最减肥频道答疑——哪些食物能帮助瘦下半身？

• 出 处: 女刊·最减肥周刊
• 发表日期: 2013年24期

　　（最减肥日报2013-0604《女刊瘦美人》出品）
　　[最减肥女刊瘦美人]手机频道报道：
　　来自最减肥QQ为964***46（完）咨询：我想咨询一下[最减肥女刊瘦美人]手机频道：请问有没有能帮助瘦下半身的食物呢？咨询类似问题的还有QQ好友963**974（告别我的恋人们。）、185***224（幸福记号：-D）很多美眉减肥困扰要数烦人的梨形身材了，尤其是办公一族，长期久坐，更是苦恼，各种办法尝试了，下半身依旧臃肿。[最减肥女刊瘦美人]手机频道小编告诉大家，其实吃对了针对瘦腿及整个下半身的减肥食物，再来搭配适量的运动，就能解决烦恼，减去下半身脂肪，拥有翘臀瘦腿的性感身材哦！
　　[最减肥女刊瘦美人]手机频道推荐食物：紫菜
　　紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分，从而达到瘦腿之效。
　　[最减肥女刊瘦美人]手机频道推荐食物：猕猴桃
　　猕猴桃除了维生素C是它的强项外，其纤维含量亦十分丰富，可以加快分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。
　　[最减肥女刊瘦美人]手机频道推荐食物：西芹
　　西芹一方面含有大量的钙，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。
　　[最减肥女刊瘦美人]手机频道推荐食物：芝麻
　　芝麻含有“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥瘦腿就轻松得多。
　　[最减肥女刊瘦美人]手机频道推荐食物：木瓜
　　木瓜除了有丰胸的效果，它更有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下半身积聚。