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摘要：机械能问题是近些年来的考试热点，然而对于这样一类问题，大多数学生会觉得信息量较大，数据繁杂，很难找到突破口，往往无从下手，纵使能够有所突破，也难得满分。对于这些问题的解决，本文探讨了三种学习与解答高中机械能的方法，以供大家参考。
关键词：高中 机械能
高中物理学从本质上有别于初中物理，初中物理教学更多是将生活中一些基本的物理现象进行总结与提炼，是物理学的启蒙教育，这从教科书的教学目的与排版设计上不难看出。而高中物理学，则是传授物理学的一些基础知识，培养学生的物理思维，让学生以理性而抽象的眼光看待问题，论述也更加科学规范，因而大多数学生会发现，曾经的“物理直觉”在高中物理学习中屡屡碰壁，或者是对一些基本的物理问题感到无从下手。
针对这样的现象，笔者认为，学生没有从初中的“直观思维”中转变过来。所谓直观思维，是学生在初中学习中面对大量的简单问题后形成的思维，初中题目的特点是生活化和现象性强，几乎可以从生活经验中得到答案，学生缺少必要的逻辑思考过程，养成了主观臆断、凭空想象的习惯，依靠 “题感”做题。到了高中，学生再把这些老办法用在解决机械能问题上，就不太适用了。
由于一些复杂抽象的物理题在生活中已不再常见，学生失去了生活经验，不是无从下手，百思不得其解，就是脱离理论，得出一些啼笑皆非的答案。针对这种情况，教师在课堂上要强调理论的重要性，解题过程皆要做到有理有据。对于机械能问题，学生需要寻找条件，在脑海中分析动态过程，形成逻辑分析思维，且任何一步的推理都需要条件作支撑。这不仅仅是在机械能问题上，在整个物理学习中都必须具备这样的思想。
在这里，笔者还要强调一点，就是对物理公式、定理的学习。很多学生对于物理的学习走向了两个极端，要么是有些学生物理成绩不是很理想，但他们很有上进心，对待物理战战兢兢，以至于对无关紧要的细节也反复咀嚼，反而错过了重点、要点。还有一种情况是，一些学生轻轻松松就能解题，成绩很好，便大呼理论无用，然后一头扎进题海之中。其实这都反映了一个问题，就是学生对自身的认识不到位，对物理学习的拿捏程度不到位，前一种是过度担心从而否定自身能力，钻牛角尖；后一种则是自信心膨胀到忘乎所以，彻底抛弃课堂。这两种学习状态都是不对的，教师要引导学生在保持一颗谦虚、敬畏之心的同时，还要对自己有自信，要善于拿捏二者之间的微妙平衡，再结合自身现实，踏踏实实地去学。只有这样，学生方能够对物理学习有深刻的认识，学习也更轻松。
在这里，笔者还根据自身大量解答高中机械能问题的经验，总结出 “抓不变”法，来巧解机械能问题。
所谓抓不变，就是在充分理解题意、读懂题意的基础上，用物理思维思考问题，充分挖掘题目中的隐含不变关系，在动中抓不变，利用这些关系列出方程式，同时要巧妙组合条件，恰当地选取物理模型，进而化繁为简，得到巧解。在抓不变法中，我们要注意三点：
第一，充分理解、挖掘题意隐含的不变关系，根据题目的特点列方程式，但要灵活运用，切忌盲目照搬。
第二，抓不变法一般从能量或机械能守恒出发，以物理的眼光思考，找不变关系。然后，根据题目特点单独列式，注重列式的简洁巧妙，因为列式越简洁精巧，运算越简便。很多学生甚至在解题时仅仅从方程代数的数学角度出发，寻找题目中的未知数，再根据未知数的个数展列方程，这种做法有时忽视了物理题的本质所在，失去了物理学的味道，仅仅依靠代数方法求解，会错过巧解的方法。
第三，在解题中，我们先要将解题公式的大致框架搭好，再代值计算，先有“骨头”，再“填肉”，步步递进，才能有条不紊地解题，不至于出错。
针对高中机械能问题的解答，我们应深入思考，狠抓不變，有针对性地列式，步步深入，便可迎刃而解。另外，在高中物理课堂教学中，教师应培养学生的独立思考能力，开拓学生思维，培养学生的创造力。
（作者单位：江西省南昌市进贤县第二中学）
关键词：高中 机械能
高中物理学从本质上有别于初中物理，初中物理教学更多是将生活中一些基本的物理现象进行总结与提炼，是物理学的启蒙教育，这从教科书的教学目的与排版设计上不难看出。而高中物理学，则是传授物理学的一些基础知识，培养学生的物理思维，让学生以理性而抽象的眼光看待问题，论述也更加科学规范，因而大多数学生会发现，曾经的“物理直觉”在高中物理学习中屡屡碰壁，或者是对一些基本的物理问题感到无从下手。
针对这样的现象，笔者认为，学生没有从初中的“直观思维”中转变过来。所谓直观思维，是学生在初中学习中面对大量的简单问题后形成的思维，初中题目的特点是生活化和现象性强，几乎可以从生活经验中得到答案，学生缺少必要的逻辑思考过程，养成了主观臆断、凭空想象的习惯，依靠 “题感”做题。到了高中，学生再把这些老办法用在解决机械能问题上，就不太适用了。
由于一些复杂抽象的物理题在生活中已不再常见，学生失去了生活经验，不是无从下手，百思不得其解，就是脱离理论，得出一些啼笑皆非的答案。针对这种情况，教师在课堂上要强调理论的重要性，解题过程皆要做到有理有据。对于机械能问题，学生需要寻找条件，在脑海中分析动态过程，形成逻辑分析思维，且任何一步的推理都需要条件作支撑。这不仅仅是在机械能问题上，在整个物理学习中都必须具备这样的思想。
在这里，笔者还要强调一点，就是对物理公式、定理的学习。很多学生对于物理的学习走向了两个极端，要么是有些学生物理成绩不是很理想，但他们很有上进心，对待物理战战兢兢，以至于对无关紧要的细节也反复咀嚼，反而错过了重点、要点。还有一种情况是，一些学生轻轻松松就能解题，成绩很好，便大呼理论无用，然后一头扎进题海之中。其实这都反映了一个问题，就是学生对自身的认识不到位，对物理学习的拿捏程度不到位，前一种是过度担心从而否定自身能力，钻牛角尖；后一种则是自信心膨胀到忘乎所以，彻底抛弃课堂。这两种学习状态都是不对的，教师要引导学生在保持一颗谦虚、敬畏之心的同时，还要对自己有自信，要善于拿捏二者之间的微妙平衡，再结合自身现实，踏踏实实地去学。只有这样，学生方能够对物理学习有深刻的认识，学习也更轻松。
在这里，笔者还根据自身大量解答高中机械能问题的经验，总结出 “抓不变”法，来巧解机械能问题。
所谓抓不变，就是在充分理解题意、读懂题意的基础上，用物理思维思考问题，充分挖掘题目中的隐含不变关系，在动中抓不变，利用这些关系列出方程式，同时要巧妙组合条件，恰当地选取物理模型，进而化繁为简，得到巧解。在抓不变法中，我们要注意三点：
第一，充分理解、挖掘题意隐含的不变关系，根据题目的特点列方程式，但要灵活运用，切忌盲目照搬。
第二，抓不变法一般从能量或机械能守恒出发，以物理的眼光思考，找不变关系。然后，根据题目特点单独列式，注重列式的简洁巧妙，因为列式越简洁精巧，运算越简便。很多学生甚至在解题时仅仅从方程代数的数学角度出发，寻找题目中的未知数，再根据未知数的个数展列方程，这种做法有时忽视了物理题的本质所在，失去了物理学的味道，仅仅依靠代数方法求解，会错过巧解的方法。
第三，在解题中，我们先要将解题公式的大致框架搭好，再代值计算，先有“骨头”，再“填肉”，步步递进，才能有条不紊地解题，不至于出错。
针对高中机械能问题的解答，我们应深入思考，狠抓不變，有针对性地列式，步步深入，便可迎刃而解。另外，在高中物理课堂教学中，教师应培养学生的独立思考能力，开拓学生思维，培养学生的创造力。
（作者单位：江西省南昌市进贤县第二中学）