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运动训练恢复是训练中的一个重要组成部分。只有采用良好的消除疲劳方法,才能提高运动员的训练水平和运动成绩。在田径长跑运动训......
平板支撑——不要塌腰撅屁股 平板支撑属于大强度的静力性锻炼，分分钟便可活动到全身肌肉。但就是这个看似简单的动作，想要做好其......
克莱普式冰刀已被证实可以大幅度提高速滑成绩,很多专业人士开始考虑另一个相关问题,与冰上速滑相似的一项运动——速度轮滑是否也......
双杠是器械体操项目之一。双杠可以在一杠或两杠的正向、侧向上通过各种支撑、挂臂、悬垂做各种摆动、摆越、屈伸、弧形、转体、回......
老爸退休前是坐办公室的，他平时活动少，应酬却很多。他长出一个将军肚来，老妈叫他减肥，他说：“有肚子才有男人味。”后来，老爸身体出了状......
有些人因职业关系,长时间内承受单一姿势的静力性劳动,使肌体处于持续的紧张状态,日久就会慢慢诱发许多疾病,出现各种生理反应。......
一、教材分析 教材肩肘倒立是《课程标准》要求学会的基本动作之一，其动作方法是：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触......
自2004年起我院采用静力性外固定器外固定结合克氏针内固定治疗中老年桡骨远端不稳定骨折12例,效果满意。......
[摘要]所谓静力性价值引导是指在社会发展过程中部分人自觉或不自觉的承担起价值引导的职能，即一种由内而外的自发性引导。思想政治......
脊柱是人体的支柱,是生命的脊梁,当然也就是健康的支柱.尤其在信息时代,人们的生活和工作发生了改变,尤其是汽车和电脑已使人们的......
