庭体育的介入具有广泛的影响性，也带动了周围体育运动人群。综合来说，老年人的闲暇时间较多，由于自身对健康的需要而进行体育锻炼，中年人工作压力大，他们在选择体育锻炼的时候是有边动性，又因为重视家庭关系和睦，很多人都是陪孩子一起出来运动。因为他们也可以看成是相对固定的运动群体。
（二）对体育的投入
调查表明，城镇居民对健身投资消费已有所认识，多数居民表示愿意花钱去健身，近半数居民认为娱乐消费应首选健身活动，也同意家庭健身消费支出还可加大，阜新市居民越来越注重身体的健康，同时家务时间逐渐减少使人们在工作之后从事休闲、娱乐健身活动成为可能。但也有近半数的居民认为目前的健身场所的收费较高，工薪阶层难以负担。
（三）体育设施状况的调查分析
从观察和资料中了解到，从2000年开始阜新市先后投资2亿多元在市区中建了24处占地近108万平方米的大型健身体育休闲广场和点缀市区的730万平方米的生态园，极大地改善了阜新市民的健身环境。除加大户外场地设施的建设，阜新市加大了市区现有场馆的维护和合理的使用。目前，阜新市四区有一个能容纳近3万人的大型综合体育场，4个标准田径场，5个体育馆，8个有看台和灯光的球场，6个室外游泳池，13个网球馆，11家保龄球馆及10家各种健身俱乐部。全市参加体育锻炼的人口达到84万，占总人口的36.6%阜新市已逐步织起一张全民健身的大网。 总之，全民健身活动是一件利国利民的大事，要求全社会都要重视它，做到群策群力，从实际出发，全面地开展全民健身活动并推向新的高峰。
三、结论与建议
（一）结论
1.自从1995年实施全民健身以来，体育健身越来越受到阜新市居民的重视，阜新市居民参与健身活动的动机呈现多元化，但主要动机是为了身心健康、预防疾病。
2.居民在选择体育健身项目时，呈现出明显的性别差异。男性重视对抗性比较强，如篮球、网球。女性则喜欢从事运动量小，对抗性较弱的项目，如健美操、太极拳等项目。
3.居民健身活动的主要是在公园、广场等免费地点。居民支持健身消费的占56.4%，但体育消费水平较低。
4.随着城镇化进程的推进，人口数量剧增，体育场地设施还不能满足居民体育健身的需要。
5.《全民健身计划纲要》在阜新市这几年的宣传成功，物质水平的提高，大大提高了居民消费观念。
（二）建议
1.继续加强全民健身计划纲要的宣传力度，使群众从家庭体育过渡到社区体育项，形成终身体育的概念。
2.把健身的群众组织起来，通过开展活动互动、互助、互学等活动，丰富社区文化，无论是文艺还是体育，都要开展起来，与阜新市建设同步发展。
3.组织专门的全民健身指导中心，作好体育指导员的培训、定岗、组织等方面的工作，充分调动体育骨干的积极性，发挥其指导作用。
4.大力发展全民健身场所的建设，借助“取之与民，用之与民”的建设理念。注意种类的多元化和规模化管理的建设。
5.充分利用电视广播这一普及的传播手段，组织编制和播送有针对性的体育辅导节目，学习规范的健身知识和方法，把那些迷信、赌博、懒惰的人从牌桌上吸引到健身受益中来。
6.加强培养居民的健身意识，就必须不断地举办各种活动，扩大体育宣传力度，吸引群众的目光。
摘 要 本文采用文献资料法、问卷调查法。对健身场所参与健身的居民进行调查，研究结果表明：阜新市居民对全民健身的认识深刻，参与锻炼的积极性提高了，身体健康状况发生了很大的变化，生活质量有所提高。但现阶段与发达城市相比还存在一些问题。
关键词 健身 对策 居民 参与
阜新市居民闲暇时间的增多，为全民健身计划的开展提供了良好的条件，是在当代，利在千秋的战略措施。然而在执行和推广这项计划中，发现群众健身意识还不够强，健身活动的场地，设施不能满足各年龄层群众参与的需要，全民健身管理体制和运行机制还有待于我们思考和探索。
一、研究对象与方法
（一）研究对象
随即抽取阜新市参与健身的居民作为研究对象。
（二）研究方法
1.问卷调查法：对参与健身的居民、不同年龄、性别，共200人进行书面的问卷调查，已收回调查材料表190份。收回率95%。
2.文献资料法。
二、结果与分析
（一）全民自我体育意识的现状
体育作为一个文明的橱窗，可以迅速，鲜明地反映一个企业、城市乃至一个国家发达，文明的程度。从调查的大量情况资料表明，阜新市居民的体质与健康状况有显著的改革和提高，但起点较低，全民自我健身意识不强。可以看出190名调查者中，82%的人表示了解，其次是12%的人非常了解，不了解的人占6%，可以说明《全民健身计划纲要》在阜新市的宣传还是比较成功的。72%的人都认为体育锻炼对自身的非常重要。说明了当地居民具有良好的体育意识。生活方式的改变，人们物质生活条件的日益提高，让我们也非常清楚的认识到，只有体育锻炼才能获得健康，而居民的体育意识也在悄悄发生的变化。
在列出的多项运动锻炼方式中最受欢迎的是健身（美）操这一运动项目，占43.2%，群众性的健美操把初级舞蹈的美，体操动作的力和慢跑运动的韵混合在一起，随着柔和的音乐，借助体力的氧气来调节心脏和呼吸系统，达到健美、健身、健心的目的。
男性和女性的比例悬殊，据分析，这是普遍存在的，男女参加活动的比率大至为2：1。我们把40-50岁这个年龄为中年，那么在年龄层上则偏向于中老年，占的25%。其次是青年人和中青年和占到34%。老年化的出现使更多的老年人开始关心自己的健康问题。而退休在家的中老年人也渐渐加入到体育健身当中。调查中发现有一部分是一家三口甚至一家五口在一起体育锻炼，家庭体育的介入具有广泛的影响性，也带动了周围体育运动人群。综合来说，老年人的闲暇时间较多，由于自身对健康的需要而进行体育锻炼，中年人工作压力大，他们在选择体育锻炼的时候是有边动性，又因为重视家庭关系和睦，很多人都是陪孩子一起出来运动。因为他们也可以看成是相对固定的运动群体。
（二）对体育的投入
调查表明，城镇居民对健身投资消费已有所认识，多数居民表示愿意花钱去健身，近半数居民认为娱乐消费应首选健身活动，也同意家庭健身消费支出还可加大，阜新市居民越来越注重身体的健康，同时家务时间逐渐减少使人们在工作之后从事休闲、娱乐健身活动成为可能。但也有近半数的居民认为目前的健身场所的收费较高，工薪阶层难以负担。
（三）体育设施状况的调查分析
从观察和资料中了解到，从2000年开始阜新市先后投资2亿多元在市区中建了24处占地近108万平方米的大型健身体育休闲广场和点缀市区的730万平方米的生态园，极大地改善了阜新市民的健身环境。除加大户外场地设施的建设，阜新市加大了市区现有场馆的维护和合理的使用。目前，阜新市四区有一个能容纳近3万人的大型综合体育场，4个标准田径场，5个体育馆，8个有看台和灯光的球场，6个室外游泳池，13个网球馆，11家保龄球馆及10家各种健身俱乐部。全市参加体育锻炼的人口达到84万，占总人口的36.6%阜新市已逐步织起一张全民健身的大网。 总之，全民健身活动是一件利国利民的大事，要求全社会都要重视它，做到群策群力，从实际出发，全面地开展全民健身活动并推向新的高峰。
三、结论与建议
（一）结论
1.自从1995年实施全民健身以来，体育健身越来越受到阜新市居民的重视，阜新市居民参与健身活动的动机呈现多元化，但主要动机是为了身心健康、预防疾病。
2.居民在选择体育健身项目时，呈现出明显的性别差异。男性重视对抗性比较强，如篮球、网球。女性则喜欢从事运动量小，对抗性较弱的项目，如健美操、太极拳等项目。
3.居民健身活动的主要是在公园、广场等免费地点。居民支持健身消费的占56.4%，但体育消费水平较低。
4.随着城镇化进程的推进，人口数量剧增，体育场地设施还不能满足居民体育健身的需要。
5.《全民健身计划纲要》在阜新市这几年的宣传成功，物质水平的提高，大大提高了居民消费观念。
（二）建议
1.继续加强全民健身计划纲要的宣传力度，使群众从家庭体育过渡到社区体育项，形成终身体育的概念。
2.把健身的群众组织起来，通过开展活动互动、互助、互学等活动，丰富社区文化，无论是文艺还是体育，都要开展起来，与阜新市建设同步发展。
3.组织专门的全民健身指导中心，作好体育指导员的培训、定岗、组织等方面的工作，充分调动体育骨干的积极性，发挥其指导作用。
4.大力发展全民健身场所的建设，借助“取之与民，用之与民”的建设理念。注意种类的多元化和规模化管理的建设。
5.充分利用电视广播这一普及的传播手段，组织编制和播送有针对性的体育辅导节目，学习规范的健身知识和方法，把那些迷信、赌博、懒惰的人从牌桌上吸引到健身受益中来。
6.加强培养居民的健身意识，就必须不断地举办各种活动，扩大体育宣传力度，吸引群众的目光。