【摘 要】
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(最减肥日报2013-0522,《女刊瘦美人》出品) [最减肥女刊瘦美人]手机频道报道—— [江南style骑马舞并非人人适合持续损伤膝盖] 为表演“鸟叔”的招牌舞,武汉两位女士多天前苦练《江南style》。结果同时感觉膝盖疼痛,不能上下楼,经诊断系膝关节磨损。医生说,骑马舞中的半蹲动作多,持续屈膝易引起软骨磨损和肌腱、韧带的损伤。另外,也有骨科专家也表示,颈椎不好就别勉强学招牌“挥马鞭"动
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(最减肥日报2013-0522,《女刊瘦美人》出品)
[最减肥女刊瘦美人]手机频道报道——
[江南style骑马舞并非人人适合持续损伤膝盖]
为表演“鸟叔”的招牌舞,武汉两位女士多天前苦练《江南style》。结果同时感觉膝盖疼痛,不能上下楼,经诊断系膝关节磨损。医生说,骑马舞中的半蹲动作多,持续屈膝易引起软骨磨损和肌腱、韧带的损伤。另外,也有骨科专家也表示,颈椎不好就别勉强学招牌“挥马鞭"动作,因为半蹲的舞步,对膝盖负担很大,挥马鞭的动作,着力点在脖子,跳多了恐怕会恶化症状。骑马舞不是想跳就都能跳的哦!
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