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【摘要】英语词汇学习策略在二语习得研究领域渐受重视。本文通过阐释元认知相关理论，分析高职学生英语词汇学习现状及其成因，提出元认知策略在高职英语词汇教学中运用的几种途径。
【关键词】英语词汇 元认知策略 高职学生
英国著名语言学家D.A.Wilkins曾说过，“没有语法，人们不能表达很多东西。然而，如果没有词汇，人们则不能表达任何东西。”词汇学习贯彻于语言学习的整个过程，直接影响着学生英语语言知识的实际运用。如果不掌握一定量的词汇，听、说、读、写、译等各项语言技能的培养都无法顺利进行。有关英语教学的一系列研究成果表明，当其它条件相当时，英语学习策略的差异对学生学习成绩有着决定性的影响。因而，词汇学习策略对词汇教学的研究显得尤为重要。近年来，越来越多的学者开始关注元认知策略的研究，将其运用到英语词汇教学中，以此提高词汇教学的课堂效率，增强学生的词汇学习能力。
一、相关理论
1.元认知。首先使用该名词的是美国心理学家弗拉维尔（Judd Flavell）。一般认为“元认知即对认知的认知”，其实质是认知个体对自身认知活动的自我意识和自我调节，包含三个部分：元认知知识（对认知活动过程、结果及相关信息的认识）、元认知体验（伴随认知活动而产生的情感体验）、元认知监控（主体对认知活动的监控与调节）。元认知监控是元认知最重要的成分，表现为主体根据自己的认知特点、知识的特点和学习的要求等做出计划、选择策略、评价其有效性、做出调整等。
2.元认知策略。元认知策略是指学习者对自身整个学习过程的监控及调节的策略，大致可分为三种。一是计划策略，包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待完成的任务以及分析如何完成学习任务等。二是监控策略，包括阅读时对注意加以跟踪、对材料进行自我提问、测试时监视自己的速度和时间等。三是调节策略，即根据对认知活动的结果的检查，如发现问题，则采取相应的补救措施，根据对认知策略的效果的检查，及时更正、调整认知策略。
二、高职学生英语词汇学习现状及成因分析
1.学习现状。对于大多数高职学生来说，由于他们在语言学习方面有过失败经历，他们缺乏学习动机，因此不愿学习语言。他们通常只是处于被动的地位，不清楚词汇学习的方法，不能真正地参与课堂活动，因此经常说不出来、写不正确。他们对于老师的反馈不感兴趣，只是勉强依照老师要求的去做，结果在考试中做得很差，逐渐丧失学好英语的动机。
2.成因分析。学生的态度是一个关键因素。对于大多数的高职学生而言，他们的英语基础相对薄弱，没有大的词汇量。事实上，他们很清楚自己的情况，但是没有动机去改变它。也许他们理解自己的义务和职责，知道自己必须通过努力学习才能掌握这门语言。但由于缺乏策略意识和学习自主性，他们很难具有自我管理能力。教师的态度在学生的学习过程中也起着重要的作用。教师一般倾向于喜欢“高材生”，不喜欢甚至避开“学困生”。有时也可能会尽力激发学生的学习，但在策略培训上，方法欠妥，或未能持之以恒地实施，其结果并不总是令人满意，逐渐地出现了恶性循环。
三、元认知策略在高职英语词汇教学中的运用
1.用计划策略指导学生自主学习。首先，教师要在教授词汇知识之前，让学生掌握元认知理论，明白元认知策略的原理。让学生在大脑中形成预设的固定知识点，知道自己即將要学什么，以便能更好地掌握和内化新内容。其次，要帮助学生制定词汇学习计划。制定学习计划是元认知策略的重要组成部分。通过老师的帮助，设定“跳一跳便能够得到”的目标，帮助学生看到他们自己的进步。如果学生能逐渐意识到自己的进步，其英语学习动机将会不断增强。计划的设立则可以分为一日计划、一周计划或一月计划等，关键是要切实可行。
2.用监控策略激发学习动机。在词汇学习过程中，最主要的是要提高学生的自我效能感。而好的学习态度是需要持续不断的。从高一开始，教师就要设法激发学生学习英语词汇的动机，培养他们具有较高的动机水平。通过开展各种有效的课内外活动如英语角、查字典比赛、单词竞赛、月测等来让学生了解自己的学习情况，从自身的错误中吸取经验教训，同时提高学生的学习信心，让他们对取得成就更为关心，根据自己的实际情况选择适合自己的学习目标与学习策略，将好的学习态度继续保持下去。
3.用调节策略调整学习方式。词汇学习的进步一般是缓慢的，学生几乎注意不到每一天的变化，在学生的进步不能立即明显地体现出来时，教师就必须因人而异进行词汇教学，为不同层面的学生设置不同的词汇学习目标和学习方法，然后通过各种途径明确地告知学生本人他所取得的进步，提醒他们根据实际情况调整自己的学习方法。词汇学习这类长期学习任务的完成需要付出必要的努力，并自始至终得以保持。付出的努力越大，持久力越长，表现得就越好。因此，高职英语词汇教学中，培养学生设置难易适中的目标，并根据目标不断地评估自己的学习行为，调整和改进学习行为就尤为重要。
总之，词汇教学是高职英语教学的重要内容。教师在采取行之有效的词汇教学方法进行教学的同时，更要注重培养学生的元认知学习策略，努力转变词汇学习观念，并结合教学内容和学生实际，指导、培养学生主动获取知识的兴趣和能力，使学生掌握自主学习和终身学习的能力。
参考文献：
[1]杜琳娜.元认知策略在大学英语词汇教学中的运用[J].开封教育学院学报，2010（12）.
*本文为江苏省教育科学“十二五”规划专项课题《五年制高师英语系学生英语词汇学习策略研究》（课题编号：C-c/2011/01/11、课题主持人：陈亚琴）阶段性研究成果之一。
【关键词】英语词汇 元认知策略 高职学生
英国著名语言学家D.A.Wilkins曾说过，“没有语法，人们不能表达很多东西。然而，如果没有词汇，人们则不能表达任何东西。”词汇学习贯彻于语言学习的整个过程，直接影响着学生英语语言知识的实际运用。如果不掌握一定量的词汇，听、说、读、写、译等各项语言技能的培养都无法顺利进行。有关英语教学的一系列研究成果表明，当其它条件相当时，英语学习策略的差异对学生学习成绩有着决定性的影响。因而，词汇学习策略对词汇教学的研究显得尤为重要。近年来，越来越多的学者开始关注元认知策略的研究，将其运用到英语词汇教学中，以此提高词汇教学的课堂效率，增强学生的词汇学习能力。
一、相关理论
1.元认知。首先使用该名词的是美国心理学家弗拉维尔（Judd Flavell）。一般认为“元认知即对认知的认知”，其实质是认知个体对自身认知活动的自我意识和自我调节，包含三个部分：元认知知识（对认知活动过程、结果及相关信息的认识）、元认知体验（伴随认知活动而产生的情感体验）、元认知监控（主体对认知活动的监控与调节）。元认知监控是元认知最重要的成分，表现为主体根据自己的认知特点、知识的特点和学习的要求等做出计划、选择策略、评价其有效性、做出调整等。
2.元认知策略。元认知策略是指学习者对自身整个学习过程的监控及调节的策略，大致可分为三种。一是计划策略，包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待完成的任务以及分析如何完成学习任务等。二是监控策略，包括阅读时对注意加以跟踪、对材料进行自我提问、测试时监视自己的速度和时间等。三是调节策略，即根据对认知活动的结果的检查，如发现问题，则采取相应的补救措施，根据对认知策略的效果的检查，及时更正、调整认知策略。
二、高职学生英语词汇学习现状及成因分析
1.学习现状。对于大多数高职学生来说，由于他们在语言学习方面有过失败经历，他们缺乏学习动机，因此不愿学习语言。他们通常只是处于被动的地位，不清楚词汇学习的方法，不能真正地参与课堂活动，因此经常说不出来、写不正确。他们对于老师的反馈不感兴趣，只是勉强依照老师要求的去做，结果在考试中做得很差，逐渐丧失学好英语的动机。
2.成因分析。学生的态度是一个关键因素。对于大多数的高职学生而言，他们的英语基础相对薄弱，没有大的词汇量。事实上，他们很清楚自己的情况，但是没有动机去改变它。也许他们理解自己的义务和职责，知道自己必须通过努力学习才能掌握这门语言。但由于缺乏策略意识和学习自主性，他们很难具有自我管理能力。教师的态度在学生的学习过程中也起着重要的作用。教师一般倾向于喜欢“高材生”，不喜欢甚至避开“学困生”。有时也可能会尽力激发学生的学习，但在策略培训上，方法欠妥，或未能持之以恒地实施，其结果并不总是令人满意，逐渐地出现了恶性循环。
三、元认知策略在高职英语词汇教学中的运用
1.用计划策略指导学生自主学习。首先，教师要在教授词汇知识之前，让学生掌握元认知理论，明白元认知策略的原理。让学生在大脑中形成预设的固定知识点，知道自己即將要学什么，以便能更好地掌握和内化新内容。其次，要帮助学生制定词汇学习计划。制定学习计划是元认知策略的重要组成部分。通过老师的帮助，设定“跳一跳便能够得到”的目标，帮助学生看到他们自己的进步。如果学生能逐渐意识到自己的进步，其英语学习动机将会不断增强。计划的设立则可以分为一日计划、一周计划或一月计划等，关键是要切实可行。
2.用监控策略激发学习动机。在词汇学习过程中，最主要的是要提高学生的自我效能感。而好的学习态度是需要持续不断的。从高一开始，教师就要设法激发学生学习英语词汇的动机，培养他们具有较高的动机水平。通过开展各种有效的课内外活动如英语角、查字典比赛、单词竞赛、月测等来让学生了解自己的学习情况，从自身的错误中吸取经验教训，同时提高学生的学习信心，让他们对取得成就更为关心，根据自己的实际情况选择适合自己的学习目标与学习策略，将好的学习态度继续保持下去。
3.用调节策略调整学习方式。词汇学习的进步一般是缓慢的，学生几乎注意不到每一天的变化，在学生的进步不能立即明显地体现出来时，教师就必须因人而异进行词汇教学，为不同层面的学生设置不同的词汇学习目标和学习方法，然后通过各种途径明确地告知学生本人他所取得的进步，提醒他们根据实际情况调整自己的学习方法。词汇学习这类长期学习任务的完成需要付出必要的努力，并自始至终得以保持。付出的努力越大，持久力越长，表现得就越好。因此，高职英语词汇教学中，培养学生设置难易适中的目标，并根据目标不断地评估自己的学习行为，调整和改进学习行为就尤为重要。
总之，词汇教学是高职英语教学的重要内容。教师在采取行之有效的词汇教学方法进行教学的同时，更要注重培养学生的元认知学习策略，努力转变词汇学习观念，并结合教学内容和学生实际，指导、培养学生主动获取知识的兴趣和能力，使学生掌握自主学习和终身学习的能力。
参考文献：
[1]杜琳娜.元认知策略在大学英语词汇教学中的运用[J].开封教育学院学报，2010（12）.
*本文为江苏省教育科学“十二五”规划专项课题《五年制高师英语系学生英语词汇学习策略研究》（课题编号：C-c/2011/01/11、课题主持人：陈亚琴）阶段性研究成果之一。