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摘要：长跑是初中体育教学中的重要部分，不仅有利于提高学生的身体素质，还能锻炼学生的意志。但由于学生在身体素质等方面存在差异性，为从整体上提高初中体育长跑教学质量，教师应根据实际情况进行分层教学。
关键词：初中体育;长跑教学;分层教学
在初中的体育长跑教学中，采用分层教学法可以寓教于乐。所谓的分层教学法就是教师根据学生的性格特点、知识水平以及掌握能力的不同，将学生分为小组，各个小组的成员的能力相近，进而借助分组进行教学的一种教学方法。
一、分层教学法的优势
基于对学生教学的传统模式产生的问题，对比之下，分层教学的优势尤为突出。具体体现在以下几点：（1）学生创新能力以及组织能力的形成是基于分层教学的基础上，通过分配自身的活动内容和时间能够充分锻炼其创新思维和组织协调性。（2）分层教学法能够在很大程度上调动学生的积极性，体现学生的个体价值。在体育训练中进行不断创新，使学生了解体育教学以及体育训练的意义。（3）分层教学法能够充分促进学生之间的人际关系构建。通过活动和训练内容不断促进学生彼此间的共同进步和能力提升，培养学生的集体荣誉感和训练热情。
二、初中体育中长跑教学中分层教学法的应用
1.对学生的类别进行分层教学运用
教师教学前需要充分和学生进行沟通，然后进行相关的学生能力水平调查，并进行不同类别分组。在分组的过程中，主要是根据学生不同的类型进行分组，如体能蓄力的不同以及速度调节的不同，等等。再根据每个小组成员的身体素质以及活跃程度差异，选出组长，让个体条件相对优秀的学生进行本组带队，通过个人能力和整体训练的协调带动整个小组的能力提升。在训练结束后对所有分组进行竞技式成绩对比，根据不同的分组特点以及训练成果，达到整体教学训练的融汇和共同素质的提升。
2.对课堂内容进行分层教学运用
兴趣是最好的老师。在初中体育的中长跑训练过程中不仅要保证学生的训练质量，最主要的是抓住学生的训练热情。在分层训练中可以充分发挥其独特的魅力和效果。例如，在中长跑教学训练的过程中，最主要的就是培养和考验学生的体能和耐力。教师可以根据这个宗旨和目标对教学内容进行灵活改动和设置，并以分层分组的形式进行教学。设置组1以简单几何形体为跑步路线，组2以简单数字为跑步路线。然后根据男女生体能的差异进行男女穿插排列，分成两组或若干组。在对学生进行指导后，展开竞技。结束后评定并且记录学生们的课堂表现。以此，充分提升课堂训练的乐趣以及学生训练的积极性。
3.对教学目标进行分层教学运用
素质教学是现代教学的宗旨，同时也是培养学生真正能力的正确教学方法和策略。在初中體育中长跑教学训练中要充分运用分层教学的优势和特点，进行灵活的课堂教学目标安置。例如，以综合素质为整体目标可以在体育课堂中设定三个层次的教学目标：第一阶段，定位学生的体质体能训练目标。根据学生整体体能和身体素质的平均值设定训练的强度和预期标准，设定跑步长度、时间等参数，并在后期训练中逐渐提升要求。第二阶段，完成基础体能训练后，设定训练意志力过程，在中长跑训练中可以设置障碍或者增加身体负重，等等。在增加阻碍和困难的同时，磨炼学生的意志力。第三阶段，进行精神升华，可以在跑步训练中以接力或者其他内容的协作形式进行体能和交互策略的运用，以此提升学生个人的应变能力以及团队的协作精神，最终完善学生的整体精神境界。
4.对教学结果进行分层评定
教学评定是教学成果最直观的手段，师生可以通过教学评定来了解在教学过程中自身的状态和水平。因此，在初中体育中长跑教学中分层教学评定也是十分必要的。通过分层分类的教学评定，不仅能体现学生在训练和课程中不同类型的优势，更能激发所有学生在教学训练中的自信心和荣誉感。例如，在课程中可以通过“速度”“耐力”“技能”“协作”等方面进行评分设定。通过不同的标准，对每个分组的学生都进行所有参数的评定，最后进行综合评分。这样的评定过程，能够充分体现学生小组以及个人在不同状态中的表现和能力。
三、分层教学法在初中长跑教学中应用的注意事项
在初中的体育长跑教学中，教师要注意以下几点。
首先，在实施分层教学的过程中，教师要注意观察学生的个体差异以及学生的变化，进而根据学生的不同制定相应的教学方案，故此在初中的体育长跑教学中分层教学法不能固定化。
其次，在初中体育的长跑教学中，由于分层教学法的实施时间短，加之实施的结果和效果短时间不会实现，进而在实施分层教学的过程中体育教师要有耐心和恒心，最终达到提高初中体育长跑教学的质量。
最后，在初中体育的长跑教学中运用分层教学法，要避免绝对化，由于初中体育课堂的教学时间以及体育场地有限，故此在初中体育长跑教学中对其的学习内容的安排要适中，进而保障体育长跑教学的进度。
综上所述，在初中的体育长跑教学中运用分层的教学方法，对学生因材施教，进而提高体育教学的质量。故此，在初中长跑教学中运用分层教学中对学生的类别、教学内容、教学目标以及教学结果等方面实施分层教学，创新初中体育长跑教学的教学方式，进而推动初中体育长跑教学的发展和进步。
参考文献
[1]耿杰.浅谈分层教学方法在初中体育教学中的应用[J].文体用品与科技.2013（14）：92-92.
[2]黄碧群.分层教学法在初中体育长跑教学的运用[J].师道·教研.2017（5）：51-51.
[3]朱雪辉.分层教学法在初中体育教学中的运用[J].教育管理与艺术.2014（2）：103-103.
关键词：初中体育;长跑教学;分层教学
在初中的体育长跑教学中，采用分层教学法可以寓教于乐。所谓的分层教学法就是教师根据学生的性格特点、知识水平以及掌握能力的不同，将学生分为小组，各个小组的成员的能力相近，进而借助分组进行教学的一种教学方法。
一、分层教学法的优势
基于对学生教学的传统模式产生的问题，对比之下，分层教学的优势尤为突出。具体体现在以下几点：（1）学生创新能力以及组织能力的形成是基于分层教学的基础上，通过分配自身的活动内容和时间能够充分锻炼其创新思维和组织协调性。（2）分层教学法能够在很大程度上调动学生的积极性，体现学生的个体价值。在体育训练中进行不断创新，使学生了解体育教学以及体育训练的意义。（3）分层教学法能够充分促进学生之间的人际关系构建。通过活动和训练内容不断促进学生彼此间的共同进步和能力提升，培养学生的集体荣誉感和训练热情。
二、初中体育中长跑教学中分层教学法的应用
1.对学生的类别进行分层教学运用
教师教学前需要充分和学生进行沟通，然后进行相关的学生能力水平调查，并进行不同类别分组。在分组的过程中，主要是根据学生不同的类型进行分组，如体能蓄力的不同以及速度调节的不同，等等。再根据每个小组成员的身体素质以及活跃程度差异，选出组长，让个体条件相对优秀的学生进行本组带队，通过个人能力和整体训练的协调带动整个小组的能力提升。在训练结束后对所有分组进行竞技式成绩对比，根据不同的分组特点以及训练成果，达到整体教学训练的融汇和共同素质的提升。
2.对课堂内容进行分层教学运用
兴趣是最好的老师。在初中体育的中长跑训练过程中不仅要保证学生的训练质量，最主要的是抓住学生的训练热情。在分层训练中可以充分发挥其独特的魅力和效果。例如，在中长跑教学训练的过程中，最主要的就是培养和考验学生的体能和耐力。教师可以根据这个宗旨和目标对教学内容进行灵活改动和设置，并以分层分组的形式进行教学。设置组1以简单几何形体为跑步路线，组2以简单数字为跑步路线。然后根据男女生体能的差异进行男女穿插排列，分成两组或若干组。在对学生进行指导后，展开竞技。结束后评定并且记录学生们的课堂表现。以此，充分提升课堂训练的乐趣以及学生训练的积极性。
3.对教学目标进行分层教学运用
素质教学是现代教学的宗旨，同时也是培养学生真正能力的正确教学方法和策略。在初中體育中长跑教学训练中要充分运用分层教学的优势和特点，进行灵活的课堂教学目标安置。例如，以综合素质为整体目标可以在体育课堂中设定三个层次的教学目标：第一阶段，定位学生的体质体能训练目标。根据学生整体体能和身体素质的平均值设定训练的强度和预期标准，设定跑步长度、时间等参数，并在后期训练中逐渐提升要求。第二阶段，完成基础体能训练后，设定训练意志力过程，在中长跑训练中可以设置障碍或者增加身体负重，等等。在增加阻碍和困难的同时，磨炼学生的意志力。第三阶段，进行精神升华，可以在跑步训练中以接力或者其他内容的协作形式进行体能和交互策略的运用，以此提升学生个人的应变能力以及团队的协作精神，最终完善学生的整体精神境界。
4.对教学结果进行分层评定
教学评定是教学成果最直观的手段，师生可以通过教学评定来了解在教学过程中自身的状态和水平。因此，在初中体育中长跑教学中分层教学评定也是十分必要的。通过分层分类的教学评定，不仅能体现学生在训练和课程中不同类型的优势，更能激发所有学生在教学训练中的自信心和荣誉感。例如，在课程中可以通过“速度”“耐力”“技能”“协作”等方面进行评分设定。通过不同的标准，对每个分组的学生都进行所有参数的评定，最后进行综合评分。这样的评定过程，能够充分体现学生小组以及个人在不同状态中的表现和能力。
三、分层教学法在初中长跑教学中应用的注意事项
在初中的体育长跑教学中，教师要注意以下几点。
首先，在实施分层教学的过程中，教师要注意观察学生的个体差异以及学生的变化，进而根据学生的不同制定相应的教学方案，故此在初中的体育长跑教学中分层教学法不能固定化。
其次，在初中体育的长跑教学中，由于分层教学法的实施时间短，加之实施的结果和效果短时间不会实现，进而在实施分层教学的过程中体育教师要有耐心和恒心，最终达到提高初中体育长跑教学的质量。
最后，在初中体育的长跑教学中运用分层教学法，要避免绝对化，由于初中体育课堂的教学时间以及体育场地有限，故此在初中体育长跑教学中对其的学习内容的安排要适中，进而保障体育长跑教学的进度。
综上所述，在初中的体育长跑教学中运用分层的教学方法，对学生因材施教，进而提高体育教学的质量。故此，在初中长跑教学中运用分层教学中对学生的类别、教学内容、教学目标以及教学结果等方面实施分层教学，创新初中体育长跑教学的教学方式，进而推动初中体育长跑教学的发展和进步。
参考文献
[1]耿杰.浅谈分层教学方法在初中体育教学中的应用[J].文体用品与科技.2013（14）：92-92.
[2]黄碧群.分层教学法在初中体育长跑教学的运用[J].师道·教研.2017（5）：51-51.
[3]朱雪辉.分层教学法在初中体育教学中的运用[J].教育管理与艺术.2014（2）：103-103.