【摘 要】
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焦虑是人类的基本情绪,适当的考试焦虑情绪有利于考试发挥,但是长期处在焦虑状态下会影响身心健康。初中生不仅生理上发生着变化,心理也处在半成熟和半幼稚、独立和依赖的矛盾状态。升入初中后,学科的复杂性、环境的适应、父母的期望、同学之间竞争以及学业压力,都导致初中生承受着过多的心理压力,从而引起考试焦虑。通过对考试焦虑有关文献的查阅发现,前人的研究更多的将研究对象锁定在大学生和高中生。在干预研究中,更多的
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焦虑是人类的基本情绪,适当的考试焦虑情绪有利于考试发挥,但是长期处在焦虑状态下会影响身心健康。初中生不仅生理上发生着变化,心理也处在半成熟和半幼稚、独立和依赖的矛盾状态。升入初中后,学科的复杂性、环境的适应、父母的期望、同学之间竞争以及学业压力,都导致初中生承受着过多的心理压力,从而引起考试焦虑。通过对考试焦虑有关文献的查阅发现,前人的研究更多的将研究对象锁定在大学生和高中生。在干预研究中,更多的是基于某种疗法,如行为疗法、认知疗法、学习技能训练等方法的选择,而缺少对考试焦虑影响因素设计针对性的心理辅导方案。因此,基于以往研究的不足,本研究选取蒙古族初中生为研究对象,探究初中生考试焦虑现状。依据研究结果,对初一年级学生进行了影响考试焦虑的因素访谈。并根据蒙古族初中生考试焦虑的影响因素,设计出更加符合蒙古族初中生具有针对性的团体辅导干预方案。同时设计了控制组加以对照,以探查干预方案对缓解蒙古族初中生考试焦虑的有效性。目的:研究蒙古族初中生考试焦虑的现状及影响因素,并根据蒙古族初中生考试焦虑的影响因素采取干预措施,以达到缓解蒙古族初中生考试焦虑的目的。方法:（1）采用Sarason考试焦虑量表（Test Anxiety Scale,TAS）中文版对通辽市蒙古族学校651名学生（初一271人,初二275人,初三105人）进行调查,了解蒙古族初中生考试焦虑现状。同时,用自拟的开放式问卷调查初一年级学生的考试焦虑表现形式和影响因素。（2）采用半结构化访谈,随机抽取20名初一学生以及5名初一班主任进行访谈,研究了初中生考试焦虑的表现形式和影响因素。（3）在初一年级中随机抽取两个班分为实验组和对照组,研究团体辅导对考试焦虑的干预作用。结果:（1）在651名蒙古族初中生中,高考试焦虑317名,占48.7%;中考试焦虑245名,占37.6%;低考试焦虑89名,占比13.7;蒙古族初中生考试焦虑的情况非常严重,占比86.3%。在性别、班干部、年级上存在显著差异,在是否独生子女、是否住宿不存在差异。（2）蒙古族初中生考试焦虑的影响因素有几个方面:他人期望、缺乏自信、缺乏学习策略、自身要求、同学间攀比、考试情景以及对考试错误认知等。（3）经过团体辅导干预后,实验组前测、后测考试焦虑水平存在显著差异,实验组考试焦虑得到了显著缓解,而对照组无差异。在团体辅导干预后,实验组和对照组后测考试焦虑存在显著差异。结论:（1）蒙古族初中生中考试焦虑情况非常普遍,主要影响因素有:他人期望、缺乏自信、缺乏学习技能、自身要求、同学间攀比、考试情景以及对考试的错误认知导致。（2）对蒙古族初中生考试焦虑的情况,设计有针对性的团体辅导方案可以有效地降低蒙古族初中生考试焦虑水平。
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