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师出名门，刻苦求真
1921年，陈彤云出生于北京的一个中医世家，父亲陈树人先生以善治温热病而享名。陈彤云10岁时，父亲给京城一位患儿治疗猩红热，只几岁的孩子，连续几天高烧40℃，辗转求医找到父亲陈树人时已病情危重，当时孩子全身皮疹鲜红、高烧、咽喉肿痛。经其父精心治疗，两天后高烧开始退去，五天后皮疹变淡，不到两周，患儿奇迹般痊愈了。为此，家长在其父的诊所举办了隆重的授匾仪式，一米多长的朱红色牌匾上书“功高保育”四字。此情此景，让幼时的陈彤云产生了对中医、对父亲前所未有的敬仰之情。她敬慕父亲的医术，笃信中医治病救人，从此种下热爱中医的种子。
陈彤云生长于中医世家，父亲陈树人、公公哈锐川、师叔赵炳南、丈夫哈玉民的医术和医德都深深地影响了陈彤云。父亲既是医生，又是老师，年龄稍长的陈彤云常常旁听父亲给徒弟讲解《内经》 《难经》 《伤寒论》 《金匮要略》等经典著作， 《药性歌括四百味》《汤头歌诀》等入门书籍。入辅仁大学后，她对医学的理解更为深入，每遇闲暇假日，必随父临证抄方。父亲是名医，又把她许配给年轻的外科名医哈玉民，而其公公哈锐川更是早已享誉京城多年的医林名宿。婚后陈彤云专心跟随公公攻习皮外科，为以后几十年的医学实践打下了良好的基础。哈翁医道超群，名满京津。每日哈翁应诊，陈老必伺其左右，力学数载，尽得真传。不仅全面掌握了皮外科的辨证论治和用药特点，还学到了不少皮外科秘方的制备技术。
新中国成立之初，百废待兴，亟需培养一大批年轻的中医参与到卫生保健事业之中。为此，陈彤云于1951年与家人共同创办了北京中医学校并担任教务主任，积极投身到中医教育教学工作中，为国家培养了大批中医人才。虽然失去了很多亲诊的机会，但在办学的过程中，陈老接触到更多的前辈高人，医术反倒提高得更快。1954年至1960年先后师从秦伯未、任应秋、陈慎吾、宗维新多位名医，直到1966年调至北京中医医院外科学习时，她已浸淫于中医30多年，深得哈氏学术思想精髓，走出了一条具有个人特色的道路。
此后的幾十年既是她医术日渐成熟的过程，也是她由学习者向授业者角色转化的过程。20世纪80年代以来，陈老多次应邀出国进行学术交流，并主编了《燕山医话》和《常见皮肤病性病的中西医防治》，参与编写了《简明中医皮肤病学》和《中西医结合皮肤性病学》。2003年、2008年她先后被国家中医药管理局确定为第三、四批全国老中医药专家经验师承制导师。
多年的学习、积累，陈老不但能在临床上取得良好的疗效，还形成了具有个人特色的学术思想。
法古创新，治学有道
陈老主张“师古而不泥古，师古而要创新”，传统的知识也要和现代医学相结合。“故步自封可不行啊！”陈老向我们说道，她很重视辨证论治与中草药现代药理研究成果相结合，常根据文献报道，改进用药，取长补短。陈老在继承哈氏中医皮外科传统外用制剂的用药经验基础上，依据对中药的药理学研究成果，从中筛选出最有效的成分，再运用现代制药技术工艺制成各种外用制剂，使中药外用制剂既保持了特有的疗效又克服了传统制剂粗糙、油污、色深、味重的缺点。并对外用剂型做了大胆的改革，研制出“祛斑粉”“祛斑霜”“祛斑增白面膜”“痤疮面膜”“痤疮霜”及中药洗面奶和防晒霜等系列药品。其中“祛斑增白面膜”获1993年北京市中医药管理局科技成果一等奖。这些疗效明显、使用方便、顺应潮流的制剂，深受广大患者的欢迎。
陈老诊病重视望闻问切四诊合参，但也抓重点，在辨证施治时尤重舌诊。常言：“舌为心之苗，又为脾之外候，苔是胃之气。”她认为观舌可判断外邪之轻重、正邪之消长和病势的进退以及胃气的存复情况。如湿热证初起见薄白、白滑或白腻苔时，说明湿重热轻；舌苔黄腻、黄滑，表明湿热并重；黄腻而燥，则为湿热化燥。察舌质的变化，以红、绛、光、裂、淡、嫩和燥润来区分热、燥、津伤的程度及脏腑气血的盛衰。尤其是肠胃疾患，很能从舌诊上反映出来，如黄苔主脾胃病、热证、里证；苔白厚腻为中阳不振，以致饮食停滞或湿浊郁积，上溢于苔。
她在处理临床问题时思路清晰，能明辨标本缓急。她认为，在临床上应根据皮肤病的发病缓急、病程长短及局部表现，“急则治标、缓则治本”。近年来，陈彤云专注于诊治损美性皮肤病，并以脏腑辨证治疗此类疾病。陈老推崇有“诸内者，必形诸外”的论述，皮肤病不仅仅是皮毛之疾，而是脏腑、气血病理在皮肤上的反应，故称头面部为“五脏之镜”，认为五脏的功能盛衰及病理变化直接关系到人的容貌美。基于以上认识，陈老临证多标本兼治、内外共调，往往疗效显著。
不老神话，养生有方
初次见到陈老，她矍铄的精神、儒雅的谈吐、细腻的肌肤给笔者留下了极为深刻的印象。若非亲眼所见，很难相信眼前这位步履稳健、声音洪亮、思维敏捷的老人竟有97岁高龄。问及养生方法，陈老总结了4点秘方。
秘方一：博爱和善，恬淡虚无
《内经》说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”中医历来强调精神修养在养生中的作用。恬淡虚无，精神内守正是陈老生活最好的体现。
陈老告诉我们：“养生先养心”，“平静颐和的心态是养生的根基”。陈老总能保持一种心静如水的心态。正是这种气质和风范，使得无论是身边的同事还是求医的患者，都很容易与她亲近。陈老一直把求学时的校训“敬业乐群”作为她的座右铭，尽管求医的患者很多，但无论工作多么劳累，她总是耐心友善地对待每一个患者，即使是十来岁的小姑娘，她也总是以“您”相称。性格豁达、心理宁静，没有贪婪忌妒的忧虑，终日心平气和，宽厚待人，这就是陈老养心之关键。
虽然她已耄耋之年，陈老却对一切新事物充满好奇之心，陈老80岁时还学会了使用电脑。她常说：“我认为我只有60岁，心不老，人就不会老。”
秘方二：平衡调摄，远离厚味
《黄帝内经》认为科学的营养是“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”。要维持五脏精气的充盛，保持身体的健康，饮食必须做到平衡、全面。在物质极大丰富的今天，尤其要注意五谷杂粮和蔬菜、水果的摄取。“饮食自倍，肠胃乃伤”，故要做到“饮食有节”。陈老日常饮食甚是清淡，从不追求所谓“山珍海味”，尤喜五谷杂粮、蔬菜瓜果。对于辛辣、味道厚重的饮食她自己不吃，也常劝学生和患者不要吃。陈老也从来不吃补药，而是从均衡的营养、清淡的饮食中寻求健康。
秘方三：起居有常，调顺气血
“睡眠不足，不可能有好看的面色”。陈老在日常生活中非常注意规律的起居：陈老每天6点左右起床，饮水并用早餐，排净宿便后才去出诊。中午在单位吃些从家里带来的饭菜。回到家里，用过晚餐便看新闻、做运动，然后就开始看书学习到夜里10点半。睡前看些报纸、杂志，困了就睡觉，无论多忙她从不熬夜。她常说：“便秘和失眠，多半是生活没有规律造成的。”
秘方四：保持运动，谨防腿老
“流水不腐，户枢不蠹”，只有坚持适当的运动，才能使人体脏腑、气血、经络在运动中趋于协调统一。陈老热爱运动，年轻时她就是田径场上的运动好手。如今年事已高，每天还要坚持接诊大量患者，劳累的工作之余她仍要求自己每天保持一定的运动量。“人老腿先老，我每天工作都是坐着，晚上必须走，才能保持腿脚不衰老”。每天晚饭后，她总是一边看新闻联播一边在走步机上快走，“这样才能消耗掉多余的热量”。有时外出应酬回来晚了，为了完成当天的运动量她就半道下车走回家。陈老对我们说：“运动不仅是锻炼身体，也是锻炼毅力，一个人连这点儿事都不能坚持，什么事情也不会做好。”
（编辑 王 幸、车 翀）