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摘要：近年来，随着时代的不断进步和人们教育观念的改变，社会对学生的综合素质提出了更高的要求。体育与健康课程有效提高了中学生的身体素质，促进了中学生的全面发展。因此，为了满足学生多元化的发展需求，提高学生的综合素质，体育竞赛已经逐渐被广泛应用于初中体育与健康教学中。基于此，本文首先对体育竞赛进行概述，其次详细分析了初中体育与健康教学利用体育竞赛的意义，最后提出了体育竞赛提升初中体育与健康教学质量的途径。
关键词：体育竞赛;体育与健康;初中;教学质量
一、体育竞赛概述
体育竞赛是在裁判员的主持下，运动员个体或运动团队按照统一规则进行的体育竞技较量[1]。体育竞赛并不是某一项运动比赛的代称，而是各种体育项目比赛的总称。体育竞赛既是体育运动的基本属性，又是其突出特点之一。
现代的体育竞赛是在科学理念和严谨规则的指导下进行的，对竞赛参与者的身体素质要求比较高。而在初中体育与健康教学中，体育竞赛则是一种有效的教学手段。良好的体育竞赛氛围，既能减轻学生们的学习压力，又能锻炼学生的身体素质，促进学生综合素质的提高。老师在体育竞赛教学中，应该在保证学生人身安全的前提下制定教学内容，并培养学生“友谊第一，比赛第二”的体育竞技精神，积极营造友好和谐的课堂氛围。除此之外，当老师作为裁判时，老师必须秉持公平公正的原则，不能因为个人主观意见而倾向于某一个小组，否则会影响小组之间的比赛，也会损害学生之间的和睦关系。
二、初中体育与健康教学利用体育竞赛的意义
（一）帮助学生树立良好的体育道德观念
对学生来说，初中阶段是形成道德价值观念的关键时期，而体育竞赛教学能够帮助学生树立良好的体育道德观念。在体育竞赛中，学生通常需要参加集体性活动，与团队中的其他同学共同努力实现目标，这极大地考验了学生的合作意识和能力。体育竞赛能够培养学生的集体荣誉感，帮助学生明白集体利益高于个人利益的道理，并使学生具备“牺牲自我，成全集体”的觉悟[2]，学会为同伴创造更多的机会，最终实现团队整体的胜利。
（二）增强学生的安全意识和防范能力
體育竞赛作为一种教学方式，能够显著提高学生的安全运动意识和防范能力。在体育竞赛的过程中，部分学生可能会因为身体状况、个人情绪等因素产生运动损伤，在日常生活中学生也会面对一些突发的身体损伤问题。因此体育竞赛的教学形式，能够培养学生的安全运动意识，使学生在日常生活中主动规避危险，并帮助学生掌握基础的损伤紧急处理方法，在最大程度上保证自己以及他人的安全。
三、体育竞赛提升初中体育与健康教学质量的途径
体育与健康是一门以体育活动作为基础的学科，体育活动在初中体育教学中发挥着重要的作用。然而在传统的初中体育与健康教学中，老师更加注重讲解课本中的理论知识，忽略了体育课堂实践。但是如果没有体育实践活动，学生就无法正确运用体育理论知识。因此学校和老师要提高对体育课堂实践的重视，巧借体育竞赛，为学生带来更加丰富的课堂体验。
（一）巧借分组竞赛，培养学生的合作精神
众所周知，无论处在人生的哪个阶段，人始终避免不了团队合作。因此在初中阶段的体育与健康课堂中，老师需要借助分组竞赛的方式，有意识地培养学生的团队合作精神，为提高学生的合作能力打下坚实的基础。
以人教版初中体育与健康七年级全一册的《田径》为例，在室内课堂中，老师首先需要参考课本向学生讲解田径的概念、起源与发展，然后使用多媒体设备向同学们展示田径比赛的规则与注意事项，让同学们能够直观地感受到田径比赛的魅力。在课堂展示完毕后老师可以将学生带至室外专业安全的跑道，安排学生进行自由热身，热身结束后组织学生分组进行“短跑接力赛”，让学生在小组内通过分析彼此之间的优势和劣势，自主讨论与决定接力赛每一棒的选手。此时每位学生都将团队的胜利作为自己的目标，这样目标一致的竞赛形式既能增强小组的凝聚力，又能培养每位学生的团队合作精神。
（二）改善评价机制，激发学生的积极性
每位学生的体育天赋和身体素质都存在着个体差异[3]，偏好的体育项目也有所不同，部分学生甚至不愿意参与自己不感兴趣的体育项目，这严重影响了学生的全面发展。因此为了提高学生对体育的学习积极性，老师要科学改善教学评价机制，让学生在每一次的评价中总结自己的不足，激励学生不断进步。
以人教版初中体育与健康九年级全一册的《篮球》为例，在学生正式进行投篮训练之前，老师可以根据每个小组在规定时间内的投篮数，将学生所在小组最终的投篮成绩划分为优、良、差三个等级。在这种情况下，学生的好胜心被激发，在进行投篮训练时便会以优等级为目标。因此，在体育竞赛中适当地改善评价机制，有助于提高学生的积极性，从而提升体育与健康课程的教学质量。
结束语
总而言之，初中阶段的学生处于心理和生理发展迅速的关键时期。在这个特殊的时期，学校和老师更应该注重提高体育与健康课程的教学质量，利用体育竞赛的教学形式，帮助学生树立良好的体育道德观念，增强学生的安全意识和防范能力，提高学生的综合素质。体育与健康课程的老师需要巧借分组竞赛，培养学生的合作精神和体育竞技意识，激励学生不断进步。提高体育与健康教学质量不在一朝一夕，但是通过社会、学校和师生的共同努力，体育与健康课程一定会以更加完善的姿态促进学生全面发展。
参考文献
[1]姜杰. 初中体育与健康对学生个性化培养研究[J]. 内江科技，2018，39（12）：143-144.
[2]沈晓东. 新课程背景下初中体育与健康课堂教学探讨[J]. 名师在线，2019（03）：85-86.
[3]杨智. 初中体育与健康教学研究[J]. 西部素质教育，2019，5（09）：98.
关键词：体育竞赛;体育与健康;初中;教学质量
一、体育竞赛概述
体育竞赛是在裁判员的主持下，运动员个体或运动团队按照统一规则进行的体育竞技较量[1]。体育竞赛并不是某一项运动比赛的代称，而是各种体育项目比赛的总称。体育竞赛既是体育运动的基本属性，又是其突出特点之一。
现代的体育竞赛是在科学理念和严谨规则的指导下进行的，对竞赛参与者的身体素质要求比较高。而在初中体育与健康教学中，体育竞赛则是一种有效的教学手段。良好的体育竞赛氛围，既能减轻学生们的学习压力，又能锻炼学生的身体素质，促进学生综合素质的提高。老师在体育竞赛教学中，应该在保证学生人身安全的前提下制定教学内容，并培养学生“友谊第一，比赛第二”的体育竞技精神，积极营造友好和谐的课堂氛围。除此之外，当老师作为裁判时，老师必须秉持公平公正的原则，不能因为个人主观意见而倾向于某一个小组，否则会影响小组之间的比赛，也会损害学生之间的和睦关系。
二、初中体育与健康教学利用体育竞赛的意义
（一）帮助学生树立良好的体育道德观念
对学生来说，初中阶段是形成道德价值观念的关键时期，而体育竞赛教学能够帮助学生树立良好的体育道德观念。在体育竞赛中，学生通常需要参加集体性活动，与团队中的其他同学共同努力实现目标，这极大地考验了学生的合作意识和能力。体育竞赛能够培养学生的集体荣誉感，帮助学生明白集体利益高于个人利益的道理，并使学生具备“牺牲自我，成全集体”的觉悟[2]，学会为同伴创造更多的机会，最终实现团队整体的胜利。
（二）增强学生的安全意识和防范能力
體育竞赛作为一种教学方式，能够显著提高学生的安全运动意识和防范能力。在体育竞赛的过程中，部分学生可能会因为身体状况、个人情绪等因素产生运动损伤，在日常生活中学生也会面对一些突发的身体损伤问题。因此体育竞赛的教学形式，能够培养学生的安全运动意识，使学生在日常生活中主动规避危险，并帮助学生掌握基础的损伤紧急处理方法，在最大程度上保证自己以及他人的安全。
三、体育竞赛提升初中体育与健康教学质量的途径
体育与健康是一门以体育活动作为基础的学科，体育活动在初中体育教学中发挥着重要的作用。然而在传统的初中体育与健康教学中，老师更加注重讲解课本中的理论知识，忽略了体育课堂实践。但是如果没有体育实践活动，学生就无法正确运用体育理论知识。因此学校和老师要提高对体育课堂实践的重视，巧借体育竞赛，为学生带来更加丰富的课堂体验。
（一）巧借分组竞赛，培养学生的合作精神
众所周知，无论处在人生的哪个阶段，人始终避免不了团队合作。因此在初中阶段的体育与健康课堂中，老师需要借助分组竞赛的方式，有意识地培养学生的团队合作精神，为提高学生的合作能力打下坚实的基础。
以人教版初中体育与健康七年级全一册的《田径》为例，在室内课堂中，老师首先需要参考课本向学生讲解田径的概念、起源与发展，然后使用多媒体设备向同学们展示田径比赛的规则与注意事项，让同学们能够直观地感受到田径比赛的魅力。在课堂展示完毕后老师可以将学生带至室外专业安全的跑道，安排学生进行自由热身，热身结束后组织学生分组进行“短跑接力赛”，让学生在小组内通过分析彼此之间的优势和劣势，自主讨论与决定接力赛每一棒的选手。此时每位学生都将团队的胜利作为自己的目标，这样目标一致的竞赛形式既能增强小组的凝聚力，又能培养每位学生的团队合作精神。
（二）改善评价机制，激发学生的积极性
每位学生的体育天赋和身体素质都存在着个体差异[3]，偏好的体育项目也有所不同，部分学生甚至不愿意参与自己不感兴趣的体育项目，这严重影响了学生的全面发展。因此为了提高学生对体育的学习积极性，老师要科学改善教学评价机制，让学生在每一次的评价中总结自己的不足，激励学生不断进步。
以人教版初中体育与健康九年级全一册的《篮球》为例，在学生正式进行投篮训练之前，老师可以根据每个小组在规定时间内的投篮数，将学生所在小组最终的投篮成绩划分为优、良、差三个等级。在这种情况下，学生的好胜心被激发，在进行投篮训练时便会以优等级为目标。因此，在体育竞赛中适当地改善评价机制，有助于提高学生的积极性，从而提升体育与健康课程的教学质量。
结束语
总而言之，初中阶段的学生处于心理和生理发展迅速的关键时期。在这个特殊的时期，学校和老师更应该注重提高体育与健康课程的教学质量，利用体育竞赛的教学形式，帮助学生树立良好的体育道德观念，增强学生的安全意识和防范能力，提高学生的综合素质。体育与健康课程的老师需要巧借分组竞赛，培养学生的合作精神和体育竞技意识，激励学生不断进步。提高体育与健康教学质量不在一朝一夕，但是通过社会、学校和师生的共同努力，体育与健康课程一定会以更加完善的姿态促进学生全面发展。
参考文献
[1]姜杰. 初中体育与健康对学生个性化培养研究[J]. 内江科技，2018，39（12）：143-144.
[2]沈晓东. 新课程背景下初中体育与健康课堂教学探讨[J]. 名师在线，2019（03）：85-86.
[3]杨智. 初中体育与健康教学研究[J]. 西部素质教育，2019，5（09）：98.