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联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号“健康的一半是心理健康！”并解釋：健康不仅是一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会适应状态。
近年来高中生出走、自杀等事件屡见曝光，证明了在校学生承受了来自学业、家庭乃至社会各方面的心理压力，已达到不平衡甚至不健康状态。然而，绝大多数学校心理教师匮乏，心理咨询不能有效开展工作。班主任——作为学生接触最为密切的师长，学校德育工作最直接的承担者应义不容辞地担负起学生心理健康辅导工作。
一、班主任进行心理健康辅导的重要意义
1、对培养学生良好品德至关重要，心理处于健康状态是学生形成良好品德的基础。高中生正于青春期，是人生道路上最宝贵、最具有向上发展趋势的时期。他们具有强烈的独立意识，爱的需要、尊重的需求和自我实现的追求。只有心理健康才能顺应社会，接受社会的各种要求、规范，形成良好的品德。反之，则会失去心理抵抗力而形成不良品德。班主任在进行道德培养的时候，只有注重对学生不平衡心理状态的疏导，使之处于顺应社会规范的正常状态，才有利于培养学生良好的品德。
2、能加快建立具有凝聚力的班集体。学生心理不健康因素主要来自家庭和学校。“听话教育”、“分数教育”是当前中国家庭教育的主要特点。从学校方面看，一方面呼唤素质教育，另一方面又围绕着分数转。学生的能力大都以都以分数量化，竞争愈演愈烈。学生对自我价值认识不足，自信心缺乏，常处于焦虑、抑郁、神经质及人际关系淡漠等不良心理状态下。在班级管理中，成功的班主任懂得关心呵护自己子女一样体察学生细微的心理变化并积极运用心理疏导的方法对学生进行生活、交际、危机等方面的指导。这既能弥补家庭教育的不足，又能缓解学校教育的压力。使学生在班级中感受到家庭般的温暖。
二、班主任进行心理健康辅导的措施
为了给学生创造良好的心理发展环境，维持其心理的平衡状态，班主任可以从以下几个方面着手。
1、情绪辅导。班主任进行情绪辅导就是要让学生学会悦纳自己，学会适时、适度、适宜地宣泄自己的情绪又能适当控制自己的情绪。帮助学生调节情绪的方式有宣泄、倾述、转移、自我暗示等。
2、社交辅导。班主任进行社交辅导就是要帮助学生形成正确的社交心理，学会恰当的礼仪包括男女生交往礼仪;学会克服害羞心理与别人沟通的方法;学会缓解人际关系冲突等等。健康的社交心理有助于班集体的建设，也会对学生将来走入社会起指引作用。
3、学习辅导。指导心理工作者的观点，学生的学习有三个问题：能不能学——智能问题;愿不愿学——态度问题;会不会学——方法问题。班主任工作主要是针对后两者加以辅导。班主任可以利用自习和班会课时间对学生的学习态度和学习方法加以训练和指导。防止学生偏师、偏科，纠正学生不良的学习习惯。
4、率先垂范。教师心理健康是学生心理健康的必要前提。“忧者之而忧，喜者见之而喜”。班主任应不断完善自我，努力提高心理素质，用自身健康的心理去感染学生。无论身处顺境还是逆境，班主任要善于控制自己的情绪，始终以饱满的热情投入工作。都是人类灵魂工程师，作为班主任，只有狠抓学生心理健康辅导，当好学生心理导师，才能从根本上实现培育人塑造人的目标。
近年来高中生出走、自杀等事件屡见曝光，证明了在校学生承受了来自学业、家庭乃至社会各方面的心理压力，已达到不平衡甚至不健康状态。然而，绝大多数学校心理教师匮乏，心理咨询不能有效开展工作。班主任——作为学生接触最为密切的师长，学校德育工作最直接的承担者应义不容辞地担负起学生心理健康辅导工作。
一、班主任进行心理健康辅导的重要意义
1、对培养学生良好品德至关重要，心理处于健康状态是学生形成良好品德的基础。高中生正于青春期，是人生道路上最宝贵、最具有向上发展趋势的时期。他们具有强烈的独立意识，爱的需要、尊重的需求和自我实现的追求。只有心理健康才能顺应社会，接受社会的各种要求、规范，形成良好的品德。反之，则会失去心理抵抗力而形成不良品德。班主任在进行道德培养的时候，只有注重对学生不平衡心理状态的疏导，使之处于顺应社会规范的正常状态，才有利于培养学生良好的品德。
2、能加快建立具有凝聚力的班集体。学生心理不健康因素主要来自家庭和学校。“听话教育”、“分数教育”是当前中国家庭教育的主要特点。从学校方面看，一方面呼唤素质教育，另一方面又围绕着分数转。学生的能力大都以都以分数量化，竞争愈演愈烈。学生对自我价值认识不足，自信心缺乏，常处于焦虑、抑郁、神经质及人际关系淡漠等不良心理状态下。在班级管理中，成功的班主任懂得关心呵护自己子女一样体察学生细微的心理变化并积极运用心理疏导的方法对学生进行生活、交际、危机等方面的指导。这既能弥补家庭教育的不足，又能缓解学校教育的压力。使学生在班级中感受到家庭般的温暖。
二、班主任进行心理健康辅导的措施
为了给学生创造良好的心理发展环境，维持其心理的平衡状态，班主任可以从以下几个方面着手。
1、情绪辅导。班主任进行情绪辅导就是要让学生学会悦纳自己，学会适时、适度、适宜地宣泄自己的情绪又能适当控制自己的情绪。帮助学生调节情绪的方式有宣泄、倾述、转移、自我暗示等。
2、社交辅导。班主任进行社交辅导就是要帮助学生形成正确的社交心理，学会恰当的礼仪包括男女生交往礼仪;学会克服害羞心理与别人沟通的方法;学会缓解人际关系冲突等等。健康的社交心理有助于班集体的建设，也会对学生将来走入社会起指引作用。
3、学习辅导。指导心理工作者的观点，学生的学习有三个问题：能不能学——智能问题;愿不愿学——态度问题;会不会学——方法问题。班主任工作主要是针对后两者加以辅导。班主任可以利用自习和班会课时间对学生的学习态度和学习方法加以训练和指导。防止学生偏师、偏科，纠正学生不良的学习习惯。
4、率先垂范。教师心理健康是学生心理健康的必要前提。“忧者之而忧，喜者见之而喜”。班主任应不断完善自我，努力提高心理素质，用自身健康的心理去感染学生。无论身处顺境还是逆境，班主任要善于控制自己的情绪，始终以饱满的热情投入工作。都是人类灵魂工程师，作为班主任，只有狠抓学生心理健康辅导，当好学生心理导师，才能从根本上实现培育人塑造人的目标。