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当今社会的生活水平不断提高，然而当前小学生的体质却有不断下降的趋势。比如有女学生在举行升国旗仪式时站立昏厥，有男学生在跑步考试中昏倒，这种现象并不是个别的情况。其状况使人担忧，令人警醒。
一、健康之精神。寓于健康之身体
现在虽然在推行素质教育。但有一种教育状况我们不得不承认。就是小学生单薄的身躯每天仍然承受着繁重的课业负担。令其身心疲惫。而这种隐性的健康侵蚀。也容易被家长和老师忽视了它的慢性危害，以至于学生的健康状况在不知不觉中出现了不少问题。据教育部体卫艺司司长杨贵仁讲述，近视、肥胖、缺乏锻炼是造成学生身体素质差的主要因素。据第二次国民体质监测公报显示，小学生视力不良率为31.67％，肥胖率为，11.39％；而英国教育家洛克在《教育漫话》中第一句话便是“健康之精神寓于健康之身体”。因此，提高学生的身体素质的工作是刻不容缓的。身为班主任的我们，应当把提高学生的身体素质放在班级工作的重点之一。有了健康的身体。学生们才有充沛的精力去学习和生活。
二、开展文体活动，有益身心健康
按教学计划安排，小学生一个星期才上两到三节的体育课。甚至有时还被语、数、英学科的老师抢占了。如果单靠这么少的时间去锻炼身体的话，学生们的身体锻炼效果是比较有限的。作为班主任，我们不但要教育学生认真上好体育课及做好早操、眼保健操。除此之外还要充分利用课间、活动课、假日的时间，在学生中积极开展有益身心健康的文体活动，让学生多运动。乐于运动。
1 增强锻炼意识，注意劳逸结合
我在班里专门开展了“关于锻炼身体的重要性”的专题班会课。跟学生谈学习、生活与锻炼身体的关系，讲述中外名人关于锻炼身体的相关事迹和名言。与学生们就锻炼身体的重要性和必要性进行讨论交流，教育学生要注意劳逸结合。
2 开展课间活动，形成锻炼风气
课间休息虽然只有短短的十五分钟。但是如果充分利用，也是一个学生课间放松、锻炼的好机会。我们班设立了一个“健体中心”，这个健体中心由学校专人管理，定好共同遵守的器械管理、借用的规章制度。它存放的体育用品都是同学们自己从家里拿出来的，因而学生们都十分自觉地珍惜爱护。
3 组织健体游戏，玩出强健身体
我们班的同学十分喜欢上少先队活动课，因为在这节课里我们会玩各种有趣的健体游戏。如：传篮球、跳格房子、老鹰抓小鸡、丢手绢、多人蜈蚣爬等等。我们分小组玩游戏，有时小组间还进行比赛，其间我还会引导他们各小组同学间进行讨论。这样学生们不仅在游戏中得到了很多乐趣，还玩出了强健的身体，也培养出了团队的集体精神。我们班的集体建设工作也因此得益不少。
4 布置体育作业，倡导假日锻炼
学生在校的时间主要用于学习，锻炼身体的时间毕竟有限，为了让学生更好地锻炼，可以充分利用假日的时间。据许多家长反映，很多同学在假日除了完成作业外。就在家里沉迷于看电视、玩游戏或上网，几乎足不出户。与其这样，倒不如让他们把这些时间花在身体锻炼上。
三、增强卫生意识，养成良好习惯
要提高学生的身体素质，除了积极锻炼外，还要培养学生养成良好的卫生习惯。
首先，我向学生灌输注意个人仪态仪表的观念，在班会课上提出对“着装、头发、面部、手部、脚部、牙齿”的标准，把它贴在教室里。并根据以上的标准对学生提出“两洗、五勤”的自查要求。养成卫生好习惯。
四、明确家校共同责任，齐抓共管
家长是孩子的启蒙老师，孩子一天有三分之二的时间在家里度过的。作为班主任。要引导好家长重视好孩子的身体素质。记得在一次家长会上，有位家长理直气壮地说：“我在家里什么家务都不用他做，也不让他跟那些同学出去玩，只要他天天在家里认真做作业、复习就行了!”我当时想一定要让家长摆正孩子的学习与身体的关系，于是那次家长会我就借题发挥，用各种方法引导家长重视孩子的健康。让孩子做到劳逸结合。
要提高学生们的身体素质，需要学校、家庭和社会等各方面的相互协作，那么作为班主任的我们。则成为纽带。积极带领学生开各种体育活动，并联合各方力量共同推动小学生的体育活动蓬勃开展，这样才能促进学生健康成长。
学习诚可贵。身体价更高!让我们共同努力来开展提高学生身体素质的工作，使学生拥抱健康，快乐成长吧!
责任编辑 李平安
一、健康之精神。寓于健康之身体
现在虽然在推行素质教育。但有一种教育状况我们不得不承认。就是小学生单薄的身躯每天仍然承受着繁重的课业负担。令其身心疲惫。而这种隐性的健康侵蚀。也容易被家长和老师忽视了它的慢性危害，以至于学生的健康状况在不知不觉中出现了不少问题。据教育部体卫艺司司长杨贵仁讲述，近视、肥胖、缺乏锻炼是造成学生身体素质差的主要因素。据第二次国民体质监测公报显示，小学生视力不良率为31.67％，肥胖率为，11.39％；而英国教育家洛克在《教育漫话》中第一句话便是“健康之精神寓于健康之身体”。因此，提高学生的身体素质的工作是刻不容缓的。身为班主任的我们，应当把提高学生的身体素质放在班级工作的重点之一。有了健康的身体。学生们才有充沛的精力去学习和生活。
二、开展文体活动，有益身心健康
按教学计划安排，小学生一个星期才上两到三节的体育课。甚至有时还被语、数、英学科的老师抢占了。如果单靠这么少的时间去锻炼身体的话，学生们的身体锻炼效果是比较有限的。作为班主任，我们不但要教育学生认真上好体育课及做好早操、眼保健操。除此之外还要充分利用课间、活动课、假日的时间，在学生中积极开展有益身心健康的文体活动，让学生多运动。乐于运动。
1 增强锻炼意识，注意劳逸结合
我在班里专门开展了“关于锻炼身体的重要性”的专题班会课。跟学生谈学习、生活与锻炼身体的关系，讲述中外名人关于锻炼身体的相关事迹和名言。与学生们就锻炼身体的重要性和必要性进行讨论交流，教育学生要注意劳逸结合。
2 开展课间活动，形成锻炼风气
课间休息虽然只有短短的十五分钟。但是如果充分利用，也是一个学生课间放松、锻炼的好机会。我们班设立了一个“健体中心”，这个健体中心由学校专人管理，定好共同遵守的器械管理、借用的规章制度。它存放的体育用品都是同学们自己从家里拿出来的，因而学生们都十分自觉地珍惜爱护。
3 组织健体游戏，玩出强健身体
我们班的同学十分喜欢上少先队活动课，因为在这节课里我们会玩各种有趣的健体游戏。如：传篮球、跳格房子、老鹰抓小鸡、丢手绢、多人蜈蚣爬等等。我们分小组玩游戏，有时小组间还进行比赛，其间我还会引导他们各小组同学间进行讨论。这样学生们不仅在游戏中得到了很多乐趣，还玩出了强健的身体，也培养出了团队的集体精神。我们班的集体建设工作也因此得益不少。
4 布置体育作业，倡导假日锻炼
学生在校的时间主要用于学习，锻炼身体的时间毕竟有限，为了让学生更好地锻炼，可以充分利用假日的时间。据许多家长反映，很多同学在假日除了完成作业外。就在家里沉迷于看电视、玩游戏或上网，几乎足不出户。与其这样，倒不如让他们把这些时间花在身体锻炼上。
三、增强卫生意识，养成良好习惯
要提高学生的身体素质，除了积极锻炼外，还要培养学生养成良好的卫生习惯。
首先，我向学生灌输注意个人仪态仪表的观念，在班会课上提出对“着装、头发、面部、手部、脚部、牙齿”的标准，把它贴在教室里。并根据以上的标准对学生提出“两洗、五勤”的自查要求。养成卫生好习惯。
四、明确家校共同责任，齐抓共管
家长是孩子的启蒙老师，孩子一天有三分之二的时间在家里度过的。作为班主任。要引导好家长重视好孩子的身体素质。记得在一次家长会上，有位家长理直气壮地说：“我在家里什么家务都不用他做，也不让他跟那些同学出去玩，只要他天天在家里认真做作业、复习就行了!”我当时想一定要让家长摆正孩子的学习与身体的关系，于是那次家长会我就借题发挥，用各种方法引导家长重视孩子的健康。让孩子做到劳逸结合。
要提高学生们的身体素质，需要学校、家庭和社会等各方面的相互协作，那么作为班主任的我们。则成为纽带。积极带领学生开各种体育活动，并联合各方力量共同推动小学生的体育活动蓬勃开展，这样才能促进学生健康成长。
学习诚可贵。身体价更高!让我们共同努力来开展提高学生身体素质的工作，使学生拥抱健康，快乐成长吧!
责任编辑 李平安