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“生于忧患，死于安乐”出自《孟子》的《告子章句下》。人因忧患而得以生存，因沉迷安乐而衰亡，身处逆境的忧患之中，常让人奋发而起，在不利与艰难的遭遇里百折不挠，置之死地而后生。在初中语文教学中渗透挫折教育，贵在让学生在润物无声中接受正面教育，产生正能量，正确面对挫折，笑对人生。
一、分析原因，开放教育
学生心理挫折的起因是多方面的，既有客观原因又有主观原因。学生在学习生活中—般都对自己抱有一定期望的标准，要达到这—标准必须要付出艰苦劳动。但许许多学生缺乏耐心和毅力，有时因要求过髙未能达成，他不仅自己要承担失望的痛苦，还担心别人会改变对自己的看法。双重打击的预期威胁及现实的痛苦，会给学生造成巨大的精神压力。特别是初中生还要应对中考，差生怕冷遇、歧视、斥责，优生怕失误难承受。现实不可能像学生想象的那么容易，从自负到自悲往往就是一念之间，一念之间对有的学生来说是磨炼，而对有的学生来说就是行为的过激，疾患的诱发。
学生心理挫折不仅反映在对待自我上，也反映在对待社会上。他们往往把社会也理想化，认为社会上的一切都应该是健全的、合理的，一旦接触到的现实与他们所设想的有较大距离或理想的实现在现实生活中遇到障碍，他们就容易愤世嫉俗而又不知如何处理，造成心理上的严重失衡，并有可能产生对社会适应的恐惧。
在语文教学中，我们要培养学生独立应付各种问题的能力，帮助他们成熟，促使学生健康成长。信息化时代，我们的教育要走向开放与融合，不能把心理健康推向心理健康教育而采取封闭或回避的策略，那样做只能是问题越来越严重，加重的是学生适应的困难，添加的是学生更多的心理负担。
二、挖掘教材，树立理想
初中语文，许多课文思想深刻，揭示人生的真谛和成功的奥秘，告诉我们如何正确认识困难和挫折。充分挖掘教材，发挥文学的认识功能，可以帮助学生提高思想认识，形成正确的世界观和人生观，树立远大的理想。如苏教版初中语文中的《伟人细胞》、《事物的正确答案不止一个》、《我们家的男子汉》、《过零丁洋》、《送杜少府之任蜀川》、《人的高贵在于灵魂》、《享受生活》、《茅屋为秋风所破歌》等都是很好的心理挫折教育的好教材。
如《茅屋为秋风所破歌》挫折教育的渗透片断：
渗透1：绝知此事要躬行
1.借助工具书和注释，把诗歌读准确，读流畅，读懂。
2.查找杜甫生平，回想所学过的杜甫作品。
渗透2：八月秋高风怒号
1.为什么茅屋被秋风吹破了还要唱歌？
2.介绍杜甫生平。
3.把自己当成杜甫，有感情地朗诵诗歌。
4.“为人性僻耽佳句，语不惊人死不休。”从本诗中哪里可以看出？
5.秋风卷茅、群童盗茅、秋雨漏屋为什么作者“不怨天，不尤人，下学而上达”却期盼广厦万间庇天下寒士？
渗透3：大庇天下寒士俱欢颜
1.让学生探讨本课课本剧的创作。预设：第一场景：茅屋在摇晃，茅草遍地、枯叶乱飞，群童抢草。第二场景：雨声不息，漏雨叮当，漫漫长夜，蜷缩苦熬。第三场景：杜甫站在窗前，昂头向天发出呐喊：让我杜甫做土地开发商吧，让天下穷人都有房子住吧……
2.让学生结合课本剧，谈挫折教育，写读后感。
在这个案例中，教者没有将现成的答案直接地告知学生，而是让学生自己去寻找，在愤悱中螺旋式前行。达成与作者的共鸣，在探究中，自然渗透挫折教育。
三、坦然面对，自我调适
在初中语文教学中渗透挫折教育，要让学生在在受教育的过程中遭受挫折，从而激发学生的潜能，让学生切实掌握知识，形成能力。《中小学心理健康教育指导纲要》指出：“帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念……逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。”净化、升华学生的心灵是语文教学的人文性的要求，在语文教学中，我们培养学生高尚的情操，要借助人类历史在本学科留下的文明，为学生建构丰富的内心世界，提升学生自由的心灵和生命的价值。
当挫折来临时，别人说得再有道理，而真正要面对的还是自己，别人可能帮你缓解了些压力，但真的要从挫折中走出，只有靠自我调适。“不经历风雨，又怎能见彩虹？不能随随便便就成功。”道出了生活的真谛。任何人都得体验痛苦，体验挫折，也才能体验成功，体验幸福。“文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》”当挫折来临时，要学会排解，要找着正事去奋发。在奋进中会忘却挫折，会取得新的成就。“挫折的两重性教育” 要取其正能量，敢于面对，才能成功。初中生推不出《周易》，作不了《春秋》但可以写日记，写书信，写文章，可以在自己的作品中发泄精神上的不平，实行自我去毒疗伤，减轻挫折压力，也可以多看些名人传记，从中接受伟人名人的熏陶。
一、分析原因，开放教育
学生心理挫折的起因是多方面的，既有客观原因又有主观原因。学生在学习生活中—般都对自己抱有一定期望的标准，要达到这—标准必须要付出艰苦劳动。但许许多学生缺乏耐心和毅力，有时因要求过髙未能达成，他不仅自己要承担失望的痛苦，还担心别人会改变对自己的看法。双重打击的预期威胁及现实的痛苦，会给学生造成巨大的精神压力。特别是初中生还要应对中考，差生怕冷遇、歧视、斥责，优生怕失误难承受。现实不可能像学生想象的那么容易，从自负到自悲往往就是一念之间，一念之间对有的学生来说是磨炼，而对有的学生来说就是行为的过激，疾患的诱发。
学生心理挫折不仅反映在对待自我上，也反映在对待社会上。他们往往把社会也理想化，认为社会上的一切都应该是健全的、合理的，一旦接触到的现实与他们所设想的有较大距离或理想的实现在现实生活中遇到障碍，他们就容易愤世嫉俗而又不知如何处理，造成心理上的严重失衡，并有可能产生对社会适应的恐惧。
在语文教学中，我们要培养学生独立应付各种问题的能力，帮助他们成熟，促使学生健康成长。信息化时代，我们的教育要走向开放与融合，不能把心理健康推向心理健康教育而采取封闭或回避的策略，那样做只能是问题越来越严重，加重的是学生适应的困难，添加的是学生更多的心理负担。
二、挖掘教材，树立理想
初中语文，许多课文思想深刻，揭示人生的真谛和成功的奥秘，告诉我们如何正确认识困难和挫折。充分挖掘教材，发挥文学的认识功能，可以帮助学生提高思想认识，形成正确的世界观和人生观，树立远大的理想。如苏教版初中语文中的《伟人细胞》、《事物的正确答案不止一个》、《我们家的男子汉》、《过零丁洋》、《送杜少府之任蜀川》、《人的高贵在于灵魂》、《享受生活》、《茅屋为秋风所破歌》等都是很好的心理挫折教育的好教材。
如《茅屋为秋风所破歌》挫折教育的渗透片断：
渗透1：绝知此事要躬行
1.借助工具书和注释，把诗歌读准确，读流畅，读懂。
2.查找杜甫生平，回想所学过的杜甫作品。
渗透2：八月秋高风怒号
1.为什么茅屋被秋风吹破了还要唱歌？
2.介绍杜甫生平。
3.把自己当成杜甫，有感情地朗诵诗歌。
4.“为人性僻耽佳句，语不惊人死不休。”从本诗中哪里可以看出？
5.秋风卷茅、群童盗茅、秋雨漏屋为什么作者“不怨天，不尤人，下学而上达”却期盼广厦万间庇天下寒士？
渗透3：大庇天下寒士俱欢颜
1.让学生探讨本课课本剧的创作。预设：第一场景：茅屋在摇晃，茅草遍地、枯叶乱飞，群童抢草。第二场景：雨声不息，漏雨叮当，漫漫长夜，蜷缩苦熬。第三场景：杜甫站在窗前，昂头向天发出呐喊：让我杜甫做土地开发商吧，让天下穷人都有房子住吧……
2.让学生结合课本剧，谈挫折教育，写读后感。
在这个案例中，教者没有将现成的答案直接地告知学生，而是让学生自己去寻找，在愤悱中螺旋式前行。达成与作者的共鸣，在探究中，自然渗透挫折教育。
三、坦然面对，自我调适
在初中语文教学中渗透挫折教育，要让学生在在受教育的过程中遭受挫折，从而激发学生的潜能，让学生切实掌握知识，形成能力。《中小学心理健康教育指导纲要》指出：“帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念……逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。”净化、升华学生的心灵是语文教学的人文性的要求，在语文教学中，我们培养学生高尚的情操，要借助人类历史在本学科留下的文明，为学生建构丰富的内心世界，提升学生自由的心灵和生命的价值。
当挫折来临时，别人说得再有道理，而真正要面对的还是自己，别人可能帮你缓解了些压力，但真的要从挫折中走出，只有靠自我调适。“不经历风雨，又怎能见彩虹？不能随随便便就成功。”道出了生活的真谛。任何人都得体验痛苦，体验挫折，也才能体验成功，体验幸福。“文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》”当挫折来临时，要学会排解，要找着正事去奋发。在奋进中会忘却挫折，会取得新的成就。“挫折的两重性教育” 要取其正能量，敢于面对，才能成功。初中生推不出《周易》，作不了《春秋》但可以写日记，写书信，写文章，可以在自己的作品中发泄精神上的不平，实行自我去毒疗伤，减轻挫折压力，也可以多看些名人传记，从中接受伟人名人的熏陶。