古老前门吹进新舞风

来源 :北京广播电视报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:kfqwyf
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  本报讯(记者张晶文摄)西城区的清芷园社区把创建“花园式小区”作为2012年社区工作重点,着力打造和谐社区环境。以创造城市美好生活为目标,以创建“花园式社区”为切入点,以小手拉大手,一个孩子带动一个家庭为创建理念,组织辖区内居民及社会单位积极开展绿化美化活动,开展《让绿色在你我手中成长——绿植认养活动》,辖区内居民踊跃认养各种树木和草坪,带动提高了居民爱护树木、爱护花草的意识,使小区的环境更加优美、更加和谐。图为在社区进行的认养宣传吸引了许多居民前来了解。
  天通苑西一区羽毛球队
  天通苑西一区羽毛球队成立于2002年,成立初期只有五、六个人,发展至今达四、五十人。他们中从七、八岁的孩子到七、八十岁的老年人都有,当中有教授、工程师、会计师、教师、律师,也有医生、工人、农民、退休职工、公司白领、文艺工作者及家庭主妇等,行行业业的在职的、退休的人员都融入到同一个团队。10年来已经逐步建成一个自我管理、自我约束、团结互助、健康进取的社区自治团队。
  在天通苑西一区羽毛球队建队10周年之际,队员们表示:通过普及羽毛球活动,大大增进了邻里之间的感情、团结与和睦。
  郝宝璋文 王泽仁摄影
  北京阳光艺术团铜管乐队
  每周六、日上午在陶然亭公园内的阳光棚下,都有成百的观众围着一群吹铜管乐器的人听他们演奏,这样的演出在陶然亭已经坚持了许多年。记者近日采访了这群尽心尽力为观众演出的铜管乐器爱好者,详细内容见下期本版。
  张晶文摄
  李珊和队友演绎激情舞蹈
  前些日子,记者在采访北京电视台生活频道《选择》栏目时,节目现场一群身着艳丽舞蹈服装、演员吸引着大家的眼球,记者也非常好奇《选择》节目难道也要秀舞蹈啦!一打听原来这些舞蹈演员是该期一位女嘉宾的亲友团,他们是前门街道拉丁之风舞蹈队的成员,今天他们是代表全队来助威的。在节目现场这群拉丁舞爱好者们给大家上演了一把激情以火的《旋舞激情》。
  在节目录制间隙,记者把他们聚在一起拍了几张照片,让他们介绍了一下舞蹈队情况,据该队成员介绍:舞蹈队是由一些喜欢跳拉丁舞的中老年人因为兴趣爱好相投而聚在一起的。这个队成立才两年多的时间,现有队员20多人,以跳拉丁舞为主,目前的活动场地在前门街道办事处。
  魅力无限的李秀英
  队长李秀英,今年61岁,退休以前是位体育老师,酷爱运动的她给自己选择了一个既动感十足又魅力无限的项目——拉丁舞,这一跳就是十多年,这些年来她不但自己跳,还带学生。说起队长李秀英来,队员们一个个都夸她是个能干乐观有魅力的人,对舞蹈队里工作非常尽心,大家都很喜欢她,也都特别信赖她。李秀英告诉记者,他们的舞蹈队平均年龄60岁,年龄最大的都70岁啦!大家跳起拉丁舞来就忘记了年龄,反而越跳越年年轻似的。(后排右二)
  气度非凡的刘福祥
  在舞台上有一位男士给人的印象非常深,娴熟的舞蹈动作很有张力也很大气,人也显得精干利索、精神,在欢快的音乐伴奏中,真觉得他就是一位专业的舞蹈演员。一打听他名叫刘福祥,今年58岁,跳拉丁舞已经很多年了,而且光教拉丁舞都8年多了,难怪他跳得前门街道拉丁之风舞蹈队这么有自信!刘福祥出身于评剧世家,自幼就有良好的艺术熏陶,他还能拉得一手好京胡,这次他就是带着自己的几个学员来现场助威的。刘福祥介绍:跳拉丁舞能使别人对你刮目相看,能对自己有更深一层自我价值的发现。通过跳拉丁舞可以逐步克服胆怯、恐惧,培养自信、自强的个性。(后排右一)
  激情似火的李珊
  今年57岁的李珊,怎么也让人看不出她的年龄,头发梳得高高的,再配上拉丁舞特有的浓妆显得她很“欧范儿”,大气而自信,也就三十出头的样子。李珊因为以前跳过多年的民族舞,所以跳起拉丁舞来也驾轻就熟,表现力和动作的张力都很专业,对动作的感觉,对舞蹈语言的把握更游刃有余,看她跳舞可以用:热情奔放、激情四射来形容。
  记者了解到拉丁舞是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式,拉丁舞的特点是:舞蹈赋予浪漫、激情的色彩,再配上煽情的音乐,完美的体形使舞蹈动感十足。跳舞时配着拉丁音乐去律动,整个精神与肉体都在律动时,真是一项喻悦心身的最好运动。(前排中)
  充满活力的其他队员
  前门街道拉丁之风舞蹈队的队员还有:郭宝芳、赵华、曹凤英、杨英、汤锡慧、王立仁等20多位,大家都是奔着健康快乐和拉住青春的尾巴来锻炼身体的,跳拉丁舞使他们找到了自信、锻炼了他们的自强性格,同时最大限度地留住了他们的青春,使他们的身材也比同龄人要完美,特别是女士线条匀称的身材穿上紧身的拉丁舞服,更是令人羡慕。他们这些队员中有许多都是以前一点基础都没有的舞盲,看到拉丁舞的优美的动作和具有活力的舞姿吸引他们开始学习拉丁舞。郭宝芳告诉记者她是通过三年的学习才跳到现在的水平的,学习拉丁舞开始时有点难度,时间长了,找到感觉了美感也就出来了。今年53岁的杨英也是位学了三年的拉丁舞迷,她退休以后找到了新的精神寄托方式,跳拉丁舞以后她的肩膀和颈椎疼的毛病都得到了缓解,如今,每周参加拉丁舞的锻炼已经成了她生活中的必修课。不跳反而胳膊腿都不舒服啦!
  记者了解到:因为拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。锻炼的效果非常明显,而且舞蹈的动作可以自己掌握,因此是一项老少皆宜的活动,对各个年龄段的人都有益处。跳拉丁舞还可以达到平衡,而且平衡无处不在:舞伴之间的平衡,用力的平衡,重心的平衡,六维空间:上下,左右,前后。总之平衡贯穿舞蹈的始终。
  特别是对中老年人跳拉丁舞可有效维护右脑,避免过早的脑萎缩,保持思想敏捷、腿脚灵活,预防和改善老年关节病、腰腿痛和老年痴呆症。常跳拉丁舞可焕发青春、延年益寿。
其他文献
外界环境的污染,让肌肤也变得不再纯净,尤其是容易淤积脏东西的毛孔,更加容易出现问题。想要清洁毛孔,让毛孔变得干净并且紧致,你应该听说过热敷和冷敷咯。现在,就来教你用小小的汤勺来给毛孔做热锻炼和冷锻炼,让毛孔变得洁净细腻,而且弹性十足。  热锻炼  准备:首先把不锈钢汤勺放到开水里加温。  活血按摩动作:把汤勺按压到额头上,按图中箭头方向轻轻向太阳穴移动,刺激发际。脸部的弹性完全由头部和脸部交界部分
期刊
走进本报家居用品体验中心  9月4日BTV生活《生活2012》播出了一期关于家用纯棉纺织品的深度调查采访及请纺织品专家现场做比对实验的节目,本报记者发现,被请到《生活2012》节目中的纺织品专家正是本报家居用品体验中心的专家,于是本报记者采访了《生活2012》这期节目的记者李想,并请她谈了到本报家居用品体验中心的感受。她说,随着天气渐凉,她发现周围的人都收起了凉席换上了棉的床单,什么样的产品是真正
期刊
关于吃鸡的说法很多,但有些并不适用这里的8个讲究是最新总结,较适用于当下  相关链接  鸡肉保健食谱  鸡汁粥  原料:老母鸡1只,粳米100克。精盐、炒鸡肉适量。  做法:将母鸡剖洗干净,放入沙锅内,加入清水,高出鸡身,先用武火煮沸15分钟,再用文火煮3小时。将粳米淘洗干净,加入鸡汁700毫升,加精盐,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分钟,以米熟烂为度。  适应症:脏腑气血亏损。面色萎黄无华
期刊
观众孙洋:北京市丰台区铁匠营社区居民  每周五晚,我都会准点坐在电视前等着观看《中国好声音》。上周进行决赛的是那英组的几位选手,虽然激烈程度明显不如刘欢组,但是也非常好看,比如高音超级厉害的张伟,拥有沧桑音质的张赫宣,失明女孩,都让我记忆犹新。他们中哪个被PK下去都挺遗憾的,但大家享受的是这个过程。就像其中一个选手说的:“我刚才在台上的五分钟是我人生中最享受的时刻,那一刻我很满足。”  我喜欢看《
期刊
提起“头晕”,几乎人人都有过这样的感受,有的人可能被头晕折磨得很痛苦,但也有很多人不把这些当回事,尤其是老年人,总以为休息一下就可以得到恢复。对此,著名神经科专家、中国人民解放军海军总医院神经内科主任戚晓昆教授指出:头晕是人群中很常见的临床表现,其发病率和患病率均较高,是内科、神经内科及耳鼻咽喉科门诊就诊的主要疾病之一,约占专科门诊就诊人数的10%-20%,也是急诊就诊时的主要病症之一。因为头晕可
期刊
46年前我曾在门头沟参加战备公路建设,我工作的工程指挥部就设在灵山脚下的齐家庄。那时我20岁出头,刚从学校毕业。在齐家庄所经历的一切都令我毕生难以忘怀。近日秋风送爽,我约上了几位老友重返齐家庄,追寻往日的记忆。  记得我们初到齐家庄时,当地还没通公路,也没有电,家家都用煤油灯照明。村里的很多弦子从来没见过汽车,更别说见识过山外的世界了。一下来了这么多城里人,带队的又是门头沟的大区长李志,深山里的古
期刊
近期,关于眼科医生聂引玲利用海洋深水开发研制眼病用药备受关注。聂引玲自20多岁开始致力于白内障、青光眼等眼病治疗研究,曾先后在北京著名三甲眼科医院从事眼科临床研究医疗工作,历任全国多家眼科权威研究机构带头人。聂引玲教授采用眼病中草药与含有丰富的毒素天然分解剂的海洋深水相结合的方式,研制出迅速、特效治疗各种眼病的海洋眼药——迅康利明。  白内障、青光眼、黄斑变性、飞蚊症、视神经萎缩等眼病都能得到有效
期刊
相关链接  秋季,天温转凉,气候干燥,早晚温差悬殊,空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质增多;这些变化虽不起眼,但是对于过敏体质的人来说却意味着皮肤奇痒、红疹、丘疹、脱皮,面部红白不一、斑驳陆离等过敏症状。秋季是皮肤过敏的高发季节,那么面对秋季皮肤过敏应该怎么办呢?秋季来到,但是在秋季气候就会更加干燥,使得很多人的肌肤有了皮肤过敏的现象,在这样的季节我们应该怎样对于自己的肌肤进行护理,才可以使得大
期刊
一个民间方子凭什么敢叫板黑发、生发市场?  面对“毛根生”在全国的热销,很多市民和专家都有一种疑惑:为什么一个民间的方子,就如此敢叫板全国黑发、生发市场呢?这种疑惑不无道理,一般来说,民间的方子非常之多,但是能被国家批准为国药准字应用制药的方子却寥寥无几。  “毛根生”却与其它民间方子形成鲜明对比:有销量、有口碑、有前景!可是2011年的时候,“毛根生”仍缺乏一种可信度一没有被国家批准为国药准字药
期刊
近期频繁出现中青年人猝死事件,著名心血管病防治专家胡大一教授提醒——  相关链接心血管疾病的预防应从青少年做起  胡大一教授特别强调:心血管疾病的预防要从青少年做起,提倡健康的生活方式;中年应定期筛查血压、血糖、血脂,及时干预危险因素;健康要终生管理,预防疾病,不要走到疾病的终末阶段才去治疗。例如:美国在对300例朝鲜战争遇难士兵的尸体解剖发现:平均年龄22.1岁的士兵,77.3%有冠脉粥样硬化斑
期刊