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摘要：高中班主任的日常工作中，对学生进行心理健康指导是一项非常重要的工作内容。考虑到学生此时正处于紧张阶段，学习压力相对较大，因而高中班主任在实际工作中，需要巧妙运用心理学理论知识与技巧，以不断提升学生的心理素质，解决学生的心理问题，帮助学生养成良好品质。本文简要分析了影响高中生心理健康问题的因素，然后探讨了对高中班主任进行心理健康指导的策略。
关键词：高中班主任；心理健康；指导策略
中图分类号：G635.1 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2018）07-0068
高中班主任的日常工作中，主要負责学生学习、生活及心理等方面的发展指导，以提高学生的素质水平。对于高中生而言，因为学生正处于高考的关键时期，因此常常会出现比较严重的心理压力，学生不良心理会影响学生本身的生活观念、生活积极性及生活态度。为此，高中班主任在平常的管理中，需对学生进行有效的心理健康指导，以促进学生身心健康成长。
一、影响高中学生心理健康问题的因素
对于高中学生而言，心理健康问题常常受诸多方面因素的影响，比如社会因素、家庭因素、学校因素及学生个人因素。社会因素主要指随着社会进步及科技的发展，人才之间的竞争也在不断加剧，学生在实际的生活中，必须要掌握足够理论与技能，这样无形中会给学生造成一定的心理负担。家庭因素主要指的是一些家长常常对学生的期望值很高，要求孩子完成自己未完成的心愿，这样常常会让学生处于被动学习的状态，这使得学生常承受巨大的心理压力。学校因素主要是指一些高中学校为提高学生升学率及知名度，强行给学生提供过多学业负担，经常对学生一时的成绩下降给予批评，这样给学生带来巨大的学习压力。学生个人因素主要指的是进到高中阶段，学生面临着越来越困难的学习内容、越来越严峻的就业形势及各种各样的外界压力，这些压力长期积累就常常会给学生带来一定的心理问题。
高中生的心理问题若不能及时进行处理，势必会对学生成长及发展带来不利影响，因此高中班主任在平常工作中一定要做好学生心理健康指导。
二、高中班主任对学生进行有效心理健康指导的策略
高中班主任是高中班级管理的主要角色，对学生的健康成长有重要意义，学生的一言一行都会影响学生心理变化。为此，高中班主任就需要对学生进行心理健康指导，运用合适方法及策略，有效改善学生的不良心理。
1. 提高教师自身心理素质水平，为学生树立良好榜样。高中班主任在班级中有重要的作用，学生学习中势必会受到教师行为的影响，班主任的言行举止常常会潜移默化地影响学生。因此，高中班主任的平常工作中，为了有效的开展心理健康教育，班主任需要不断提高自身的心理健康素质，平常中要加强心理健康方面相关理论知识的学习，以为学生树立良好榜样。班主任只有掌握了心理健康方面的相关理论知识才可给存在心理问题的学生进行准确及细致的指导。此外，教师通过提高自身的心理健康素质还可以让学生得到潜移默化的影响，促使学生不断完善自己的品格，让学生形成一种积极向上的心态，且培养学生坚韧不拔及不怕吃苦的精神品质。
2. 创设轻松愉快与积极向上的班级氛围，让学生体会到学习的快乐，班级不仅仅是开展教育工作的地方，还是对学生进行心理层面的指导及开展一切学生共奏的载体。良好的班级气氛中，学生也会逐步养成良好的学习习惯，以让学生在日常生活中慢慢改变自己的生理及心理情况。为此，班主任在平常的工作中，一定要充分运用好教室这一场所，改善教师的教学环境，比如在班级中可悬挂一些名人名言，这些名人名言一方面可以起到装饰班级的作用，另一方面还可以借助名人名言中一些励志的名言警句来净化、熏陶学生的心灵，学生长期受名言警句的熏陶会逐渐让学生朝着正确的方向发展，让学生养成良好心灵素质品质。同时，在高中班级管理工作中，班主任还可以让学生在平常生活中搜集一些励志小故事，让学生进行励志小故事的演讲，这不仅可活跃班级课堂氛围，还可提高学生的学习积极性与主动性，且还可让学生在故事中形成珍贵的品质。在班级中工作中，为学生创设轻松愉快的学习氛围可让学生的压力得到缓解，充分体会到学习的快乐。
3. 联合家长及社会力量，一同开展心理健康教育。家长是孩子的第一任教师，家庭教育在学生心理健康教育中占据重要地位。在家庭教育中，许多的父母会急切的要求学生取得优异成绩，这样会让学生产生一定的抵触心理，同时一些父母还常常不能处理好家庭成员间的关系，家庭中争吵、冷战都会对学生心理造成困扰。因此在家庭教育中，一定要营造出良好的家庭氛围，让学生形成良好的心理健康素质。此外，随着社会经济的发展及信息技术的发展，社会现象、舆论导向及文化传媒常常间接的影响到学生的心理健康，比如综艺节目的盛行，内容空洞无价值，但学生却偏偏沉迷其中无法自拔。针对这一情况，电视媒体就需要进行正确的舆论引导，以帮助高中生形成正确的思想品质。此外，教育部门还需要建立起新的现代教育观念及人才观念，营造全员参与及全员动员的心理健康教育氛围，使心理健康教育作为教育重点，促进高中生身心健康发展。
三、结语
总而言之，在高中教育中，对学生进行心理健康指导是高中班主任的重要工作指责。高中班主任在实际的工作中，需有效了解学生的心理，不断提高自身的心理素质水平，在课堂中积极创设轻松愉快、积极向上的班级氛围，同时还需要积极联合家长及社会力量，以帮助学生提高自身的心理素质，有效解决高中生成长中的心理问题，促进学生身心健康发展。
参考文献：
[1] 金 奎.浅谈高中班主任如何加强留守学生的心理健康教育[J].小作家选刊，2015（27）.
[2] 徐 明.高中班主任对学生心理健康指导的建议[J].学周刊，2015（36）.
（作者单位：浙江省温州市龙港高级中学 325802）
关键词：高中班主任；心理健康；指导策略
中图分类号：G635.1 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2018）07-0068
高中班主任的日常工作中，主要負责学生学习、生活及心理等方面的发展指导，以提高学生的素质水平。对于高中生而言，因为学生正处于高考的关键时期，因此常常会出现比较严重的心理压力，学生不良心理会影响学生本身的生活观念、生活积极性及生活态度。为此，高中班主任在平常的管理中，需对学生进行有效的心理健康指导，以促进学生身心健康成长。
一、影响高中学生心理健康问题的因素
对于高中学生而言，心理健康问题常常受诸多方面因素的影响，比如社会因素、家庭因素、学校因素及学生个人因素。社会因素主要指随着社会进步及科技的发展，人才之间的竞争也在不断加剧，学生在实际的生活中，必须要掌握足够理论与技能，这样无形中会给学生造成一定的心理负担。家庭因素主要指的是一些家长常常对学生的期望值很高，要求孩子完成自己未完成的心愿，这样常常会让学生处于被动学习的状态，这使得学生常承受巨大的心理压力。学校因素主要是指一些高中学校为提高学生升学率及知名度，强行给学生提供过多学业负担，经常对学生一时的成绩下降给予批评，这样给学生带来巨大的学习压力。学生个人因素主要指的是进到高中阶段，学生面临着越来越困难的学习内容、越来越严峻的就业形势及各种各样的外界压力，这些压力长期积累就常常会给学生带来一定的心理问题。
高中生的心理问题若不能及时进行处理，势必会对学生成长及发展带来不利影响，因此高中班主任在平常工作中一定要做好学生心理健康指导。
二、高中班主任对学生进行有效心理健康指导的策略
高中班主任是高中班级管理的主要角色，对学生的健康成长有重要意义，学生的一言一行都会影响学生心理变化。为此，高中班主任就需要对学生进行心理健康指导，运用合适方法及策略，有效改善学生的不良心理。
1. 提高教师自身心理素质水平，为学生树立良好榜样。高中班主任在班级中有重要的作用，学生学习中势必会受到教师行为的影响，班主任的言行举止常常会潜移默化地影响学生。因此，高中班主任的平常工作中，为了有效的开展心理健康教育，班主任需要不断提高自身的心理健康素质，平常中要加强心理健康方面相关理论知识的学习，以为学生树立良好榜样。班主任只有掌握了心理健康方面的相关理论知识才可给存在心理问题的学生进行准确及细致的指导。此外，教师通过提高自身的心理健康素质还可以让学生得到潜移默化的影响，促使学生不断完善自己的品格，让学生形成一种积极向上的心态，且培养学生坚韧不拔及不怕吃苦的精神品质。
2. 创设轻松愉快与积极向上的班级氛围，让学生体会到学习的快乐，班级不仅仅是开展教育工作的地方，还是对学生进行心理层面的指导及开展一切学生共奏的载体。良好的班级气氛中，学生也会逐步养成良好的学习习惯，以让学生在日常生活中慢慢改变自己的生理及心理情况。为此，班主任在平常的工作中，一定要充分运用好教室这一场所，改善教师的教学环境，比如在班级中可悬挂一些名人名言，这些名人名言一方面可以起到装饰班级的作用，另一方面还可以借助名人名言中一些励志的名言警句来净化、熏陶学生的心灵，学生长期受名言警句的熏陶会逐渐让学生朝着正确的方向发展，让学生养成良好心灵素质品质。同时，在高中班级管理工作中，班主任还可以让学生在平常生活中搜集一些励志小故事，让学生进行励志小故事的演讲，这不仅可活跃班级课堂氛围，还可提高学生的学习积极性与主动性，且还可让学生在故事中形成珍贵的品质。在班级中工作中，为学生创设轻松愉快的学习氛围可让学生的压力得到缓解，充分体会到学习的快乐。
3. 联合家长及社会力量，一同开展心理健康教育。家长是孩子的第一任教师，家庭教育在学生心理健康教育中占据重要地位。在家庭教育中，许多的父母会急切的要求学生取得优异成绩，这样会让学生产生一定的抵触心理，同时一些父母还常常不能处理好家庭成员间的关系，家庭中争吵、冷战都会对学生心理造成困扰。因此在家庭教育中，一定要营造出良好的家庭氛围，让学生形成良好的心理健康素质。此外，随着社会经济的发展及信息技术的发展，社会现象、舆论导向及文化传媒常常间接的影响到学生的心理健康，比如综艺节目的盛行，内容空洞无价值，但学生却偏偏沉迷其中无法自拔。针对这一情况，电视媒体就需要进行正确的舆论引导，以帮助高中生形成正确的思想品质。此外，教育部门还需要建立起新的现代教育观念及人才观念，营造全员参与及全员动员的心理健康教育氛围，使心理健康教育作为教育重点，促进高中生身心健康发展。
三、结语
总而言之，在高中教育中，对学生进行心理健康指导是高中班主任的重要工作指责。高中班主任在实际的工作中，需有效了解学生的心理，不断提高自身的心理素质水平，在课堂中积极创设轻松愉快、积极向上的班级氛围，同时还需要积极联合家长及社会力量，以帮助学生提高自身的心理素质，有效解决高中生成长中的心理问题，促进学生身心健康发展。
参考文献：
[1] 金 奎.浅谈高中班主任如何加强留守学生的心理健康教育[J].小作家选刊，2015（27）.
[2] 徐 明.高中班主任对学生心理健康指导的建议[J].学周刊，2015（36）.
（作者单位：浙江省温州市龙港高级中学 325802）